Tradisyonal na ginagamit ang Thyme para sa paggamot ng mga karamdaman sa paghinga tulad ng pag-ubo. Inaprubahan din ito ng Komisyon E (isang body ng pagsusuri sa halaman) upang labanan ang brongkitis. Maraming pag-aaral^1-3 ay nagpakita ng mga epekto nito laban sa mga karamdaman sa paghinga kapag pinagsama sa iba pang mga natural na produkto, ngunit walang nakapagpatunay ng pagiging epektibo nito sa monotherapy.

Sa panahon ng isang pag-aaral⁴ binuksan (alam ng mga kalahok kung ano ang ibinibigay sa kanila), higit sa 7 mga pasyente na may brongkitis ang sumubok ng isang syrup na ginawa mula sa mga extract ng thyme at primrose root. Ito ay ipinakita na hindi bababa sa kasing epektibo ng N-acetylcysteine ​​at Ambroxol, dalawang gamot na manipis na mga pagtatago ng bronchial. Ipinakita ng iba pang mga klinikal na pagsubok na ang mga syrup na ginawa mula sa thyme extract at pag-akyat ng ivy leaf extract ay epektibo sa pag-alis ng ubo.

Paano gamitin ang thyme upang maibsan ang pag-ubo?

Paglanghap. Isawsaw ang 2 kutsarang thyme sa isang mangkok ng kumukulong tubig. Ikiling ang iyong ulo sa mangkok pagkatapos takpan ang iyong sarili ng isang tuwalya. Huminga nang banayad sa una, mabigat ang mga singaw. Sapat na ang ilang minuto.

Mga Pinagmumulan : Mga Pinagmumulan : Kahusayan at pagpapaubaya ng isang nakapirming kumbinasyon ng thyme at primrose root sa mga pasyente na may talamak na brongkitis. Isang double-blind, randomized, placebo-controlled na klinikal na pagsubok. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. Pagsusuri ng hindi kababaan ng isang nakapirming kumbinasyon ng thyme fluid- at primrose root extract kumpara sa isang nakapirming kumbinasyon ng thyme fluid extract at primrose root tincture sa mga pasyente na may talamak na brongkitis. Isang single-blind, randomized, bi-centric na klinikal na pagsubok. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. Pagsusuri ng pagiging epektibo at pagpapaubaya ng isang nakapirming kumbinasyon ng mga tuyong katas ng thyme herb at primrose root sa mga may sapat na gulang na nagdurusa sa talamak na brongkitis na may produktibong ubo. Isang prospective, double-blind, placebo-controlled multicentre clinical trial. Kemmerich B. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15. Ernst E, Marz R, Sieder C. Isang kinokontrol na multi-center na pag-aaral ng herbal versus synthetic secretolytic na gamot para sa acute bronchitis. Phytomedicine 1997;4:287-293.