Pagkatapos ng pagbubuntis: isang coach upang mahanap ang linya

Mag-ingat, ang mga bagong henerasyong guro ng sports ay darating sa iyong sala! Ang mga kumpanya ng coach, na lumalabas sa buong France, ay nag-aalok ng mga klase sa home gym, à la carte. Doon, kaagad, ang batang ina na ikaw ay, sinabi sa iyong sarili: "Kuwago, gusto ko, gusto ko!". Sa katunayan, ang hindi na kailangang umalis sa iyong tahanan upang pawisan ay napakapraktikal kapag mayroon kang isang sanggol ...

Isang guro sa palakasan para sa iyong mag-isa

Mula sa kapanganakan, ang lahat ng atensyon ay nakatuon sa iyong sanggol (tiyak na ang pinakamaganda sa mundo), ngunit, aminin mo, gusto mo rin na alagaan ka ... Ang home coach, gaya ng ipinahihiwatig ng kanyang pangalan, ay nag-aalaga sa iyo at makatarungan ikaw! Sinusuportahan ka niya sa antas ng palakasan at posibleng dietetic sa pamamagitan ng pag-angkop ng kanyang payo sa IYONG mga layunin. At sa panahon ng mga sesyon, wala nang tanong tungkol sa paggawa ng iyong mga push-up sa kalagitnaan, hangga't maaari sa panahon ng isang pangkatang aralin. Ang iyong coach ay may mata sa iyo at hinihikayat ka na huwag magpabaya. Pinangangasiwaan ang mga pagsasanay para sa maximum na kahusayan!

Ngunit ang pinaka-akit sa mga batang ina: ang "praktikal" na bahagi ng formula. Pipiliin mo ang iskedyul na nababagay sa iyo upang matanggap ang iyong tagapagsanay sa bahay (ang ilan ay nag-aalok ng mga aralin hanggang 22 pm) at si Baby ay mananatili sa tabi mo sa panahon ng sesyon. Huwag nang mag-alala kung sino ang magtatago nito! Isang maliit na paalala bago ka magsimula: ang isang babae na kakapanganak pa lang ay dapat magkaroon ng kasunduan ng kanyang doktor bago ipagpatuloy ang pisikal na aktibidad.

Isang personal na coach, oo, ngunit hindi sinisira ang bangko!

Kapag sinabihan ka ng "personal na coach", naiisip mo kaagad ang iyong pitaka... Sa katunayan, ang paglilok ng iyong pinapangarap na katawan nang kumportable sa bahay ay may halaga! Nag-aalok ang mga kumpanya ng coach ng mga aralin mula sa € 30 bawat oras. Ang mabuting balita: nakikinabang ka sa 50% na pagbabawas o kredito sa buwis para sa pagtatrabaho ng isang tao sa bahay sa mga oras o binabayarang package.

Ang ilang mga coach ay maaaring magbigay ng mga aralin sa maliliit na grupo, na binabawasan ang gastos ng session. Ito ay nananatiling makahanap ng dalawa o tatlong motivated na kasintahan at ayusin ang kanilang mga sarili ayon sa iskedyul ng bawat isa!

Gusto mo bang pag-usapan ito sa pagitan ng mga magulang? Upang ibigay ang iyong opinyon, upang dalhin ang iyong patotoo? Nagkikita tayo sa https://forum.parents.fr.