5 susi sa pagsasalita sa publiko

Ito ay isang bagay na nangyayari sa lalong madaling panahon sa lahat: kailangan nating magtanghal sa harap ng madla. At para sa ilang pampublikong pagsasalita ay nagiging isang seryosong pagsubok. Gayunpaman, mayroong ilang mga trick upang matulungan kang harapin ito. At kahit na may tagumpay.

Sa panahon ng Youtube at iba pang mga channel ng video, iba't ibang mga pagtatanghal, lektura at pagbebenta, ang kakayahang manghimok ay nagiging isang kagyat na pangangailangan. Kahit na mahinhin at tahimik na mga tao ay kailangang magtaas ng manggas at magtrabaho sa kanilang imahe at boses.

Buti na lang may mga trick na nakakatulong dito. Ibinahagi sa amin ng entertainer at coach na si Luc Tessier d'Orpheu, na nagtuturo sa mga propesyonal na aktor sa loob ng mahigit tatlumpung taon, ang mga lihim ng paghahanda para sa isang pampublikong pagtatanghal.

1. Maghanda

Sa tingin mo magagawa mo nang walang paghahanda? Pagkatapos ay tandaan ang mga salita ng pinakasikat na Punong Ministro sa mundo, si Winston Churchill: «Ang isang impromptu na pananalita ay kailangang muling isulat nang tatlong beses.»

Bakit tayo umabot sa iba? Narito ang mga pangunahing dahilan: upang mag-ulat ng isang bagay, upang maunawaan, upang ibahagi ang mga damdamin. Anuman ang dahilan, mahalagang matukoy kung anong mensahe ang gusto mong iparating at kung ano ang malamang na inaasahan ng madla.

Kumuha ng panulat at papel at isulat ang lahat ng pumapasok sa iyong isipan bilang tugon sa tanong: kaya ano ang iyong pag-uusapan? Pagkatapos ay buuin ang iyong materyal.

Palaging magsimula sa pangunahing ideya, sa pangunahing mensahe. Mahalagang makuha ang atensyon ng mga kausap (tagapakinig) sa simula pa lamang. Pagkatapos ay palawakin ang iyong mga ideya nang mas detalyado sa apat hanggang anim na sub-puntos, ayon sa kanilang kahalagahan sa iyo at kadalian ng presentasyon.

Magsimula sa mga katotohanan at pagkatapos ay ipahayag ang iyong opinyon. Ang reverse order ay nagpapahina sa pahayag at nakakagambala sa madla.

2. Hanapin ang tamang bilis

Nagsisimula ang mga aktor sa pamamagitan ng pagsasaulo ng teksto nang malakas, nakikinig at binibigkas nila ito sa iba't ibang mga susi, mababa at mataas na boses, hanggang sa matutunan nila ito nang lubusan. Sundin ang kanilang halimbawa, maglakad-lakad at magsabi ng mga parirala hanggang sa magsimula silang "lumipad sa iyong mga ngipin".

Kapag naihanda mo na ang iyong talumpati, orasan ito mula simula hanggang katapusan — bigkasin ito sa paraang magsasalita ka sa harap ng madla. Kapag tapos na, magdagdag ng isa pang 30% ng resulta (halimbawa, pahabain ang isang 10 minutong pagsasalita ng 3 minuto), nang hindi dinadagdagan ang teksto, sa pamamagitan lamang ng pag-pause.

Para saan? Napatunayan na ang mga pananalita ng «machine-gun» ay hindi gaanong nakakumbinsi. Ang pangalawang argumento: sa teatro sinasabi nila na ang madla ay humihinga sa kabuuan. At pinipigilan ang hininga alinsunod sa bilis ng kausap. Kung mabilis kang magsalita, mabilis na makahinga ang iyong madla at sa kalaunan ay magsisimulang mabulunan. Sa pamamagitan ng pagbagal sa iyong pagsasalita, makukuha mo ang atensyon ng iyong mga tagapakinig at mas maiparating ang iyong mga ideya sa kanila.

I-pause — nakakakuha sila ng pansin sa isang partikular na pahayag. Binibigyang-diin ng mga paghinto ang gusto mong bigyang-diin. Maaari kang huminto pagkatapos ng pahayag upang bigyan ng oras ang mga tagapakinig na pag-isipan ito. O sa harap ng isang bagay na gusto mong i-highlight.

3. Bumuo ng interes

Sumasang-ayon ang lahat na walang mas nakakabagot kaysa sa monotonous na pananalita. Lalo na kung ito ay napuno ng mga detalye, mga digression at paglalarawan ng mga personal na impression at binibigkas sa isang halos hindi naririnig na boses. Upang maging matagumpay ang iyong presentasyon, magsalita habang nagkukuwento ka ng isang kawili-wiling kuwento — na may mga paghinto at sa tamang bilis, at gayundin sa medyo malakas na boses na may masaganang intonasyon.

Ang malinaw na artikulasyon ang batayan ng oratoryo. Magsanay, sa Internet ay madaling makahanap ng kumikilos na mga twister ng dila para sa iba't ibang mga gawain: upang magsanay ng mahihirap na kumbinasyon ng mga titik at matutong huwag lunukin ang mga pantig. Pamilyar mula pagkabata, tulad ng «May damo sa bakuran …», at moderno: «Hindi malinaw kung ang mga bahagi ay likido o hindi likido.»

I-pause, bigyang-diin ang mahahalagang bagay, magtanong at sagutin ang mga tanong, ngunit manatili sa iyong sariling istilo.

Ang mga pagbabago sa intonasyon ay nakakatulong upang maiparating ang mga emosyon (hindi malito sa emosyonalidad: masikip na lalamunan, hindi magkakaugnay na pananalita) — ito ay kung paano mo sasabihin ang isang fairy tale sa mga bata, binabago ang tono depende sa plot twists. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga bata ay agad na nararamdaman kapag sila ay sinabihan ng isang bagay nang mekanikal.

Kumbinsihin ang iyong sarili na ang madla ay parang mga bata. I-pause, bigyang-diin ang mahahalagang punto, magtanong at sagutin ang mga tanong, ngunit manatili sa iyong sariling istilo (huwag gawing nakakatawa o cool ang iyong sarili kung hindi mo gusto). Bago ka magsalita, humikab ng ilang beses nang may tunog para i-massage ang iyong vocal cords at bigyan ang iyong boses ng kayamanan at kapunuan.

4. Magtrabaho sa katawan

Pagkatapos mong gawin ang nilalaman ng pananalita at ang iyong boses, alagaan ang katawan. Makakatulong ito sa iyo ng 5 susi.

1.buksan: ituwid ang iyong likod at ibuka ang iyong mga braso na parang may tinatanggap ka.

2.Ngiti: ang pagngiti ay nakakabawas sa stress ng tagapagsalita at nagpapakalma sa mga manonood. Napatunayan na ang mga taong nakangiti ay hindi gaanong agresibo kaysa sa mga seryosong mamamayan.

3. Huminga: Bago magsalita, huminga ng mahabang papasok at palabas, mababawasan nito ang iyong tensyon.

4.Tingnan ang: tingnan ang madla sa kabuuan, at pagkatapos ay tumingin sa ilang indibidwal — o sa bawat isa, kung ang bilang ng mga tagapakinig ay hindi lalampas sa sampu. Ang hitsura na ito ay nagpapatibay sa koneksyon.

5.Ang mga hakbang: sa sandaling magsimula kang magsalita, gumawa ng isang maliit na hakbang patungo sa madla. Kung walang puwang (halimbawa, nakatayo ka sa pulpito), buksan ang iyong dibdib at bahagyang iunat ang iyong leeg. Makakatulong ito na maitatag ang koneksyon ng audience-speaker.

5. Mag-rehearse

Sa teatro bago ang premiere ay laging may dress rehearsal. Nakakatulong ito upang ilagay ang mga pangwakas na pagpindot. Gawin din ito sa pamamagitan ng pag-akit sa iyong mga mahal sa buhay na palakaibigan at maalalahanin. Ihatid ang iyong talumpati sa kanila na parang nakikipag-usap ka sa nilalayong madla.

Mag-iwan ng Sagot