Ang gatas ng sanggol ay ang unang gatas na ihahandog mo sa iyong sanggol kung pinili mo upang pakainin siya ng bote o kung ang pagpapasuso ay hindi umaayon sa inaasahan. Ang de-kalidad na gatas na ito ay partikular na binubuo upang mas malapit hangga't maaari sa gatas ng suso at sa gayon ay nakakatugon sa mga pangangailangan sa nutrisyon ng iyong sanggol sa kanyang mga unang buwan.

Ang gatas ng ina ay walang alinlangan na pinakaangkop na pagkain para sa mga pangangailangan ng sanggol: walang gatas na perpekto sa lahat ng paraan. Ngunit syempre ang pagpapasuso ay isang pulos personal na desisyon na pagmamay-ari ng bawat ina.

Kung hindi mo mapakain ang iyong anak o kung napagpasyahan mong ipakain sa kanya ang bote, ang mga tukoy na gatas, na perpektong inangkop sa mga nutritional na pangangailangan ng bata ay nai-market, sa mga parmasya at supermarket. Para sa bata mula 0 hanggang 6 na buwan, ito ang gatas ng sanggol, na tinatawag ding "formula ng sanggol". Ang huli, anuman ang napiling sanggunian, sumasaklaw sa lahat ng mga pangangailangan ng sanggol. Tanging vitamin D at pandagdag sa fluoride ang kinakailangan.

Ang mga gatas ng unang edad ay ginawa mula sa naproseso na gatas ng baka upang mas malapit hangga't maaari sa komposisyon ng gatas ng suso ngunit may isang komposisyon na napakalayo mula sa gatas ng baka na alam natin, na hindi iniakma sa mga pangangailangan. ng bata bago ang edad na tatlo.

Protina

Ang kakaibang uri ng mga pormulang pang-sanggol na ito para sa unang edad ay ang kanilang nabawasan na nilalaman ng protina, na perpektong naaangkop sa mga pangangailangan ng sanggol upang matiyak ang mahusay na pag-unlad ng utak at kalamnan. Ang gatas na ito ay hindi naglalaman ng higit sa 1 g ng protina bawat 1,8 ML, laban sa 100 g bawat 3,3 ML ng gatas ng baka at 100 hanggang 1 g bawat 1,2 ML sa gatas ng suso. Ang ilang mga sanggunian ay naglalaman din lamang ng 100 g para sa parehong halaga.

Mga Lipid

Ang dami ng mga lipid na nilalaman sa 1st age milk ay halos kapareho ng gatas ng ina na may 3.39 g / 100 ml. Gayunpaman, ang mga fat lactic ay higit na pinalitan ng fats ng gulay, upang masiguro ang paggamit ng ilang mga mahahalagang fatty acid (partikular ang linoleic at alphalinolenic acid) na mahalaga sa paglaki ng utak.

Carbohydrates

Ang mga 1st age milk ay naglalaman ng 7,65 g ng mga carbohydrates bawat 100 ML laban sa 6,8 g / 100 ml para sa gatas ng ina at 4,7 g para lamang sa gatas ng baka! Ang mga karbohidrat ay naroroon sa anyo ng glucose at lactose, ngunit din sa anyo ng dextrin maltose.

Mga bitamina, elemento ng bakas at mineral asing-gamot

Naglalaman din ang mga gatas ng unang edad ng mahahalagang bitamina tulad ng:

• Ang bitamina A na kasangkot sa paningin at sa immune system
• Bitamina B na nagpapadali sa paglagom ng mga karbohidrat
• Ang Vitamin D, na nagbubuklod ng calcium sa mga buto
• Mahalaga ang bitamina C upang maayos na makahigop ng bakal
• Bitamina E na tinitiyak ang mahusay na paglago ng cell at kung saan kinakailangan para sa mabuting pag-unlad ng utak at neurological
• Ang bitamina K na tumutulong sa dugo na mamuo nang normal at may papel sa mineralization ng buto at paglaki ng cell
• Ang Vitamin B9, na tinatawag ding folic acid, na kung saan ay partikular na mahalaga para sa mabilis na pag-renew ng mga cell: mga pulang selula ng dugo, mga puting selula ng dugo, mga cell ng bituka at mga nasa balat. Nakikilahok din ito sa wastong paggana ng sistema ng nerbiyos at sa paggawa ng ilang mga neurotransmitter.

Naglalaman din ang mga ito ng maraming mga elemento ng pagsubaybay at mga asing-gamot ng mineral, kabilang ang sosa, potasa, murang luntian, kaltsyum, magnesiyo at bakal, na tumutulong sa wastong paggana ng mga selyula sa katawan ng sanggol. Napaka tumpak ng kanilang dosis upang matugunan ang mga pangangailangan ng sanggol at hindi ma-overload ang kanyang mga wala pa sa gulang na bato.

Anuman ang napiling tatak, ang lahat ng mga unang gatas ay nagbibigay ng parehong mga benepisyo sa nutrisyon sa pangkalahatan at lahat ay may humigit-kumulang sa parehong komposisyon. Sinabi nito, ang mga saklaw ay espesyal na binuo upang tumugon sa ilang mga problema sa sanggol sa kaganapan ng:

• Prematurity: Ang mga gatas na inireseta sa neonatology ay inangkop sa mga tukoy na pangangailangan ng mga sanggol na hindi pa umabot sa 3,3 kg at na ang ilang mga pagpapaandar - lalo na ang digestive - ay wala pa ring gulang. Mas mayaman ang mga ito sa protina kaysa sa mga klasikong gatas ng unang edad, at mas pinayaman sa mga polyunsaturated fatty acid (partikular na ang omega 1 at omega 3), sodium, mineral asing-gamot at bitamina. Sa kabilang banda, mayroon silang isang nabawas na nilalaman ng lactose upang matiyak na mas mahusay ang pagtunaw. Kapag umabot ang sanggol sa 6 kg, karaniwang nag-aalok ang doktor ng karaniwang gatas.
• Colic: kung ang sanggol ay may matigas na tiyan, bloating o gas, ang gatas na mas madaling matunaw ay maaaring ihandog. Sa kasong ito, pumili para sa isang walang gatas na gatas ng sanggol o isang hydrolyzate na protina.
• Talamak na pagtatae: kung ang iyong sanggol ay nakaranas ng isang pangunahing yugto ng pagtatae, ang gatas ay maipakilala muli ng walang gatas na first-age milk bago ialok muli ang karaniwang gatas ng bata.
• Regurgitation: kung ang sanggol ay madalas na muling mag-regurgate, sapat na upang mag-alok sa kanya ng makapal na gatas - alinman sa protina, o sa carob harina o mais na almirol (na pinapalapot lamang sa tiyan, mas madaling uminom). Ang mga gatas ng maagang edad na ito ay tinatawag na "anti-regurgitation milks" sa mga parmasya, at "mga milk milk" kung ipinagbibili sa mga supermarket. Gayunpaman, mag-ingat na hindi malito ang regurgitation sa gastroesophageal reflux disease (GERD) na nangangailangan ng konsultasyon sa bata.
• Mga alerdyi sa mga protina ng gatas ng baka: kung ang iyong sanggol ay genetika na nalantad sa peligro ng mga alerdyi dahil sa kanyang kasaysayan ng pamilya, maaaring idirekta ka ng iyong pedyatrisyan sa isang tukoy na gatas na walang alerdyik na protina at lactose.

Sa mga parmasya o sa mga supermarket?

Hindi alintana kung saan sila nabili at kanilang tatak, ang lahat ng mga pormula ng sanggol para sa unang edad ay napapailalim sa parehong mga regulasyon, sumasailalim sa parehong mga kontrol at matugunan ang parehong mga pamantayan ng komposisyon. Sa gayon, salungat sa paniniwala ng popular, ang gatas na ipinagbibili sa mga parmasya ay hindi mas ligtas o mas mahusay kaysa sa gatas na ipinagbibili sa malalaki o katamtamang sukat ng mga tindahan.

Sa katunayan, lahat ng mga gatas ng sanggol na kasalukuyang nasa merkado ay sumusunod sa parehong mga rekomendasyon ng Europa. Ang kanilang komposisyon ay malinaw na tinukoy sa isang ministeryo ng atas noong Enero 11, 1994 na nagpapahiwatig na maaari nilang palitan ang gatas ng ina. Ang lahat ng mga ito ay dinisenyo upang matiyak ang tamang panunaw para sa sanggol at upang ganap na mai-assimilated ng kanyang katawan.

Gayunpaman, ang mga malalaking tatak ay may kalamangan na magkaroon ng mas malaking paraan sa pananalapi upang mapabuti ang komposisyon ng gatas sa pamamagitan ng pagkuha ng mas malapit sa gatas ng ina.

Kumusta naman ang organikong gatas?

Ang organikong gatas ay nakakatugon sa parehong mga kinakailangan sa komposisyon at kaligtasan tulad ng maginoo na paghahanda, ngunit ginawa mula sa gatas mula sa mga baka na nakataas ayon sa mga patakaran ng organikong pagsasaka. Gayunpaman, ang gatas ng organikong baka ay kumakatawan lamang sa 80% ng natapos na produkto sapagkat para sa natitirang 20%, idinagdag ang mga langis ng halaman na hindi kinakailangan mula sa organikong pagsasaka. Gayunpaman, maaari mong suriin ang kalidad ng mga langis na ito sa pamamagitan ng maingat na pagbabasa ng komposisyon ng gatas ng sanggol.

Ang Organic ay isang medyo hindi importanteng pamantayan para sa mga propesyonal sa kalusugan dahil ang mga kontrol na namamahala sa paggawa ng klasikong gatas ng sanggol - hindi organikong, ay napakahigpit at malubha na tinitiyak nila ang pinakamainam na seguridad sa kalusugan. Ito ang iyong mga paniniwala, lalo na sa paggalang sa kapaligiran, na gagabay sa iyo o hindi patungo sa organikong gatas.

Kung ang sanggol ay binigyan ng bote, bibigyan siya ng gatas ng sanggol, na tinatawag ding "pormula ng sanggol" mula sa pagsilang hanggang sa ang diyeta ay sapat na magkakaiba upang magkaroon ng hindi bababa sa isang kumpletong pagkain bawat araw (gulay + karne o isda o itlog + taba + prutas) at walang gatas (bote o pagpapasuso).

Samakatuwid, ayon sa mga rekomendasyon, ipinapayong lumipat sa pangalawang edad ng gatas sa pangkalahatan matapos makumpleto ang bata ng 6 na buwan, ngunit hindi kailanman bago ang 4 na buwan.

Ang ilang mga halimbawa

Maaari kang lumipat sa gatas ng ika-2 edad kung:

• Ang iyong sanggol ay 5 buwan ang edad at bibigyan mo siya ng buong pagkain na walang bote isang beses sa isang araw
• Nagpapasuso ka at ang iyong 6 na taong gulang na sanggol ay kumakain ng isang buong pagkain sa isang araw nang hindi nagpapasuso

Naghihintay ka bago ipakilala ang ika-2 edad na gatas kung:

• Ang iyong sanggol ay 4, 5 o 6 na buwan gulang ngunit hindi pa nagsisimulang pag-iba-ibahin
• Pinapasuso mo ang iyong sanggol at nais mo siyang malutas upang lumipat sa mga bote ng formula ng sanggol. Bibigyan mo ang iyong anak ng gatas ng sanggol hanggang sa magkaroon siya ng buong pagkain bawat araw na walang gatas.