"Depression", "toxic", "abuse" ang mga salitang ibinabato sa kanan at kaliwa ngayon. Ang "highly sensitive" ay mula rin sa listahang ito. Paano maiintindihan na ikaw ay talagang isang tao, at hindi naging biktima ng fashion para sa pagdikit ng mga label?
1. Sinabi sa iyo mula pagkabata na ikaw ay "sensitibo", at kahit ngayon, malamang na ilarawan ka ng mga kaibigan bilang isang emosyonal at mapagpanggap na tao. Talagang patuloy kang nalulula sa iba't ibang damdamin at laging nalulula.
2. Mayroon kang kamangha-manghang intuwisyon. Nagtitiwala ka sa iyong bituka, at halos hindi ka mabibigo. Ang katawan mismo ang nagsasabi sa iyo na may nangyayaring mali o malapit nang mangyari.
3. Napakahalaga para sa iyo na gumugol ng oras nang mag-isa. Kapag nag-iisa ka lang talaga na magre-recharge ka, at kung hindi mo ma-isolate ang iyong sarili mula sa mga sensory impulses—tunog, ilaw, kulay—makakaramdam ka ng pagod.
4. Mabilis kang ma-overload — mula sa maraming tao, malakas na musika, maliwanag na ilaw, malalakas na amoy. Sa ganitong mga sitwasyon, hindi ka makapaghintay na nasa bahay muli, sa katahimikan, mag-isa sa iyong sarili.
5. Nahihirapan kang harapin ang negatibiti ng ibang tao. Ang pakikitungo sa mga pessimistic na kausap ay hindi kapani-paniwalang nakakapagod sa iyo — higit sa sinuman.
6. Madali kang «magbasa» ng ibang tao. Kailangan mo lamang na gumugol ng kaunting oras sa isang tao upang maunawaan kung anong uri ng tao siya. Madali mong makilala ang panlilinlang at bihira kang magkamali sa mga tao.
Paminsan-minsan ang nakapaligid na katotohanan ay nagiging labis, at pagkatapos ay tumakas ka sa iyong sarili.
7. Ikaw ay isang napaka empathetic na tao. Kapag ang isang kapareha, kaibigan o mahal sa buhay ay nahihirapan, sa katunayan ay pinagdadaanan mo ang parehong bagay sa kanya. Ang mga malungkot na libro, pelikula, at kahit na mga kanta ay nagpapaiyak sa iyo — ngunit hindi mo alintana: gusto mong umiyak nang maayos kung minsan.
8. Kusang-loob nilang kausapin ka, kusang loob nilang sasabihin sa iyo ang kanilang mga problema. Para sa mga nasa paligid mo, ikaw ay parang magnet: kahit nakaupo ka lang sa isang park bench, malamang, maya-maya ay may estranghero na uupo sa tabi mo, at sa kalahating oras malalaman mo ang buong kwento ng kanyang buhay. . Marunong ka talagang makinig, kaya kung may mangyari, tatawagan ka muna.
9. Mayroon kang mayaman na panloob na buhay, mahilig kang mangarap. Paminsan-minsan ang nakapaligid na katotohanan ay nagiging «sobrang dami», at pagkatapos ay tumakas ka sa loob ng iyong sarili. Ang iyong sariling ulo ang iyong pinakaligtas na kanlungan. Ang isang mayamang imahinasyon ay tumutulong sa iyo na lumikha ng makulay at iba't ibang panloob na mundo, kung saan napakasarap na "umupo" sa mga mahihirap na oras. Minsan parang gumagala ka sa pagitan ng «dito» at «doon», halimbawa, habang naghihintay ng bus o nakapila. At isa rin itong magandang paraan para makapag-recharge ka.
10. Iniiwasan mo ang labis na marahas na mga salamin sa mata. Ang mga ito ay hindi makayanan para sa iyo — masyado kang nababalisa o nagagalit pagkatapos manood ng mga naturang pelikula at video na mas gusto mong iwasan na lang ang mga ito.
11. Mayroon kang mga playlist para sa iba't ibang mood. Kung gusto mong umiyak, o iniisip ang nangyari, o nagre-relax lang, malamang na may pre-made soundtrack para dito.
12. Ang iyong mga damdamin ay ang panggatong para sa iyong malikhaing proseso. Kung dahil lamang sa kailangan nilang ibuhos sa isang lugar, binago sa isang bagay - sa isang pagguhit, isang iskultura, isang sayaw.
Kung talagang gusto mo ang isang tao, mabilis kang ma-inlove sa kanya at sobrang sama ng loob kapag hindi mo nasusuklian
13. Pinapanood mo ang mga nangyayari sa iyong paligid. Nangangahulugan ito na alinman sa pangalawang pag-pause na ginawa ng kausap bago sagutin ang iyong tanong, o ang halatang "kimika" sa pagitan ng iyong mga kaibigan ay hindi magtatago sa iyo.
14. Palagi kang tinatanong: "Bakit napakasensitibo mo / napakasensitibo?" Sa totoo lang, isa ito sa pinakamasamang tanong na maaari mong itanong sa isang taong napakasensitibo.
15. Alam mo kung paano ka nakikita ng iba. Lagi mong alam na sigurado kung binigay mo ang best mo o hindi. Alam mo, kapag sa isang party gusto mong umupo sa sulok, at kapag hindi mo iniisip ang atensyon. Lagi kang magalang at laging napapansin kapag kulang sa taktika ang iba.
16. Nakatuon ka sa mga detalye. Napapansin mo ang mga bagay na hindi napapansin ng iba, gaya ng pagbabago ng buhok ng isang kaibigan.
17. Mabilis at malalim ang pag-ibig mo. "Lahat o wala" ay tungkol sa iyo. Kung talagang gusto mo ang isang tao, mabilis kang maiinlove sa kanya at sobrang sama ng loob kapag hindi ka nasusuklian. Ngunit ang pragmatic na relasyon na pinasok nila nang may malamig na puso ay tiyak na hindi para sa iyo.
18. Kailangan mo ng panahon para magdesisyon. Kadalasan ay tinitimbang mo ang mga kalamangan at kahinaan, kalkulahin ang mga posibleng sitwasyon upang matiyak na tama ang iyong pinili. Kung sa tingin mo ay nagkamali ka, babalik ka sa panimulang punto at subukang unawain kung anong punto ang nangyaring mali.