Sa tag-araw, nais mong hindi lamang mawalan ng timbang, kundi pati na rin alisin ang nakikitang mga kahihinatnan sa iyong figure. Sa paglaban sa cellulite, napatunayan ng mga berry ang kanilang sarili, na magpapanumbalik ng pagkalastiko sa balat, mapupuksa ang mga lason at makabuluhang bawasan ang hitsura ng cellulite sa mga lugar ng problema. Ihanda ang mga inuming ito sa tag-araw at ilapit ang iyong pangarap ng isang perpektong pigura.
Pagbubuhos ng Blueberry
Ang mga blueberry ay pinagmumulan ng mga bitamina C, B1, B6, PP, na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit, nagpapabuti ng paningin, nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos, at epektibong lumalaban sa cellulite. Ang mga blueberry ay mabuti para sa balat at buhok, nag-aalis ng mga lason sa katawan, nagpapabuti ng metabolismo at nagpapalusog at nababanat ang balat.
Ang isang pagbubuhos na luto sa mga blueberry ay magbibigay ng isang mas malaking epekto. Upang maihanda ito, ibuhos ang isang kutsarang berry na may 400 ML ng maligamgam na tubig at hayaan itong magluto ng 12 oras. Uminom ng tubig na ito sa buong araw sa halip na regular na tubig. Ang kurso ng paggamot na may blueberry infusion ay 18-20 araw.
Inuming raspberry at mint
Ang mga raspberry at mint ay magre-refresh sa iyo sa isang mainit na araw ng tag-araw, ngunit hindi lamang ito ang kanilang merito. Ang duo na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa balat, na nangangahulugan na ang cellulite ay makabuluhang mababawasan. Upang mapansin ang isang kapansin-pansin na epekto, dapat kang uminom ng 500 ML ng inumin na ito nang hindi bababa sa 10 araw - o mas mabuti pa.
Upang maghanda ng inumin, kumuha ng 100 gramo ng mga raspberry, 4 na dahon ng mint at ibuhos ang 500 ML ng maligamgam na tubig sa kanila. Hayaang magluto ng 4 na oras - ang inumin ay handa nang inumin. Maaaring magdagdag ng kaunting pulot kung ninanais.
Pagbubuhos ng Cherry plum
Ang cherry plum ay isang underrated na berry. Karaniwan itong hindi pinapansin dahil sa tiyak na maasim na lasa nito. Ito ay mayaman sa bitamina A at E, B bitamina at bitamina PP, na ginagawang kapaki-pakinabang ang cherry plum para sa balat, metabolismo at buhok. Itinuturing ng mga Nutritionist ang cherry-plum bilang isang berry ng kabataan at pagkakasundo.
Kumuha ng 15 cherry plum, 400 ML ng tubig, lemon juice at honey sa panlasa. Ibuhos ang cherry plum na may mainit na tubig at hayaan itong magluto ng 4-5 na oras. Magdagdag ng lemon juice sa panlasa at pulot. Uminom ng inumin kalahating oras bago kumain sa loob ng 17-20 araw.
Kami ay ipaalala, mas maaga sinabi namin kung ano ang 7 inumin ay hindi kailanman magpapahintulot sa iyo na mawalan ng timbang.
Maging malusog!