Karamihan sa mga oras na benign, kakaibang pisikal na mga reaksyon kung minsan ay nagpaparamdam sa atin na parang wala tayong kontrol sa ating sariling katawan.

1. Goosebumps

Simple mang ihip ng hangin o musika ang nagpapakilos sa atin, lumalabas ang mga goose bumps kapag nakatayo tayo. Ito ay tinatawag na piloerection at ang hitsura nito sa balat ay sanhi ng pagbabago ng temperatura..

2. Sumipol tainga

Kapag umalingawngaw ang ating mga tenga, ibig sabihin ay may sinasabing masama tungkol sa atin. Sa halip, ito ay tinnitus, na pangunahing nakakaapekto sa mga matatanda at sa mga nalantad sa ingay (mga gawaing pampubliko, nightclub, atbp.). Ang mga whistles na ito ay maaari ding ma-trigger sa isang solong pagkakalantad sa isang marahas na ingay (halimbawa, pagsabog) o kapag umiinom ng ilang partikular na gamot. Upang maiwasan ang ganitong uri ng abala, ang pinakamahusay na pag-iingat ay nananatiling isang preventive measure : iwasan ang pagkakalantad sa napakataas na volume ng tunog at magsuot ng earplug®.

3. Paggiling ng mga ngipin

Ang pagtulog sa tabi ng taong nagngangalit ang mga ngipin ay maaaring hindi mabata! Sa 80% ng mga kaso, ang bruxism ay nangyayari sa gabi. Ito ay ipinakikita sa pamamagitan ng pagkuskos sa mga ngipin na maaaring magdulot ng maagang pagkasira ng enamel at dentin, umabot sa ugat at maging sanhi ng pagkabali ng ngipin. Isang solusyon: magsuot ng mga aligner.

4. Pagbitak ng buto

Voluntary man o involuntary, minsan pumuputok ang ating mga kasukasuan. Bakit ? Dahil sila ay lubricated sa isa't isa ng synovial fluid na puno ng maliliit na bula ng gas na, kapag sumasabog, gumagawa ng kaluskos. Huwag mag-alala, ito ay ganap na hindi mapanganib para sa iyong kalusugan.

5. Mga hiccup

Hindi mo kailangang uminom ng sobra para magkaroon ng hiccups! Maaari ka ring magkaroon ng ganitong sunod-sunod na spasmodic contraction ng diaphragm kapag lumunok ka ng pagkain na masyadong malamig, masyadong mainit o nakakairita. Upang maalis ang banayad ngunit nakakainis at maingay na reaksyon, ang kailangan mo lang gawin ay babaan ang iyong antas ng oxygen sa dugo at taasan ang antas ng carbon dioxide, sa pamamagitan ng pagharang sa iyong paghinga hangga't maaari, halimbawa.

6. Ang popping eyelid

Kung walang gravity, ang mga fasciculations ay ipinakita sa pamamagitan ng isang panginginig ng takipmata. Mayroong ilang mga kadahilanan: pagkapagod, stress, pag-inom ng ilang mga gamot, atbp.. Walang paggamot ngunit ipinapayong kumunsulta sa doktor kung ang sintomas ay nagpapatuloy o madalas na lumitaw.

7. Ang mga daliri ay kulubot sa tubig 

Kapag lumabas ka sa iyong hot tub, kadalasang kulubot ang iyong mga daliri. Ito ba ay senyales na bigla kang tumanda? Syempre hindi : ito ay magiging isang natural na reaksyon na magpapahintulot sa amin na magkaroon ng mas mahusay na pagkakahawak sa isang mahalumigmig na kapaligiran.

8. Luha kapag naghihiwa ng sibuyas

Ang gawaing pagbabalat ay kadalasang nakakapagod at mabilis kang makapagpapaiyak pagdating sa pag-alis ng balat mula sa isang sibuyas. Kung hindi mo mapigilan ang iyong mga luha, ito ay normal: ito ay dahil sa isang kemikal na reaksyon. Ang sibuyas ay talagang gumagawa ng nakakainis na gas, na nagiging sulfuric acid at nagiging sanhi ng pagdaloy ng luhang likido.

9. Langgam sa binti

Kadalasan, kung pakiramdam mo ay parang langgam sa iyong mga binti, ikaw ay manhid dahil ang isang nerve ay na-compress. Ang benign reaksyon na ito ay maaari ding nauugnay sa isang metabolic pathology. tulad ng diabetes o carpal tunnel syndrome, stroke, atbp... Upang bantayan.

10. Namumula ang balat

“She stuck a make-up” ang sinasabi natin sa isang masyadong mahiyain na biglang namula. Ang pisikal na reaksyong ito ay maaari ding mangyari sa ilalim ng stress o galit. at mahirap kontrolin, dahil ito ay ang pagluwang ng mga capillary, ang mga daluyan ng dugo ng mukha, na sanhi ng paglabas ng adrenaline. Ito ay kadalasang sinasamahan ng pawis na mga kamay at tibok ng puso.

Perrine Deurot-Bien 

Basahin din: Ang pinaka-hindi pangkaraniwang mga allergy