Ang maliit na rekomendasyong artikulong ito ay magiging interesado sa mga pagod na sa pag-inom ng walang katapusang mga tabletas na nakakapurol ng kalamnan, pananakit ng ulo at iba pang uri ng pananakit. Hindi lihim na ang pangmatagalang paggamit ng mga modernong gamot ay nagdudulot ng maraming side effect. Maaari silang magpakita bilang pagduduwal, pagtatae, mataas na presyon ng dugo, at higit pa. Sa kabutihang-palad, ang kalikasan ay nagbigay sa atin ng isang ligtas at natural na alternatibo - turmerik.
Ang mga gamot sa pananakit (tulad ng ibuprofen) ay gumagana sa pamamagitan ng pagpigil sa COX-2 enzyme (cyclooxygenase 2). Sa pamamagitan ng pagharang sa enzyme na ito, nababawasan ang pamamaga at napapawi ang sakit. Ang turmerik ay isang pinagmumulan ng tambalang curcumin, na mayroon ding nakakahadlang na epekto sa COX-2. Hindi tulad ng mga gamot, kakaunti lamang ang nakakaranas ng mga side effect ng pag-inom ng turmeric tea. Pagkatapos ng lahat, ang pampalasa na ito ay malawakang ginagamit sa pagluluto ng Timog Asya mula pa noong unang panahon. Gayunpaman, inirerekomenda na pigilin ang inumin na ito para sa mga buntis at lactating na kababaihan. Kaya, ang recipe para sa nakapagpapagaling na tsaa na may turmerik. Kakailanganin mo: Pakuluan ang tubig sa isang kasirola, magdagdag ng turmerik. Kung gumagamit ka ng sariwang gadgad na ugat, pakuluan ng 15-20 minuto. Sa kaso ng ground turmeric - 10 minuto. Salain ang tsaa sa pamamagitan ng isang pinong salaan, magdagdag ng pulot o limon sa panlasa. Maging malusog!