5 dahilan kung bakit ayaw na nating makipagtalik sa isang kapareha

1. Hindi tugma ng mga ritmo

Matutulog ka sa alas-10 ng gabi at ang iyong kapareha sa XNUMX am. Ito ay malinaw na sa ganoong sitwasyon ay napakahirap na makamit ang kasabay na operasyon ng sekswal na «orasan».

Mag-iskedyul ng oras para sa sex. Subukang makipag-ayos sa iyong kapareha na matulog nang sabay-sabay kahit ilang araw sa isang linggo. Hayaan itong maging isang bagay tulad ng isang petsa sa ilalim ng takip ng gabi. Huwag mag-atubiling lumikha ng isang romantikong kapaligiran — makakatulong ito sa iyong tune in. Eksperimento: sa Miyerkules — isang laro ng mga strip card, sa Biyernes — isang romantikong hapunan (maaaring ilipat ang dessert sa kwarto). Tandaan na ang ugali ay hindi nangangahulugang routine.

2. Depresyon

Ang mga problema sa pakikipagtalik ay maaaring lumitaw dahil sa isang depressive na estado, kapag ang sigla ay bumababa at ang mga karaniwang gawain ay tumigil na magdala ng kasiyahan.

Bilang karagdagan, ang pagbaba ng libido ay maaaring mangyari bilang isang side effect ng gamot. Kung ikaw ay ginagamot para sa depresyon, tanungin ang iyong doktor para sa mga detalye tungkol sa mga posibleng problema. Marahil ay imumungkahi niya na pumili ka ng isang mas banayad na kurso, na may diin sa gawaing psychotherapeutic.

3. Hormonal fluctuations

Ang parehong libido ng babae at lalaki ay napapailalim sa mga pagbabago sa hormonal. Sa mga kababaihan, ang mga pagkakaibang ito ay lalong kapansin-pansin sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso, menopause.

Ang isang mahigpit na diyeta sa loob ng mahabang panahon ay maaari ring bawasan ang sekswal na pagnanais, dahil sa panahong ito ang katawan ay hindi tumatanggap ng sapat na taba, na kinakailangan upang mapanatili ang natural na antas ng hormone. Ang patuloy na paghihigpit sa diyeta ay nakakaapekto rin sa mood.

Sa mga lalaki, bumababa ang mga antas ng testosterone sa edad, ngunit ito ay maaaring mangyari nang maaga dahil sa talamak na pagkapagod, labis na timbang, pag-inom ng alak, at isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa libido. Ang malusog na pagkain, regular na ehersisyo, at paglilimita sa alak ay maaaring magbigay sa iyo ng lakas.

4. Mga problema sa kalusugan

Maraming nakikita ang mga problema sa sex bilang isang bagay na hiwalay, hiwalay sa pangkalahatang estado ng kalusugan. Ngunit ang mga problema tulad ng erectile dysfunction ay maaaring maiugnay sa pagpalya ng puso at diabetes. Kung mapapansin mo ang mga palatandaan ng naturang paglabag sa iyong sarili, ito ay isang okasyon na dapat suriin.

Ang pakikipagtalik ay hindi dapat maging hindi komportable. Kung nakakaramdam ka ng sakit, kung gayon may problema. Kumunsulta sa isang espesyalista na maaaring matukoy nang tama ang dahilan.

5. Pagkabagot

Kung, sa halip na kasarian, ang "tungkulin sa pag-aasawa" ay lilitaw sa ating buhay, ang kasiyahan sa kalaunan ay magbibigay daan sa kawalang-interes. Paano ito maiiwasan? Tuklasin muli kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Alisin ang mga tuntunin at obligasyon. Sa halip na habulin ang isang nakapagliligtas-buhay na orgasm na maaaring magpatulog sa iyo, tumuon sa foreplay. Payagan ang iyong sarili na kumilos nang dahan-dahan at hanggang sa gusto mo ngayon. Sundin ang iyong nais, pumunta kung saan ka dadalhin.