Ang mga pampalasa at damo ay matagal nang ginagamit para sa mga layuning panggamot, tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang mga problema sa pagtunaw. Bagama't hindi eksaktong alam ng agham ang mga direktang benepisyo ng pagkonsumo ng mga pampalasa at halamang gamot sa mga tuntunin ng proteksyon sa kanser at mga side effect, ang kanilang hindi direktang epekto ay mas madaling masubaybayan.
Ang isang ganoong epekto ay isang natatanging profile ng lasa na mula sa malakas hanggang sa banayad, kung saan ang maliit na halaga ng mga sangkap ay maaaring lumikha ng isang ganap na bagong lasa. Kapag ang kanser ay nagiging sanhi ng pagkawala ng gana at pagbaluktot ng lasa, na maaaring humantong sa hindi ginustong pagbaba ng timbang, ang pagdaragdag ng mga halamang gamot at pampalasa ay maaaring pasiglahin ang mga lasa at mapabuti ang gana.
1. Luya
Ang luya ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, mula sa karaniwang sipon hanggang sa paninigas ng dumi. Ang luya ay maaaring gamitin sariwa, pulbos, o minatamis. Bagama't iba ang lasa ng sariwa at pulbos na luya, ginagamit ang mga ito nang palitan sa mga recipe. 1/8 tsp giniling na luya ay maaaring mapalitan ng 1 tbsp. sariwang gadgad at vice versa. Ang paggamit ng luya at mga produkto nito, kasama ng mga anti-motion sickness na gamot, ay maaaring mapawi ang panghihina ng tiyan sa paggamot ng kanser.
2. Rosemary
Ang Rosemary ay isang mabangong halamang Mediteraneo na may dahon ng karayom at isang magandang pinagmumulan ng mga antioxidant. Dahil sa lokasyon nito, ang rosemary ay pangkaraniwan sa lutuing Mediterranean at madalas na makikita sa mga sarsa ng Italyano. Maaari itong idagdag sa mga sopas, sarsa ng kamatis, tinapay.
Ang Rosemary ay nagtataguyod ng detoxification, tumutulong sa mga pagbabago sa lasa, hindi pagkatunaw ng pagkain, bloating, kawalan ng gana sa pagkain at iba pang mga problema. Uminom ng hanggang 3 tasa ng rosemary tea araw-araw upang maalis ang mga problemang ito.
3. Turmerik (curcuma)
Ang turmerik ay isang damo sa pamilya ng luya at ginagamit sa mga sarsa ng kari para sa dilaw na kulay at maanghang na lasa nito. Ang aktibong sangkap sa turmerik ay curcumin. Ang sangkap na ito ay nagpakita ng magandang anti-inflammatory at antioxidant properties, na posibleng pumipigil sa pag-unlad ng cancer.
Ang mga pandagdag sa pandiyeta na may katas ng turmeric ay kasalukuyang pinag-aaralan upang makita kung mayroon itong anumang epekto sa pag-iwas at paggamot ng ilang uri ng kanser, kabilang ang mga kanser sa colon, prostate, suso, at balat. Habang ang mga resulta ay nangangako, ang pananaliksik ay kadalasang ginagawa sa mga laboratoryo at hayop, kaya hindi malinaw kung ang mga resulta ay isasalin sa mga tao.
4. Sili
Ang mga sili ay naglalaman ng capsaicin, isang sangkap na maaaring mapawi ang sakit. Kapag ang capsaicin ay inilapat nang topically, nagiging sanhi ito ng paglabas ng isang substance na tinatawag na substance P. Sa paulit-ulit na paggamit, ang dami ng substance P na ginawa ay bumababa, na nagpapagaan ng sakit sa lugar.
Ngunit hindi iyon nangangahulugan na kailangan mong kuskusin ang sili kung saan ka makaramdam ng sakit. Dapat silang hawakan nang maingat, dahil maaari silang maging sanhi ng pagkasunog sa balat.
Kaya, kung ikaw ay nasa sakit at gusto mong gamitin ang kapangyarihan ng chili peppers, hilingin sa iyong oncologist o GP na magreseta sa iyo ng capsaicin cream. Nagpapakita sila ng magagandang resulta sa pag-aalis ng sakit na neuropathic (talamak, nakakagulat na sakit na sumusunod sa landas ng ugat) pagkatapos ng operasyon sa kanser.
Ang isa pang benepisyo ng sili ay makakatulong ito sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Parang paradoxical, tama? Ngunit ipinakita ng ilang pag-aaral na ang pagkain ng maliliit na dosis ng cayenne pepper ay makakatulong sa hindi pagkatunaw ng pagkain.
5. Bawang
Ang bawang ay kabilang sa genus na Onion, na kinabibilangan din ng chives, leeks, onions, shallots, at chives. Ang bawang ay mataas sa sulfur at isang magandang source ng arginine, oligosaccharides, flavonoids, at selenium, na lahat ay may mga benepisyo sa kalusugan. Ang aktibong sangkap sa bawang, allicin, ay nagbibigay dito ng katangian nitong amoy at nagagawa kapag ang mga sibuyas ng bawang ay pinutol, dinurog, o kung hindi man ay dinurog.
Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang pagkonsumo ng bawang ay nagpapababa ng panganib ng tiyan, colon, esophagus, pancreas, at mga kanser sa suso. Napag-alaman na ang bawang ay pumipigil sa kanser sa iba't ibang paraan, kabilang ang: pagpapabagal sa mga impeksyong bacterial at pagbuo ng mga sangkap na nagdudulot ng kanser; pagkumpuni ng DNA; nagiging sanhi ng pagkamatay ng cell. Itinataguyod ng bawang ang pag-aalis ng mga lason, pinapalakas ang immune system at binabawasan ang presyon ng dugo.
6. Peppermint
Ang Peppermint ay isang natural na hybrid ng water mint at spearmint. Ito ay ginagamit sa loob ng libu-libong taon upang mapawi ang kabag, hindi pagkatunaw ng pagkain, pananakit ng tiyan, at pagtatae. Makakatulong din ito sa mga sintomas ng spastic colitis at food poisoning. Ang peppermint ay nakakarelaks sa mga kalamnan ng tiyan at nagpapabuti sa daloy ng apdo, na nagpapahintulot sa pagkain na dumaan sa tiyan nang mas mabilis.
Kung ang iyong kanser o paggamot ay nakakasakit sa iyong tiyan, subukang uminom ng isang tasa ng peppermint tea. Maraming mga komersyal na uri ang magagamit sa merkado, ngunit maaari kang gumawa ng iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng mga dahon ng mint, o sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga sariwang dahon sa tubig na kumukulo at hayaan itong matarik ng ilang minuto hanggang sa maging sapat ang kapal ng tsaa.
Ang mint ay maaaring gamitin upang mapawi ang namamagang lalamunan. Samakatuwid, kung minsan ay ginagamit ito upang mapawi ang pamamaga sa bibig dahil sa chemotherapy o radiotherapy, at bilang isang pangunahing sangkap sa mga naturang kondisyon.
7. Mansanilya
Itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang, ang chamomile ay ginamit sa buong kasaysayan ng tao upang gamutin ang iba't ibang uri ng karamdaman. Tumutulong ang chamomile sa mga problema sa pagtulog. Kung hindi ka makatulog ng maayos, subukang uminom ng isang tasa ng matapang na chamomile tea bago matulog.
Ang chamomile mouthwash ay sinaliksik din upang mapawi ang pamamaga sa bibig gamit ang chemotherapy at radiotherapy. Kahit na ang mga resulta ay hindi pare-pareho, ito ay nagkakahalaga ng isang subukan, siyempre, kung ang iyong oncologist ay hindi nagbabawal. Kung papayagan ng oncologist, gumawa lang ng tsaa, hayaang lumamig, at magmumog sa nais na dalas.
Ang chamomile tea ay maaaring makatulong sa mga problema sa tiyan, kabilang ang mga cramp. Ang chamomile ay nakakarelaks sa mga kalamnan, lalo na ang makinis na mga kalamnan ng bituka.