Nilalaman
- Ano ang Retinol
- Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa Retinol
- Paano gumagana ang Retinol sa balat
- Mga benepisyo ng Retinol para sa balat
- Paglalapat ng Retinol sa mukha
- Ang epekto ng paggamit ng Retinol sa balat ng mukha
- Mga pagsusuri ng mga cosmetologist tungkol sa Retinol
- Mga tanyag na katanungan at sagot
- Paano gamitin nang tama ang mga pampaganda na nakabatay sa Retinol?
- Gaano kadalas maaaring gamitin ang Retinol?
- Paano nakakapinsala o mapanganib ang Retinol?
- Maaari bang gamitin ang Retinol sa balat sa panahon ng pagbubuntis?
- Ano ang dapat kong gawin kung ang aking balat ay nagkakaroon ng pangangati o isang reaksiyong alerdyi pagkatapos gumamit ng Retinol?
Alam ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng bitamina A, marahil mula sa pagkabata. Ito ay halos palaging kasama sa komposisyon ng mga multivitamin, ibinebenta ito nang hiwalay at kasama ng bitamina E, isinulat ito ng mga tagagawa sa packaging ng kanilang mga produkto.
Ngunit para sa panlabas na paggamit, ang isa sa mga anyo nito ay ginagamit, ibig sabihin, Retinol o retinoic acid (isotretinoin). Ang huli ay itinuturing na isang gamot, at samakatuwid ay hindi ito ginagamit sa mga pampaganda. Ngunit Retinol - napaka-pantay.
Bakit siya nakakuha ng ganoong kasikatan? Kailan ito magagamit, at mapanganib ba ito? Paano gumagana ang Retinol sa balat? Tutulungan tayo ng isang ekspertong cosmetologist na sagutin ang mga ito at ang iba pang mga tanong.
Ano ang Retinol
Ang Retinol ay ang pinakakaraniwan at, sa parehong oras, hindi aktibong anyo ng bitamina A. Sa katunayan, ito ay isang uri ng "semi-finished na produkto" para sa katawan. Kapag nasa target na mga selula, ang Retinol ay na-convert sa retinal, na binago sa retinoic acid.
Mukhang posibleng direktang isama ang retinoic acid sa mga serum at cream - ngunit sa ating bansa ipinagbabawal na gamitin ito bilang bahagi ng mga pampaganda, sa mga gamot lamang. Masyadong hindi mahulaan na epekto, maaari itong mapanganib¹.
Ang bitamina A at mga kaugnay na sangkap ay tinatawag na retinoids - ang terminong ito ay matatagpuan din kapag pumipili ng mga produktong pampaganda.
Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa Retinol
Ang bitamina A ay pinag-aralan ng mga siyentipiko, tulad ng sinasabi nila, pataas at pababa. Ngunit sa cosmetology, ang Retinol ay nagsimulang malawakang ginagamit ilang taon na ang nakalilipas. Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa sangkap na ito ng himala para mas madaling maunawaan pa:
Pangkat ng sangkap | Mga retinoid |
Sa anong mga pampaganda ang makikita mo | Mga emulsion, serum, chemical peel, cream, lotion, lipstick, lip glosses, nail care products |
Konsentrasyon sa mga pampaganda | Karaniwan 0,15-1% |
Epekto | Pag-renew, regulasyon ng sebum, pagpapatigas, moisturizing |
Ano ang "kaibigan" sa | Hyaluronic acid, glycerin, panthenol, aloe extract, bitamina B3 (niacinamide), collagen, amino acids, peptides, probiotics |
Paano gumagana ang Retinol sa balat
Ang bitamina A ay kasangkot sa iba't ibang mga reaksyon na nauugnay sa pagpapanatili ng normal na estado ng balat at mga mucous membrane: ang synthesis ng mga hormone at secretions, mga bahagi ng intercellular space, pag-renew ng ibabaw ng cell, isang pagtaas sa glycosaminoglycans na responsable para sa pagkalastiko ng balat, at iba pa.
Ang sangkap ay kailangang-kailangan sa proseso ng pagbuo ng epithelium - ito ang tisyu na naglinya sa lahat ng mga cavity sa katawan at bumubuo sa balat. Kinakailangan din ang Retinol upang mapanatili ang istraktura at kahalumigmigan ng mga selula. Sa kakulangan ng bitamina, ang dermis ay nawawala ang pagkalastiko nito, nagiging maputla, patumpik-tumpik, at ang panganib ng acne at pustular na sakit ay tumataas¹.
Bilang karagdagan, ang Retinol ay kumikilos sa balat ng mukha mula sa loob. Ang bitamina A ay kasangkot sa synthesis ng progesterone, pinipigilan ang proseso ng pagtanda, at kilala rin sa mga katangian ng antioxidant nito.
Mga benepisyo ng Retinol para sa balat
Ang bitamina A ay palaging naroroon sa maraming mga produktong kosmetiko. Ito ay mga anti-age at sunscreens, serums at peels, mga paghahanda para sa paggamot ng acne at pimples, at kahit na lip gloss. Ang Retinol para sa balat ng mukha ay isang tunay na multifunctional substance.
Ano ang gamit nito:
- nakikilahok sa synthesis at pag-renew ng mga selula ng balat,
- pinasisigla ang paggawa ng collagen at tumutulong na mabawasan ang mga wrinkles²,
- nag-aambag sa pagpapanatili ng kahalumigmigan sa balat, pinapalambot ito,
- normalizes ang produksyon ng sebum (sebum),
- kinokontrol ang pigmentation ng balat,
- tumutulong sa paggamot ng mga nagpapaalab na proseso (kabilang ang acne), ay may nakapagpapagaling na epekto³.
Paglalapat ng Retinol sa mukha
Ang bitamina A ay isa sa pinakamahalagang sustansya para sa katawan ng tao. Samakatuwid, hindi nakakagulat na ang Retinol sa cosmetology ay ginagamit para sa iba't ibang uri ng balat at, nang naaayon, ay nagbibigay-daan sa iyo upang malutas ang iba't ibang mga problema sa isang vector na paraan.
Para sa oily at may problemang balat
Sa kaso ng labis na gawain ng mga sebaceous glandula, ang isang tao ay nahaharap sa isang bungkos ng mga hindi kasiya-siyang cosmetic nuances: ang balat ay makintab, ang mga pores ay pinalaki, ang mga comedones (itim na tuldok) ay lumilitaw, ang pamamaga ay madalas na nangyayari dahil sa pagdami ng microflora.
Upang matulungan ang mga taong may mamantika at may problemang balat, maraming iba't ibang gamot ang naimbento. Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng Retinol - para saan?
Ang paggamit ng mga retinoid ay nakakatulong na tanggalin ang mga saksakan sa mga pores ng balat, pinipigilan ang paglitaw ng mga bagong comedone, binabawasan ang bilang ng mga nakakapinsalang bacteria, at may anti-inflammatory effect⁴. Ang mga lotion at serum ay pinakamahusay na gumagana, habang ang mga gel at cream ay bahagyang hindi gaanong epektibo.
Para sa tuyong balat
Tila, paano maiuugnay ang isang produkto na ginagamit sa pagpapatuyo ng mga pampaganda sa tuyong uri ng balat. Ngunit tandaan - ang bitamina A ay may maraming mga pagpipilian para sa epektibong paggamit.
Ayon sa ilang ulat, pinapataas nito ang kakayahan ng balat na mapanatili ang moisture⁵. Ngunit sa parehong oras, ang iba pang mga kadahilanan ay dapat isaalang-alang. Samakatuwid, sa mga pampaganda na may Retinol para sa tuyong balat, bilang panuntunan, ginagamit ang mga moisturizing ingredients. Halimbawa, hyaluronic acid o gliserin.
Para sa sensitibong balat
Sa ganitong uri ng balat sa pangkalahatan, kailangan mong laging mag-ingat: anumang bagong sangkap o labis na paggamit ng isang sangkap ay maaaring magdulot ng hindi gustong reaksyon, pangangati o pamamaga.
Ang Retinol ay kadalasang ginagamit sa mga kosmetikong paghahanda upang linisin at i-renew ang balat, at sa matagal na paggamit, maaari itong maging sanhi ng mga lokal na reaksyon sa anyo ng pangangati. At ito ay hindi kinakailangan sa lahat para sa sensitibong balat!
Isuko ang bitamina A? Hindi kinakailangan. Nakakatulong muli ang mga suplemento. Halimbawa, ang niacinamide, na kilala sa mga anti-inflammatory effect nito, ay kadalasang idinaragdag sa mga Retinol emulsion at serum.
Gayunpaman: mas mahusay na subukan ang hypersensitivity sa isang maliit na bahagi ng balat bago gumamit ng isang bagong lunas (pinakamainam, sa panloob na ibabaw ng bisig).
Para sa tumatanda na balat
Dito, maraming mahahalagang pag-andar ng bitamina A ang darating upang iligtas nang sabay-sabay. Binabawasan nito ang keratinization (kagaspangan) ng epithelium, nakakatulong na i-renew ang epidermis (pinapahina ang mga bono sa pagitan ng mga sungay na kaliskis at pinapabilis ang kanilang pag-exfoliation), nagpapatingkad sa kulay ng balat, at nagpapataas ng pagkalastiko nito⁵.
Ang Retinol para sa balat ng mukha ay maaaring makatulong sa mga unang senyales ng pagtanda: keratosis (lokal na labis na magaspang na balat), unang mga wrinkles, sagging, pigmentation.
Mula sa mga wrinkles
Ang Retinol sa mga pampaganda ay nagpapabagal sa mga reaksyon ng enzyme na "kaugnay sa edad" at pinapataas ang synthesis ng mga pro-collagen fibers². Dahil sa dalawang mekanismong ito, tinutulungan ng bitamina A na labanan ang mga wrinkles. Gayundin, tandaan na ang Retinol ay tumutulong sa balat na mapanatili ang kahalumigmigan at nagtataguyod ng pag-renew nito, na mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa mga tuntunin ng paglaban sa mga palatandaan ng photoaging.
Siyempre, alinman sa Retinol o anumang iba pang sangkap ang magpapakinis ng malalim na mga fold at binibigkas na mga wrinkles - sa kasong ito, makakatulong ang iba pang mga pamamaraan ng cosmetology.
Ang epekto ng paggamit ng Retinol sa balat ng mukha
Ang iba't ibang uri ng mga pampaganda na may bitamina A sa komposisyon ay magbibigay ng iba't ibang epekto. Kaya, huwag kailanman asahan ang parehong mga resulta mula sa isang cream bilang mula sa isang kemikal na alisan ng balat. Bilang karagdagan, ang bawat lunas ay may sariling mga gawain: ang ilan ay idinisenyo upang mapawi ang pamamaga, ang iba ay upang tuklapin at i-renew ang balat, at iba pa upang mapataas ang pagkalastiko at isang malusog na tono ng mukha. Mahalaga rin na isaalang-alang ang iba pang mga sangkap sa isang partikular na pampaganda na may Retinol.
Samakatuwid, palaging pumili ng mga produkto alinsunod sa uri ng iyong balat, kasama ang mga pangangailangan nito, at kumilos nang mahigpit ayon sa mga tagubilin. Tandaan: higit pa ay hindi mas mahusay.
Sa wastong paggamit ng mga produktong may Retinol, makakakuha ka ng nababanat at makinis na balat na may pantay na tono, walang acne at wrinkles. Ngunit ang labis na Retinol ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto: pangangati, pagtaas ng photosensitivity, at kahit isang kemikal na paso.
Mga pagsusuri ng mga cosmetologist tungkol sa Retinol
Para sa karamihan, ang mga eksperto ay positibong nagsasalita tungkol sa mga paghahanda na may bitamina A sa komposisyon. Gustung-gusto ito ng mga cosmetologist para sa binibigkas nitong anti-age na epekto, para sa normalisasyon ng mga sebaceous glandula, at ang pagtaas sa pagkalastiko ng balat.
Gayunpaman, nagbabala ang mga eksperto na ang sobrang paggamit ay maaaring makasama. Hindi inirerekomenda ng maraming mga cosmetologist ang paggamit ng mga pampaganda na may Retinol sa tag-araw, pati na rin ang mga buntis na kababaihan at mga taong may sensitibong balat.
Ito ay pinaniniwalaan na ang mga pampaganda ng Retinol, na ibinebenta sa mga parmasya at mga tindahan, ay naglalaman ng isang mababang konsentrasyon ng sangkap, na nangangahulugan na ito ay malamang na hindi makakuha ng makabuluhang pangangati sa balat. Kasabay nito, ang epekto ay hindi magiging kasingkahulugan kapag gumagamit ng mga propesyonal na produkto na may bitamina A sa komposisyon.
Sa pangkalahatan, kung kailangan mo ng garantisadong resulta na may kaunting mga panganib, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Hindi bababa sa para sa payo.
Mga tanyag na katanungan at sagot
Ngayon, ang mga pampaganda ay katulad ng mga gamot, kahit na ang termino ay likha - cosmeceuticals. Maraming mga produkto ang hindi inirerekomenda para sa paggamit sa bahay dahil nangangailangan sila ng katumpakan at katumpakan. Kung walang espesyal na kaalaman, maaari mong saktan ang iyong sarili.
Kaya, ang mga pampaganda na may Retinol, kung ginamit nang labis o hindi tama, ay maaaring maging sanhi ng pangangati, pangangati at pagkasunog, mga reaksiyong nagpapasiklab, at mga alerdyi. Upang maiwasan ito, kailangan mong pag-aralan ang "mga pitfalls". Ang aming dalubhasa na si Natalia Zhovtan sasagutin ang pinakasikat na mga tanong. Tulad ng sinasabi nila, forewarned is forearmed.
Paano gamitin nang tama ang mga pampaganda na nakabatay sa Retinol?
Gaano kadalas maaaring gamitin ang Retinol?
Paano nakakapinsala o mapanganib ang Retinol?
Maaari bang gamitin ang Retinol sa balat sa panahon ng pagbubuntis?
Ano ang dapat kong gawin kung ang aking balat ay nagkakaroon ng pangangati o isang reaksiyong alerdyi pagkatapos gumamit ng Retinol?
Pinagmumulan:
- Samuylova LV, Puchkova TV Cosmetic chemistry. Pang-edukasyon na edisyon sa 2 bahagi. 2005. M.: Paaralan ng mga cosmetic chemist. 336 p.
- Bae-Hwan Kim. Pagsusuri sa Kaligtasan at Anti-wrinkle Effects ng Retinoids sa Balat // Toxicological research. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
- DV Prokhorov, kapwa may-akda. Mga modernong pamamaraan ng kumplikadong paggamot at pag-iwas sa mga peklat sa balat // Crimean Therapeutic Journal. 2021. №1. pp. 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
- KI Grigoriev. Sakit sa acne. Pangangalaga sa balat at ang mga pangunahing kaalaman sa pangangalagang medikal // Nars. 2016. Blg. 8. pp. 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
- DI. Yanchevskaya, NV Stepychev. Pagsusuri ng pagiging epektibo ng mga pampaganda na may bitamina A // Makabagong agham. 2021. Blg. 12-1. pp. 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer
6 сартай хүүхэдтэй хөхүүл хүн мэдэхгүй нүүрэндээ түрхсэн бол яах вэ?