PSYchology

Binuksan mo ang iyong kaluluwa sa kanya, at bilang tugon maririnig mo ang on-duty na mga sagot ng isang malinaw na hindi interesadong kausap? Alam mo ang lahat tungkol sa kanya, ngunit wala siyang alam tungkol sa iyo? Nakikita mo ba ang isang hinaharap sa kanya, ngunit hindi niya alam kung saan niya gugulin ang kanyang susunod na bakasyon? Malamang na hindi ka masyadong sineseryoso ng iyong partner. Narito ang isang listahan kung saan matutukoy mo kung gaano kalalim ang iyong relasyon.

Hindi tayo makakabuo ng malalim at makabuluhang relasyon sa damdamin sa lahat ng taong nakakasalamuha natin. Kung bihira kang makatagpo ng isang tao at hindi gumugugol ng maraming oras na magkasama, halos hindi mo nakikita ang punto sa pagbuo ng isang relasyon. Gayunpaman, ang mga mababaw na relasyon sa isang mag-asawa ay angkop sa ilang mga tao. Lalo na kung gusto mong makaramdam ng mas malalim na koneksyon sa isang tao. Sa ganitong sitwasyon, maraming tanong ang lumabas.

Ikabit

Para sa panimula, kung sinusubukan mong malaman kung ano ang iyong relasyon, at handa ka ring magbasa ng isang artikulo upang malaman ito, iyon ay isang indikasyon na nagmamalasakit ka. Ngunit kahit na ikaw mismo ay isang malalim na tao, hindi nito ginagarantiyahan ang isang malalim na relasyon. Pagkatapos ng lahat, sila ay umaasa hindi lamang sa iyo. Kung ang parehong mga tao ay hindi magagawa o hindi gustong kumonekta sa isang mas malalim na antas, ang relasyon ay magugulo.

Kahit na malalim ang pagkatao ng isang partner, hindi ibig sabihin na tama siya para sa iyo. Kasabay nito, ang pakikipag-usap sa mga taong nakakaunawa sa iyo sa malalim na antas ay nagdudulot ng higit na kagalakan at kasiyahan.

Ano ang gagawin kung ang iyong relasyon sa iyong kapareha ay masyadong "madali"?

Kung ang kasosyo ay hindi magagawa (o hindi interesado) na magtatag ng isang seryosong relasyon, dapat mong ayusin ang iyong sariling mga inaasahan. Marahil ay natatakot siyang makipaglapit ng masyadong mabilis o naiintindihan ang lalim ng relasyon nang iba kaysa sa iyo.

Kung ang iyong kapareha ay nais ding dalhin ang relasyon sa ibang antas, at ang kanyang mga ideya tungkol sa isang malalim na relasyon ay kapareho ng sa iyo, ikaw ay nasa swerte. At kung hindi? Paano mo malalaman kung handa na siyang makipag-close?

Ang psychotherapist na si Mike Bundrent ay naglista ng 27 mga tampok ng mababaw na relasyon na maaaring makatulong sa iyo na maunawaan ang sitwasyon.

Mababaw ang inyong relasyon kung...

  1. Hindi mo alam kung ano ang gusto ng iyong kapareha sa buhay at kung ano ang kanyang interes.

  2. Hindi mo maintindihan kung gaano kapareho o magkaiba ang iyong mga halaga sa buhay.

  3. Hindi mo alam kung saan ka compatible o hindi compatible.

  4. Hindi mailagay ang iyong sarili sa kalagayan ng iyong kapareha.

  5. Huwag pag-usapan ang iyong mga damdamin at karanasan.

  6. Patuloy na sinusubukang kontrolin ang bawat isa.

  7. Huwag isipin kung ano ang kailangan ng iyong partner mula sa iyo.

  8. Hindi sigurado kung ano ang kailangan mo mula sa iyong kapareha.

  9. Palaging nagtatalo at nagmumura sa maliliit na bagay.

  10. Eksklusibong mamuhay sa paligid ng libangan, kasiyahan o ibang aspeto.

  11. Nagtsitsismisan kayo sa likod ng isa't isa.

  12. Gumugol ng kaunting oras na magkasama.

  13. Maging walang malasakit sa mga layunin sa buhay ng bawat isa.

  14. Patuloy na nagpapantasya tungkol sa pagkakaroon ng isang relasyon sa ibang tao.

  15. Magsinungaling sa isa't isa.

  16. Hindi mo alam kung paano magalang na hindi sumasang-ayon sa isa't isa.

  17. Hindi kailanman tinalakay ang mga personal na hangganan.

  18. Makipag-sex nang mekanikal.

  19. Hindi ka nakakakuha ng parehong kasiyahan mula sa sex.

  20. Huwag makipagtalik.

  21. Huwag makipag-usap tungkol sa sex.

  22. Hindi niyo alam ang history ng isa't isa.

  23. Iwasang tumingin sa mata ng isa't isa.

  24. Iwasan ang pisikal na pakikipag-ugnayan.

  25. Huwag isipin ang tungkol sa isang kasosyo sa kanyang kawalan.

  26. Huwag ibahagi ang mga pangarap at mithiin ng bawat isa.

  27. Patuloy kang nagmamanipula.

Gumuhit ng mga konklusyon

Kung kinikilala mo ang iyong mag-asawa sa halimbawa ng mga puntong nakalista, hindi ito nangangahulugan na ang iyong relasyon ay mababaw. Sa isang alyansa kung saan ang mga kasosyo ay hindi walang malasakit sa isa't isa at kinikilala ang isa't isa bilang mga independiyenteng indibidwal na may sariling mga karanasan at damdamin, ang mga item sa listahan ay hindi gaanong karaniwan.

Ang mababaw na relasyon ay hindi nangangahulugang masama o mali. Marahil ito ay lamang ang unang yugto sa daan sa isang bagay na seryoso. At ang isang malalim na koneksyon, sa turn, ay hindi palaging nabubuo kaagad, ito ay isang hakbang-hakbang na proseso na kadalasang tumatagal ng mga taon.

Makipag-usap sa iyong kapareha, ibahagi ang iyong nararamdaman, at kung ituturing niya ang iyong mga salita nang may pag-unawa at isinasaalang-alang ito, ang relasyon ay hindi na matatawag na mababaw.

Mag-iwan ng Sagot