7 yugto ng pag-ibig

Ang romantikong pag-ibig ay kilala mula pa noong una, pinag-usapan ito ng mga pilosopo at ang mga makata ay gumawa ng mga tula. Ang pag-ibig ay hindi sumusunod sa mga batas ng katwiran at lohika, nagagawa nitong iangat tayo sa taas ng euphoria at pagkatapos ay ibababa tayo sa kailaliman ng kawalan ng pag-asa para sa mga hindi gaanong mahalagang dahilan.

Madalas tayong umibig kapag wala tayong plano, at kadalasan ay hindi maintindihan ng ating mga kaibigan at kamag-anak kung bakit tayo umibig sa partikular na taong ito.

“Gayunpaman, unti-unting nauunawaan ng siyensya ang mga sikreto ng pag-iibigan, kung paanong ipinaliwanag nito ang maraming natural na kababalaghan na minsan ay tila hindi mahuhulaan at misteryoso,” komento ng neuroscientist na si Lucy Brown.

Ipinakikita ng pananaliksik na ang proseso ng pag-ibig ay karaniwang binubuo ng pitong yugto.

1. Pinagmulan ng pakiramdam

Ang pag-ibig ay ipinanganak sa sandaling ang isang tao ay biglang nakakuha ng isang napaka-espesyal na kahulugan para sa iyo. At hindi mahalaga kung kilala mo siya ng maraming taon bago o nakilala lamang ng ilang oras ang nakalipas, ang lahat ng iyong mga iniisip ay nakatuon na ngayon sa kanya. Gustuhin mo man o hindi, naiinlove ka na.

2. Obsessive thoughts

Ang iyong unang obsessive na mga saloobin tungkol sa pag-ibig ay gumagapang. Inuulit mo ang dialogue nang paulit-ulit sa iyong ulo, alalahanin kung paano siya nagbihis noong gabing iyon, o hinahangaan ang kanyang ngiti.

Kapag nagbasa ka ng libro, iniisip mo kung gusto niya ito. At paano ka niya ipapayo na lutasin ang iyong problema sa iyong amo? Ang bawat pagpupulong sa taong ito, kusang-loob o binalak, ay nagiging isang mahalagang kaganapan para sa iyo, na pagkatapos ay maaalala at sinusuri mo.

Sa una, ang mga kaisipang ito ay nangyayari lamang paminsan-minsan, ngunit sa paglipas ng panahon sila ay nagiging tunay na obsessive. Maraming tao ang nag-iisip tungkol sa kanilang mahal sa buhay 85% hanggang 100% ng oras. Karaniwan ang mga kaisipang ito ay hindi nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay, lumilikha lamang ng isang kaaya-ayang background para dito. Ngunit kung minsan maaari nilang sakupin ang iyong isip nang labis na nagsimula silang makagambala sa trabaho o pag-aaral.

3. Pagbuo ng isang malinaw na imahe

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga mahilig ay nag-idealize ng bagay ng kanilang pag-ibig, hindi napapansin ang mga pagkukulang nito. Ngunit ipinapakita ng pananaliksik na hindi ito ganap na totoo. Sa ikatlong yugto ng pag-ibig, bumubuo ka ng isang malinaw na ideya hindi lamang tungkol sa mga merito ng isang potensyal na kasosyo, kundi pati na rin sa kanyang mga pagkukulang. Siya ay tumigil na maging isang uri ng mahiwagang nilalang para sa iyo, naiintindihan mo na ito ay isang ordinaryong buhay na tao. Gayunpaman, malamang na maliitin mo ang kanyang mga pagkukulang o isaalang-alang ang mga ito na cute na eccentricities.

4. Atraksyon, pag-asa at kawalan ng katiyakan

Kapag mayroon kang isang malinaw na ideya ng object ng pag-ibig, nagsisimula kang mas maakit sa kanya, nakakaramdam ka ng pag-asa at kawalan ng katiyakan, umaasang magsimula ng isang relasyon sa kanya.

Ang lahat ng nangyayari sa pagitan mo ay pumupukaw ng matinding emosyon: ang pinakamaliit na pag-apruba sa kanyang bahagi - at tila sa iyo na ang iyong mga damdamin ay magkapareho, ang banayad na pamimintas ay nagdudulot sa iyo ng kawalan ng pag-asa, at kahit na ang isang maikling paghihiwalay ay nagdudulot ng pagkabalisa. Desidido kang malampasan ang anumang mga hadlang sa landas ng pag-ibig.

5. Hypomania

Sa ilang mga punto, maaari kang makaranas ng isang kondisyon na tinatawag na hypomania. Madarama mo ang isang surge ng enerhiya, ang iyong pangangailangan para sa pagkain at pagtulog ay bababa ng ilang sandali. Ngunit ang mga side effect ay malamang din - namumula, nanginginig, nauutal, pagpapawis, palpitations ng puso, awkwardness sa mga paggalaw.

6. Selos at malakas na motibasyon na kumilos

Mayroon kang lumalaking pagnanais na makuha ang pabor ng taong ito. Ang hindi makatwirang paninibugho ay lumitaw, sinimulan mong "bantayan" ang bagay ng iyong pag-ibig, sinusubukang itulak ang iyong mga potensyal na kakumpitensya palayo dito. Natatakot kang ma-reject, at kasabay nito ay dinaig ka ng matinding pagnanais na makasama ang iyong minamahal.

7. Pakiramdam na walang magawa

Marahil sa isang punto ang iyong matinding damdamin ay mapapalitan ng isang pakiramdam ng ganap na kawalan ng kakayahan. Sa una ay maaaring mahulog ka sa kawalan ng pag-asa, ngunit unti-unti ang mga obsessive na pagnanasa ay magsisimulang humina, at ikaw mismo ay magugulat na ikaw ay kumilos nang hindi makatwiran.

Marahil ay gusto mo pa rin talagang bumuo ng isang relasyon sa taong ito, ngunit naiintindihan mo na na ito ay hindi kinakailangang mangyari. Nabawi mo ang kakayahang mag-isip nang lohikal at kumilos nang pragmatically.

"Kapansin-pansin na kahit na mas madalas tayong umibig sa mga nakikita nating kaakit-akit sa katawan, ang sex ay gumaganap ng isang napakaliit na papel dito," paliwanag ni Lucy Brown. – Oo, gusto naming makipagkaibigan sa taong ito, ngunit higit kaming naghahangad ng emosyonal na intimacy. Higit sa lahat, gusto naming tumawag, makipagsulatan at maglaan ng oras kasama ang taong ito.

Tungkol sa may-akda: Si Lucy Brown ay isang neuroscientist.