7 psychosomatic na sanhi ng pagkabaog ng babae

Kung ang isang babae ay may:

• matris;
• hindi bababa sa isang passable fallopian tube;
• obaryo sa parehong panig (o hindi bababa sa bahagi nito);
• regular na hindi protektadong pakikipagtalik;

... ngunit ang pagbubuntis ay hindi nangyayari sa loob ng isang taon, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa psychological infertility. At ang pinaka-epektibo at pinakaligtas na tool para sa paglutas ng problema sa kasong ito ay ang tulong ng isang espesyalista na psychotherapist.

Walang magic. Ang lahat ay clinically understandable. Ang katotohanan ay sa oras ng kapanganakan, ang lahat ng mga sistema ng ating katawan ay nabuo na, maliban sa isa - reproductive. Nabubuo ito sa buong buhay, mula pagkabata hanggang sa pagtanda.

Mahigit isang daang taon na ang nakalilipas, ipinakilala ng Russian physiologist na si Alexei Ukhtomsky ang konsepto ng "nangingibabaw sa layunin ng buhay" sa paggamit ng siyensiya. Sa madaling salita, ang nangingibabaw ay ang pinakamahalaga para sa isang tao sa isang partikular na yugto ng buhay. Ito ay isang pangunahing pagnanais, isang pangangailangan.

Sa loob ng balangkas ng aming paksa, sulit na pag-usapan ang tungkol sa dalawang nangingibabaw nang sabay-sabay, na nagpapaliwanag sa paglaki ng sikolohikal na kawalan ng katabaan:

• reproductive nangingibabaw;
• nangingibabaw na pagkabalisa.

Ang reproductive dominant ay sinamahan ng mga yugto tulad ng sekswal na pagnanais at pagpili ng isang sekswal na kasosyo, at nag-trigger din ng isang bilang ng mga proseso ng physiological: pagkahinog ng itlog, paglaki ng endometrium, obulasyon, pagtatanim ng pangsanggol na itlog sa matris - at kinokontrol ang kurso ng pagbubuntis.

Ang nangingibabaw na pagkabalisa, sa turn, ay responsable para sa ating pangangalaga sa sarili.

Kung ang isa ay gumagana, ang isa ay hindi pinagana. Para sa katawan, ang gawain ng "surviving" ay isang priyoridad na gawain ng "pagsilang ng isang bata." Kapag ang isang babae ay may ideya sa isang subconscious (walang malay) na antas na ito ay mapanganib o nakakatakot na mabuntis ngayon, ang reproductive dominant ay pinipigilan sa tulong ng mga physiological mechanism na na-trigger ng anxiety dominant.

Ano ang maaaring mag-activate ng pangingibabaw ng pagkabalisa?

1. MGA MUNGKAHI MULA SA MGA MAHALAGANG MATANDA MULA SA KABATAAN AT KABATAAN

Ang mga magulang (o mga taong pumalit sa kanila) ay halos mga diyos para sa mga bata, at ang bata ay handa na makamit ang kanilang disposisyon sa lahat ng paraan. Ang ganitong pangunahing "setting" ay kinakailangan para sa kanya para sa pangunahing bagay - kaligtasan: "Kung hindi ko gusto, matugunan ang mga inaasahan ng aking mga magulang, tatanggihan nila ako, at pagkatapos ay mamamatay ako."

Ayon sa mga istatistika mula sa aking pagsasanay, ligtas kong masasabi na ang bawat ikatlong babae ay narinig ang mga sumusunod na pahayag mula sa kanyang ina mula pagkabata:

• "Mahirap ang pagbubuntis";
• "Nakakatakot ang panganganak, masakit!";
• "Kung paano ako nabuntis sa iyo, ako ay natangay, ngayon ako ay nagdurusa sa buong buhay ko!";
• "Grabe, habang pinapakain ka, lumubog ang buong dibdib mo";
• "Dahil sa iyong kapanganakan, ang aking karera ay nahulog sa alisan ng tubig";
• "Ang mga bata ay mga walang utang na loob na nilalang, isang dagdag na bibig, isang pasanin."

Pahintulutan ang iyong sarili na makita na ang iyong mga magulang ay mga ordinaryong tao na, malamang, ay hindi kumuha ng mga kurso sa pagiging magulang at hindi bumisita sa mga psychotherapist, hindi nagbasa ng mga libro sa teorya ng attachment at sikolohiya ng bata, at sa pangkalahatan ay nabuhay sa ibang panahon kung kailan iba ang lahat.

Isulat sa papel ang lahat ng mga saloobin at mapanirang mga saloobin tungkol sa pagbubuntis at panganganak na natanggap mo mula sa labas, at ibigay ang mga ito sa isip sa mga may-akda. Sa parehong punto, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa mga mungkahi mula sa ilang mga doktor sa mga paaralan at antenatal na mga klinika, na, sa kasamaang-palad, madalas na walang basehan na naglalagay ng mga nakakabigo na mga diagnosis sa mga batang babae at nahihiya sila.

2. KAWALAN NG PSYCHOLOGICAL GROWTH

Ang pagbubuntis at, bilang isang resulta, ang pagiging ina ay nagpapahiwatig ng sikolohikal na kapanahunan - iyon ay, ang pagpayag na magbigay ng lakas sa iba at gumawa ng mga independiyenteng desisyon.

Kasabay nito, karaniwan sa mga ganitong kwento na ang paglilipat ng responsibilidad sa iba: "Sinumang kumuha sa akin sa aking mga bisig ..." o "Malutas mo ang lahat ng iyong sarili" ay medyo karaniwan sa mga kababaihan na nahaharap sa isang diagnosis ng "kawalan".

Ang panloob na adulthood ay isang matatag na pag-unawa na walang sinuman ang obligadong suportahan tayo at walang sinuman ang may utang sa atin. Ang mga matatanda ay hindi tumanggi sa tulong sa labas, ngunit lubos nilang nauunawaan na ang tulong na ito ay ang pagpili ng iba, at hindi ang kanilang tungkulin.

3. HANDA

Ang pagsilang ng mga bata dahil sa isang pakiramdam ng tungkulin, sa ilalim ng pamatok ng "hanggang sa 30 bawat isa ay obligadong manganak" ay hindi ang pinakamahusay na pagganyak. Ang hindi pagnanais ng mga bata para sa isang tiyak na panahon o sa pangkalahatan sa panahon ng buhay ay normal! Ang hindi pagtugon sa mga inaasahan ng isang kapareha, mga mahal sa buhay at mga kamag-anak ay tila nakakatakot sa karamihan. Ngunit gayon pa man, mahalagang gumawa ng isang malinaw na pagpipilian: mabuhay nang hindi ipinagkanulo ang iyong sarili, o mabuhay para sa kapakanan ng ibang tao.

4. TAKOT

• "Walang makakatulong - hindi ko makayanan";
• "Magiging kakila-kilabot ako, magiging pipi ako sa maternity leave";
• "Hindi ko kaya";
• "Walang dapat lumaki - hindi ko ito mailagay sa aking mga paa."

Mahalagang matanto na ang mga takot ay ating mga kaibigan. Tulad ng nangingibabaw ng pagkabalisa, pinoprotektahan nila tayo, iniingatan tayo. At higit sa lahat, matututunan nating pamahalaan ang mga ito. Ito ang nasa ilalim ng ating kontrol.

5. DUDA SA KASAMA

• Halimbawa, pinili mong makasama ang isang lalaki dahil sa ugali, walang nararamdaman;
• Mayroon ka bang mga pagdududa tungkol sa kawastuhan ng pagpili, tanungin mo ang iyong sarili: "Sigurado ba akong gusto ko ang mga bata mula sa taong ito?";
• Natatakot ka bang mawala ang iyong partner dahil sa pagbubuntis?
• May mga pangamba na ang partner ay hindi makapagbigay ng proteksyon (kabilang ang pananalapi).

Para sa mga may mahusay na nabuong emosyonal-matalinhagang pag-iisip, nag-aalok ako ng isang simple ngunit epektibong ehersisyo — subukang makita ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga mata ng isang kapareha. Pakiramdam mo siya sa loob ng ilang minuto at tingnan ang iyong sarili, pakiramdam kung ano ang pakiramdam na malapit sa iyo. Malamang, titiyakin mo na ang lalaki ay natutuwa na maging iyong napili — pagkatapos ng lahat, sa isang paraan o iba pa, siya mismo ang nagpasiya na manatiling malapit.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsagot nang tapat sa iyong sarili ng mga tanong tungkol sa kung bakit ka natatakot na ang buhay kasama ang isang kapareha ay hindi gagana pagkatapos ng panganganak.

6. PARUSA SA SARILI

Bilang isang tuntunin, ito ay bunga ng kahihiyan at pagkakasala sa nagawa o hindi nagawa. Ang isang babaeng nag-flagellate sa sarili ay palaging may monologo sa background sa kanyang ulo: "Hindi ako karapat-dapat sa karapatang maging isang ina, ako ay isang kahila-hilakbot na tao"; "Hindi ako karapat-dapat na maging isang masayang tao."

7. TRAUMA NG KARAHASAN

Sa sandaling nahaharap sa sakit at pag-igting, ang katawan ay maaaring "matandaan" ang takot na ito sa loob ng mahabang panahon. Kung saan mayroong pag-igting, ang pangingibabaw ng pagkabalisa ay awtomatikong nagbubukas — walang lugar para sa pagpapahinga. At samakatuwid, kung kailangan mong magtiis ng karahasan, ang pinakamahusay na paraan ay ang makipag-ugnayan sa isang psychotherapist.

Sa konklusyon, nais kong iguhit ang iyong pansin sa katotohanan na ang manic na pagnanais para sa pagbubuntis ay maaaring lumikha ng lahat ng parehong pag-igting na sa huli ay humaharang sa simula nito.

Tulad ng sinabi ni Ukhtomsky, ang isa sa mga posibleng paraan mula sa ilalim ng impluwensya ng isa sa mga nangingibabaw ay ang mga bagong impression, pagpapalawak ng pang-unawa, paghahanap ng mga bagong libangan. Sa madaling salita, kailangan mong ilipat ang pokus ng atensyon mula sa pagbubuntis sa … sa iyong sarili.

Kapaki-pakinabang din na tingnan ang iyong sariling buhay mula sa labas at unawain kung ano ang eksaktong nagtutulak sa ating mga iniisip, mga desisyon, mga aksyon — upang pag-aralan ang iyong nangingibabaw na pagkabalisa at unti-unting bawasan ang antas ng mga damdamin.

Isaalang-alang ang pansamantalang hindi paglitaw ng pagbubuntis bilang isang aral sa buhay, hindi isang parusa. Isang aral na siguradong matututunan mo, pagdadaanan at magkakaroon ng pagkakataong maging isang ina.