Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa impeksyon sa ihi o cystitis

Nilalaman

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa impeksyon sa ihi o cystitis

Impeksyon sa ihi: ano ito?

A impeksiyon sa ihi, tinatawag din "cystitis" ay isang impeksiyon na maaaring makaapekto sa isa o higit pang bahagi ng sistema ng ihi: ang mga bato, ureter, pantog at urethra. Ito ay kadalasang ipinakikita ng sakit o isang nasusunog na pang-amoy habang umiihi (= ang paglabas ng ihi), kung minsan ay may pananakit ng tiyan at lagnat.

Narito ang mga pangunahing pag-andar ng iba't ibang bahagi ng sistema ng ihi:

  • Ang baywang tiyakin ang pagsasala ng dugo. Pinapayagan nila ang pag-aalis ng basura at gumaganap din ng mahalagang papel sa regulasyon ng mga likido sa katawan at presyon ng dugo.
  • Ang ureter ay mga maliliit na channel na nagpapahintulot sa ihi na dumaan mula sa mga bato patungo sa pantog.
  • La pantog gumaganap bilang isang reservoir ng ihi.
  • ANGurethra humahantong sa ihi mula sa pantog patungo sa labas ng katawan.

Ang iba't ibang uri ng impeksyon sa ihi

Mayroong 3 uri ng impeksyon sa ihi, depende sa lokasyon ng impeksyon.

Nakakahawang cystitis, kapag natagpuan ang bakterya Escherichia coli sa ihi

Sa ngayon ang pinakakaraniwang uri ng impeksyon sa ihi, ang cystitis ay halos eksklusibong nakakaapekto sa mga kababaihan. Ito ay pamamaga ng pantog. Kadalasan, ang pamamaga ay sanhi ng sobrang paglaki ng bituka bacteria tulad ng Escherichia coli, na marami sa paligid ng anus. Ang mga bakterya ay dumadaan mula sa rehiyon ng anal at vulvar patungo sa pantog, pataas sa urethra. Anumang bagay na nakakasagabal sa pag-alis ng laman ng pantog ay nagdaragdag ng panganib ng cystitis dahil pinatataas nito ang pagpapanatili ng ihi at samakatuwid ang oras ng paglaki ng bakterya. Ang cystitis ay palaging sinasamahan ng urethritis, ang pamamaga ng urethra.

Nakakahawang urethritis

Kung ang impeksyon ay nakakaapekto lamang sa urethra (ang conduit na nag-uugnay sa pantog sa urinary meatus), ito ay tinatawag na urethritis. Ang mga ito ay kadalasang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI) na karaniwan sa mga lalaki. At ang mga kababaihan ay maaaring magdusa mula dito. Ang iba't ibang mga nakakahawang ahente ay maaaring maging sanhi ng urethritis. Ang pinakakaraniwan ay chlamydia at gonococcus (ang bacteria na responsable para sa gonorrhea). Sa mga lalaki, ang urethritis ay maaaring sinamahan ng prostatitis (impeksyon ng prostate).

Ang pyélonéphrite

Ang pyelonephritis ay isang mas malubhang kondisyon. Ito ay tumutukoy sa pamamaga ng pelvis (ang lukab ng bato na kumukuha ng ihi) at ang bato mismo. Ito ay kadalasang nagreresulta mula sa impeksiyong bacterial. Ito ay maaaring isang komplikasyon ng hindi ginagamot o hindi maayos na paggamot na cystitis na humahantong sa pagtaas ng bakterya mula sa pantog patungo sa mga bato, at ang kanilang paglaganap doon. Ang talamak na pyelonephritis ay nangyayari nang mas madalas sa mga kababaihan, at ito ay mas karaniwan sa mga buntis na kababaihan. Karaniwan din ito sa mga bata na ang malformation ng mga ureter ay nagiging sanhi ng pag-agos ng ihi pabalik mula sa pantog patungo sa mga bato. Tingnan ang higit pang impormasyon sa pyelonephritis. 

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa impeksyon sa ihi o cystitis: unawain ang lahat sa loob ng 2 min

Karamihan sa mga apektado ng impeksyon sa ihi: lalaki o babae?

Ang dalas ng impeksiyon sa ihi depende sa edad at kasarian.

Impeksyon sa ihi sa mga kababaihan

Ang kababaihan ay mas apektado kaysa sa mga lalaki, dahil ang urethra ng mga kababaihan, na mas maikli kaysa sa mga lalaki, ay nagpapadali sa pagpasok ng bakterya sa pantog. Tinatayang 20% ​​hanggang 40% ng mga kababaihan sa North America ay nagkaroon ng kahit isang urinary tract infection. Maraming kababaihan ang magkakakontrata ng higit sa isa sa kanilang buhay. Mga 2% hanggang 3% ng mga babaeng nasa hustong gulang ang sinasabing may cystitis bawat taon.

Urinary tract infection sa mga lalaki

Ang mga kabataang lalaki ay hindi gaanong apektado ng kondisyong ito, mga matandang lalaki na may mga problema sa prostate ay nasa mas malaking panganib.

Ukol sa mga bata at, mas bihira silang maapektuhan. Humigit-kumulang 2% ng mga bagong silang at mga sanggol ay nakakakuha ng impeksyon sa ihi. Pangunahin ang mga lalaking sanggol na may abnormalidad sa urinary tract ang dumaranas nito. Sa edad na 6, 7% ng mga babae at 2% ng mga lalaki ay nagkaroon ng impeksyon sa ihi ng hindi bababa sa isang beses19.

Ano ang mga sanhi ng impeksyon sa ihi?

Karaniwan, ang ihi ay sterile. Naglalaman ito ng 96% na tubig, mga asing-gamot at mga organikong sangkap, ngunit libre sa mga mikroorganismo. Marami ang urinary system panlaban laban sa impeksyon:

  • le daloy ng ihi nagpapalabas ng bakterya at ginagawang mas mahirap para sa kanila na umakyat sa pantog at bato;
  • angkaasiman ang ihi (pH na mas mababa sa 5,5) ay pumipigil sa paglaki ng bakterya;
  • la napaka makinis na ibabaw ng yuritra ginagawang mahirap para sa bakterya na tumaas;
  • la forms ang mga ureter at pantog ay pumipigil sa pag-agos ng ihi pabalik sa mga bato;
  • le immune system karaniwang lumalaban sa mga impeksiyon;
  • la pader ng pantog naglalaman ng mga immune cell pati na rin ang mga antibacterial substance;
  • sa mga kalalakihan, mga pagtatago ang prostate ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapabagal sa paglaki ng bacteria sa urethra.

Gayunpaman, sa kaso ngimpeksiyon sa ihi, ang mga nakakahawang ahente (bakterya sa karamihan ng mga kaso) ay namamahala sa "kolonisasyon" sa sistema ng ihi. Ang ihi ay pagkatapos ay kontaminado: ito ay sa pamamagitan ng paghahanap para sa pagkakaroon ng bakterya sa ihi na kinukumpirma ng doktor ang diagnosis ng impeksyon sa ihi. Ang kontaminasyon ng bakterya ay kadalasang ginagawang mas madali sa pamamagitan ng hindi sapat na pag-inom.

Sa mahigit 80% ng impeksyon sa daanan ng ihi, ang sanhi ng organismo ay a bakterya sa bituka uri Escherichia coli. Ang iba pang bacteria na madalas makita ay Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus, Klebsiella… Ilang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (gonococcal, Chlamydia) ay maaari ding mahayag bilang urethritis.

Napakabihirang, ang mga UTI ay maaaring sanhi ng bakterya na kumalat sa sistema ng ihi mula sa isang impeksiyon sa ibang bahagi ng katawan.

Kailangan ng medikal na payo nang mabilis? Tingnan ang isang doktor sa video, mula sa bahay at kumuha ng reseta kung kinakailangan. Medikal na diagnosis 7 araw sa isang linggo mula 7 am hanggang hatinggabi.

Tingnan ang isang doktor dito   

Isang tanong ng anatomy

Sa mga kababaihan, ang kalapitan sa pagitan ng anus at ng panlabas na pagbubukas ng urethra (ang urinary meatus) lubos na pinapadali ang pag-access ng urethra sa bituka na bakterya mula sa tumbong (Enterobacteriaceae), tulad ng Escherichia coli. Bilang karagdagan, ang babaeng urethra ay napakaikli (halos 4 cm), pinapadali nito ang pag-access ng bakterya sa pantog. Bilang karagdagan, ang pagbubuntis, ang paggamit ng diaphragm para sa birth control, at ang paggamit ng mga tampon sa panahon ng regla ay nagdaragdag ng panganib ng UTI.

Sa mga tao bata, impeksyon sa ihi (lalo na ang urethritis) ay madalas na nauugnay sa sekswal na aktibidad. Sa isang mas matandang lalaki, mas madalas itong nauugnay sa mga problema sa prostate. Kaya kapag ang isang lalaki na higit sa 50 ay may UTI, ito ay halos palaging nauugnay sa isang benign prostatic hypertrophy o pamamaga na pumipigil sa pantog mula sa ganap na pag-alis ng laman.

Sa mga bata, ang impeksyon sa daanan ng ihi ay maaaring senyales ng anatomical abnormality ng urinary system at dapat talagang gamutin ng doktor upang maiwasan ang mga problema sa pag-ihi na maging talamak.

Sa pangkalahatan, kapag ang isang tao ay may talamak na problema sa urinary tract (anatomical malformation, sakit sa bato o pantog, mga bato o "bato" sa ihi), karaniwan na ang mga ito ay magdusa. paulit-ulit na impeksyon.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng cystitis?

Kung angimpeksiyon kapag hindi ginagamot, ang nakakahawang ahente ay patuloy na dumarami at lumusob sa daanan ng ihi. Ito ay maaaring humantong sa isang mas malubhang problema sa bato, tulad ng pyelonephritis. Pambihira, ang impeksyon sa ihi ay maaaring lumala hanggang sa puntong magdulot ng sepsis o kidney failure. Sa lahat ng kaso, mahalagang kumunsulta sa doktor kung may mga palatandaan ng impeksyon sa ihi.

Ano ang mga sintomas ng impeksyon sa ihi?

Karamihan sa mga karaniwang sintomas

  • Mga Benepisyo sakit sa Burns sa ihi.
  • Isang hindi karaniwang mataas na dalas ng pag-ihi sa araw (kung minsan ang pangangailangan na umihi ay nangyayari din sa gabi).
  • Isang patuloy na pakiramdam ng pangangailangan na umihi.
  • Maulap na ihi na nagbibigay ng hindi kanais-nais na amoy.
  • Isang bigat sa ibabang bahagi ng tiyan.
  • Minsan may dugo sa ihi.
  • Walang lagnat kung ito ay isang simpleng cystitis.

Sa kaso ng impeksyon sa bato

  • Mataas na lagnat.
  • Panginginig.
  • Matinding pananakit sa ibabang likod o tiyan o mga sekswal na organo.
  • Mga pagsusuka.
  • Isang pagkasira ng pangkalahatang kondisyon.
  • Ang mga sintomas ng cystitis (nasusunog, madalas na pag-ihi) ay maaaring naroroon o maaaring wala. Wala sila sa 40% ng mga kaso21.

Sa mga bata

Sa mga bata, ang mga impeksyon sa ihi ay maaaring lumitaw na mas hindi tipikal. Minsan ang cystitis nagiging sanhi ng lagnat nang walang iba pang sintomas. Ang pananakit ng tiyan at pag-ihi (bedwetting) ay maaari ding mga senyales ng impeksyon sa ihi. Sa mga bata, ang nasusunog na sensasyon kapag umiihi ay maaaring magpakita bilang mga reklamo o pag-iyak kapag umiihi.

Sa mga bagong silang at sanggol, ang UTI ay mas mahirap makilala. Ito ay kadalasang sinasamahan ng lagnat, pagtanggi na kumain, at kung minsan ay mga gastrointestinal disturbances at pagkamayamutin.19.

Sa mga matatanda:

Ang mga sintomas ng impeksyon sa ihi ay maaari ding mapanlinlang: lagnat na walang iba pang sintomas, kawalan ng pagpipigil sa ihi o mga sakit sa pagtunaw (nawalan ng gana, pagsusuka, atbp.).

Tingnan din ang: Paano bigyang-kahulugan ang resulta ng isang urinalysis?

 

Sino ang mga taong nasa panganib para sa impeksyon sa ihi?

  • Mga kababaihan, lalo na ang mga aktibo sa pakikipagtalik. Ang rate ng impeksyon ay 50 beses na mas mataas kaysa sa mga lalaki.
  • Mga lalaking may benign prostatic hyperplasia o prostatitis (pamamaga ng prostate). Habang lumalaki ito, pinipiga ng prostate ang urethra, na nagpapabagal sa paglabas ng ihi, pinatataas ang panganib na mapanatili ang ilang natitirang ihi sa pantog pagkatapos ng pag-ihi, at pinapadali ang mga impeksiyon.
  • Ang mga buntis na kababaihan ay partikular na nasa panganib dahil sa presyon na ginagawa ng sanggol sa sistema ng ihi, ngunit pati na rin ang mga pagbabago sa hormonal na likas sa pagbubuntis.
  • Mga kababaihan pagkatapos ng menopause17, na mas madaling kapitan ng vaginosis, bacterial vaginal infection. Bilang karagdagan, ang pagbaba sa mga antas ng estrogen na nauugnay sa menopause ay nag-aambag sa mga UTI.
  • Ang mga taong may diyabetis, dahil sa mataas na antas ng asukal sa kanilang ihi, na isang paborableng kapaligiran para sa paglaki ng bacterial, at ang kanilang mas mataas na pagkamaramdamin sa mga impeksyon.
  • Ang mga taong may catheter na ipinasok sa urethra. Ang mga taong hindi makaihi, walang malay o may malubhang sakit ay kadalasang nangangailangan ng catheter habang binabawi nila ang kanilang function ng ihi. Ang ilang mga tao na may pinsala sa nervous system ay kakailanganin ito sa buong buhay nila. Ang bakterya pagkatapos ay umakyat sa ibabaw ng nababaluktot na tubo patungo sa pantog at maaaring makahawa sa daanan ng ihi. Kapag nakontrata sa ospital, ang mga bakteryang ito ay maaaring magkaroon ng ilang resistensya na nangangailangan ng paggamit ng mas malakas na antibiotics.
  • Ang mga taong may structural abnormality ng urinary tract, na dumaranas ng mga bato sa bato o iba't ibang neurological disorder.
  • Ang mga matatanda, na madalas na pinagsama ang ilan sa mga salik sa itaas (bed rest, ospital, urinary catheter, neurological disorder, diabetes). Kaya, 25% hanggang 50% ng mga kababaihan at 20% ng mga lalaki na higit sa 80 ay madaling kapitan ng madalas na impeksyon sa ihi.

Ano ang mga kadahilanan ng panganib para sa impeksyon sa ihi?

Sa mga kababaihan

 

  • Ang pakikipagtalik, lalo na kung ito ay matindi at madalas pagkatapos ng isang panahon ng pag-iwas. Ang kababalaghang ito ay inilarawan din bilang " hanimun cystitis '.
  • Sa ilang kababaihan na gumagamit ng a dayapragm bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, ang urethra ay magiging compressed, na pumipigil sa pantog mula sa ganap na pag-alis ng laman at ginagawang mas madali para sa mga impeksyon sa pantog.
  • Pagkatapos magdumi, ang pagpupunas mula sa likod hanggang sa harap gamit ang toilet paper ay isang risk factor. ang galaw ng pagpupunas dapat palaging gawin mula sa harap hanggang sa likod upang hindi mahawahan ang urethra ng bakterya mula sa anus. Bilang karagdagan, ang mga lugar ng anal at genital ay dapat na malinis na maingat nang regular, na tumutulong upang kontrahin ang paglaganap ng bakterya.
  • Sa ilang kababaihan, ang paggamit ng mga spermicide maaaring maging sanhi ng urethritis.
  • Ang oras ng regla ay isang mapanganib na panahon, dahil ang dugo mula sa mga napkin o mga tampon ay isang perpektong daluyan ng kultura para sa bakterya. Samakatuwid, mahalaga na huwag panatilihing masyadong mahaba ang mga proteksyong ito.

Sa lalaki

 

  • Sodomy nang wala kondom pinapataas ang panganib na mahawa, dahil ang bacteria na kasangkot ay naroroon sa anus.

Paano maiiwasan ang cystitis?

Pangunahing hakbang sa pag-iwas

Mga tip para mabawasan ang panganib ng UTI

  • Uminom ng sapat, lalo natubig. Inirerekomenda ng aming mga mapagkukunan ang pag-inom ng 6 hanggang 8 baso ng tubig o iba't ibang inumin (katas, sabaw, tsaa, atbp.) bawat araw. Ang panukalang ito ay ginagamit bilang isang sukat, ngunit hindi batay sa tumpak na siyentipikong data. Ang cranberry juice ay isang kawili-wiling opsyon sa pag-iwas sa pagbabalik sa dati dahil mapipigilan nito ang bakterya mula sa pagdikit sa mga dingding ng urinary tract. Ang isang malusog na nasa hustong gulang ay dapat gumawa sa pagitan ng ½ litro at 2 litro ng ihi bawat araw.
  • Huwag pigilan ang pagnanasang umihi nang napakatagal, ang pag-iingat ng ihi sa pantog ay isang paraan upang bigyan ng oras ang bakterya na dumami.
  • Labanan ang mga sakit sa bituka sa pagbibiyahe, lalo na laban sa paninigas ng dumi na nag-aambag sa cystitis, dahil ang bakterya ay tumitigil sa tumbong.

Sa mga kababaihan

  • Ang pinakamahusay na paraan para sa mga kabataang babae at babae upang maiwasan ang mga UTI ay ang palaging punasan sa harap hanggang likod ng toilet paper pagkatapos dumi o pagkatapos umihi.
  • Umihi kaagad pagkatapos mga kaugnayan sekswal18.
  • Hugasan ang mga rehiyon ng anal at vulvar araw-araw. Gayunpaman, ang isang masyadong "agresibo" na banyo ay hindi inirerekomenda, dahil pinapahina nito ang mauhog na lamad.
  • Iwasan hangga't maaari ang paggamit ng mga produktong deodorant (intimate perfumes, douching), sa genital area at mga bath oils o foams, na maaaring makairita sa lining ng urethra. Maaari itong magdulot ng mga sintomas na katulad ng sa impeksyon sa ihi. Kung gusto mong gumamit ng isang produkto, siguraduhing hindi ito nakakairita, at pabor sa neutral na pH.
  • Palaging gamitin lubricated condom, na hindi gaanong nakakairita sa ari. At huwag mag-atubiling magdagdag ng lubricating gel.
  • Sa kaso ng vaginal dryness, gumamit ng water soluble lubricant habang nakikipagtalik upang maiwasan ang pangangati.
  • Sa kaganapan ng madalas na mga impeksyon na nauugnay sa paggamit ng diaphragm, ipinapayong baguhin ang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Sa lalaki

Mas mahirap pigilan ang UTI sa mga lalaki. Mahalagang uminom ng sapat upang mapanatili ang mabuti daloy ng ihi, at proseso a karamdaman sa prostate Kung nangyari na. Bilang karagdagan, ang urethritis na nauugnay sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik ay maaaring mapigilan sa pamamagitan ng paggamit ng kondom habang nakikipagtalik sa sinumang bago (o bagong) kapareha. Ang pamamaga ng urethra ay karaniwan sa mga lalaking nagkakaroon ng gonorrhea o chlamydia.

 

Mga hakbang upang maiwasan ang mga komplikasyon

Ang paggamot sa mga impeksyon sa pantog gamit ang mga antibiotic ay pumipigil pyelonephritis, isang mas malubhang impeksiyon.

Mahalagang huwag mag-self-treat, halimbawa sa pamamagitan ng pag-inom ng anumang antibiotic na natitira sa nakaraang paggamot. Ang maling paggamit ng mga antibiotic nang hindi sumusunod sa reseta ay maaaring maging mahirap na gamutin ang cystitis at lumala ito.

Mga hakbang upang maiwasan ang pag-ulit

Ang mga paulit-ulit na impeksyon sa ihi ay karaniwan sa mga kababaihan. Bilang karagdagan sa mga hakbang sa pag-iwas na binanggit sa itaas, ang gamot o natural na pag-iwas ay maaaring maging epektibo.

Pag-iwas sa droga

Sa ilang mga pasyente na may madalas na impeksyon sa ihi (higit sa 2 impeksyon bawat 6 na buwan), antibiotics ay maaaring inireseta nang preventive sa mababang dosis para sa ilang buwan. Ang parehong napupunta para sa mga lalaki kung saan ang mga malalang problema sa prostate ay nagdaragdag ng panganib ng UTI.

Kaya, ang doktor ay maaaring magreseta ng pag-inom ng mga antibiotics araw-araw sa loob ng ilang buwan o pagkatapos ng bawat pakikipagtalik upang maiwasan ang mga relapses at payagan ang pasyente na uminom. immune system upang mabawi ang kontrol. Ito ay tinatawag na prophylactic antibiotic therapy.

Pag-iwas sa pamamagitan ng juice sarsang

Ang katas ng sarsang Ang regular na pagkonsumo ay binabawasan ang panganib ng pag-ulit ng impeksyon sa ihi sa mga kababaihan, tulad ng ipinakita ng ilang pag-aaral o meta-analyze.1, 3,4,20. Tingnan ang seksyong Mga Komplementaryong Diskarte. 

 

Paano gamutin ang cystitis?

Si Dr Catherine Solano ay namagitan sa video upang ipaliwanag kung paano gamutin ang impeksyon sa ihi: 

Paggamot ng impeksyon sa ihi ni Doctor Catherine Solano

Ano ang dapat gawin sa kaso ng malubhang impeksyon sa ihi (pyelonephritis)?

Bagama't ang karamihan sa mga UTI ay madaling gamutin, kung minsan ang isang konsultasyon sa isang espesyalista ay kinakailangan dahil ang cystitis maaaring magbunyag ng pagkakaroon ng a sakit o isang mga anomalya mas malala. Halimbawa, ang mga lalaki sa lahat ng edad, mga babaeng may paulit-ulit na impeksyon sa daanan ng ihi, mga buntis na kababaihan, at mga taong may pyelonephritis (impeksyon sa bato) ay kabilang sa mga mas mahirap na kaso na gamutin. Minsan kailangan silang magpatingin sa isang urologist, ang espesyalista sa urinary system, para sa karagdagang pagsusuri.

Tulad ng para sa pyelonephritis, madalas itong nasa ilalim ng pamamahala ngpangangailangan ng madaliang pagkilos.


Patuloy na cystitis

Kung ang mga sintomas ng cystitis ay nagpapatuloy pagkatapos 1 linggo sa kabila ng mahusay na sinusunod na antibiotic na paggamot, maaaring ito ay isang impeksiyon lumalaban sa antibiotic karaniwan. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga impeksiyon na nakuha sa kapaligiran ng ospital, dahil sa isang urethral catheter o operasyon, halimbawa. Ang cystitis na nakukuha sa labas ng mga ospital ay lalong lumalaban sa antibiotic therapy. Pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng mga naaangkop na antibiotic batay sa mga resulta ng isang bacterial culture na kinuha mula sa sample ng ihi. Dapat tandaan na ang panganib ng impeksyon na nakuha mula sa isang urethral catheter ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng isang leak-proof at sterile na sistema ng koleksyon ng ihi, mga antiseptic ointment at sa pamamagitan ng pag-inom ng panandaliang antibiotics.

Mahalaga. Dapat pansamantalang iwasan ng mga taong may UTI ang kape, alkohol, carbonated na inumin na naglalaman ng caffeine, at citrus juice.12. Dapat ding isantabi ang mga maanghang na pagkain hanggang sa mawala ang impeksyon. Ang mga pagkaing ito ay nakakairita sa pantog at ginagawang gusto mong umihi nang mas madalas. Bilang karagdagan, ipinaalala ng mga doktor mag-hydrate ng mabuti at pagtibayin ang mga hakbang sa pag-iwas dating inilarawan.

Tingnan din ang aming artikulong "Paano gamutin ang impeksyon sa ihi?"

Sa mga kabataang babae, kadalasang benign ang cystitis at sapat na ang mga pag-iingat sa kalinisan (punasan mula sa harap hanggang likod pagkatapos pumunta sa banyo), pagkain (madalas uminom) at sekswal (umiihi pagkatapos makipagtalik). upang maiwasan ang mga ito. Sa parehong mga lalaki at babae na nakikipagtalik sa maraming kapareha at walang condom, ang nakahiwalay na urethritis (pagsunog at paglabas mula sa urethra na mayroon o walang pagnanasang umihi) ay minsan ay isang senyales ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Magtanong sa iyong doktor para sa pagsusuri, kung may pagdududa.

Dr Marc Zaffran, MD

 

Pagpigil

Cranberry o cranberry

Acupuncture

Bitamina C

echinacea

Pagproseso

Cranberry o sarsang

Echinacea, nettle, horsetail, malunggay, uva ursi, goldenrod

Hydraste du Canada

Chinese pharmacopoeia, pagkain

 

 Cranberry o Cranberry (Vaccinium macrocarpon). Ang sarsang matagal nang ginagamit para sa maiwasan ang impeksyon sa ihi. Isang sistematikong pagsusuri1 na inilathala noong 2008 at ilang randomized at kinokontrol na pag-aaral2-5 isinagawa sa mga babaeng napapailalim sa paulit-ulit na cystitis ipahiwatig na ang pagkonsumo ng sarsang (o isang pinatuyong katas ng prutas) binabawasan ang rate ng pagbabalik. Bilang karagdagan, ang pagkonsumo ng sarsang ay ligtas sa panahon ng pagbubuntis22. Ayon sa mga pag-aaral, ang rate ng pag-ulit ay bababa ng 35% sa loob ng 1 taon sa mga kabataang babae. Ang pagiging epektibong pang-iwas ng sarsang ay, gayunpaman, hindi gaanong nakikita sa mga bata, matatanda o mga pasyente na may sakit na neurological20.

Dosis

Pagkuha ng cranberry dapat tumutugma sa 36 mg ng proanthocyanidin, ang aktibong prinsipyo nito, anuman ang presentasyon nito: juice, concentrate, powder o capsules (Source: Dr Sophie Conquy. Recurrent cystitis and Cranberry, who, when, how? Nob 2006. Kasalukuyang mga tanong.)

Uminom ng 250 ml hanggang 500 ml bawat araw ng juice cranberry o uminom, 2 beses sa isang araw, ang katumbas ng 300 mg hanggang 400 mg ng solid extract sa anyo ng mga kapsula o tablet. Maaari ka ring kumonsumo ng sariwa o frozen na prutas sa rate na 125 ml hanggang 250 ml bawat araw.

Mga Tala. Mas gusto ang mga tablet ng katas ng cranberry o purong juice, dahil cocktails mula sa sarsangnaglalaman ng mas maraming asukal o fructose.

Pagproseso

Babala Kung ang mga sumusunod na halamang panggamot ay ginagamit, dapat itong ganap na gawin sa sandaling lumitaw ang mga sintomas. unang sintomas. Ang pinakamadaling matukoy na sintomas ay banayad na pananakit habang umiihi. Kung walang pagpapabuti na nangyari sa loob ng unang 48 oras ng pagsisimula ng paggamot o kung lumala ang mga sintomas, kumunsulta sa doktor.

Kung matindi ang pananakit ng pag-ihi o kung may lagnat, pananakit ng ibabang bahagi ng likod o pagsusuka (mga palatandaan ng mas malubhang impeksiyon), kontraindikado ang mga hindi kinaugalian na paggamot. Ang antibiotics maging mahalaga upang gamutin ang impeksiyon at maiwasan ang mga komplikasyon.

Tandaan na ang mga gamit sa ibaba ay nauugnay sa paggamot ng cystitis at urethritis lamang.

 

 Horsetail (equisetum arvense). Ginagamit ng mga herbalista ang aerial na bahagi ng halaman na nakolekta sa tagsibol upang mapabuti ang sirkulasyon sa daanan ng ihi kung sakaling magkaroon ng impeksyon sa bacterial. Kinikilala ng German Commission E ang paggamit ng halamang ito sa paggamot bacterial impeksyon ng pantog at yuritra. Ang field horsetail ay may bahagyang diuretic na mga katangian na nagmumula sa mga saponin na nilalaman nito, na ginagawang posible upang maalis ang bakterya nang mas madali mula sa urinary tract. Walang mga klinikal na pagsubok ang isinagawa sa mga tao upang i-verify ang pagiging epektibo nito.

Dosis

Gumawa ng pagbubuhos sa pamamagitan ng paglalagay ng 2 g ng aerial parts ng field horsetail sa 150 ML ng tubig na kumukulo. Hayaang matarik ng 10 hanggang 15 minuto. Uminom ng isang tasa, 3 beses sa isang araw.

 Malunggay (Armoracia rusticana). Matatagpuan ang malunggay sa Southeastern Europe at Western Asia, kung saan ito ay nilinang mula pa noong una. Ang mga pag-aaral lamang na isinagawa sa Germany noong 1960s ay tumingin sa pagkilos ng halaman na ito sa mga impeksyon sa ihi at ang aktibidad na antibacterial ng mahahalagang langis na bumubuo nito. Gayunpaman, kinikilala ng Commission E ang pagiging epektibo nito bilang pandagdag na paggamot para sa mga impeksyon sa ihi. Sa Estados Unidos, ang mga ugat ng malunggay ay ginagamit sa Rasapen®, isang antiseptic na gamot na inireseta para sa mga impeksyon sa ihi. Bilang karagdagan, kinikilala ng FDA ang kaligtasan ng halaman na ito.

Dosis

Ibuhos ang 2 g ng sariwa o tuyo na mga ugat ng malunggay sa 150 ML ng tubig na kumukulo sa loob ng 5 minuto. Uminom ng ilang beses sa isang araw.

Mga pahiwatig na cons

Hindi inirerekomenda ang malunggay para sa mga buntis o nagpapasuso, mga taong may peptic ulcer at mga may problema sa bato.

 Mga oso ng ubas (Arctostaphylos uva ursi). Ayon sa mga pag-aaral sa vitro, ang mga dahon ng uva ursi, tinatawag din pasanin ang ubas, ay magkakaroon ng pagkilos na antibacterial. Sa North America, ginamit ito ng First Nations para gamutin ang cystitis. Ang pangunahing aktibong elemento ng halaman na ito ay sinasabing hydroquinone, isang metabolite ng arbutin. Kaya, ito ay ang hydroquinone na gaganap bilangantiseptiko sa urinary tract. Inaprubahan ng Commission E at ESCOP ang paggamit ng dahon ng uva ursi sa paggamot ng mga hindi komplikadong impeksyon sa pantog at urethra.

Dosis

Ibuhos ang 3 g ng dahon ng uva ursi sa 150 ML ng tubig na kumukulo sa loob ng 15 minuto. Uminom ng 4 na beses sa isang araw na may pagkain, na nagreresulta sa pang-araw-araw na paggamit ng arbutin na 400 mg hanggang 840 mg.

Mga pahiwatig na cons

Ang Uva ursi ay kontraindikado sa mga buntis o nagpapasusong kababaihan at mga batang wala pang 12 taong gulang.

Mga Tala. Dahil sa toxicity ng hydroquinone, ang uva ursi ay hindi dapat gamitin sa mahabang panahon (huwag lumampas sa ilang linggo). Bilang karagdagan, ang uva ursi ay magiging mas epektibo kapag ang ihi ay alkalina. Huwag pagsamahin ang pag-inom ng uva ursi sa juice cranberry o mga suplementong bitamina C, na gagawing hindi gaanong epektibo.

Mag-iwan ng Sagot