Ang mga bata ngayon ay iba sa mga nakaraang henerasyon: hindi sila marunong magpigil sa sarili at hindi marunong magpigil ng emosyon. Paano sila turuan na pamahalaan ang kanilang pag-uugali? Payo mula sa mamamahayag at psychologist na si Katherine Reynolds Lewis.
Ang mga nakagawiang trick, tulad ng «umupo at isipin ang tungkol sa iyong pag-uugali» at ang magandang lumang paraan ng pagbibigay-kasiyahan, ay hindi gumagana sa mga bata ngayon. Isipin na ang iyong anak ay hindi nakapagbisikleta patungo sa stop sign at pabalik — papadalhan mo ba siya na "umupo at mag-isip" nang mag-isa para dito? Syempre hindi. Una, ito ay walang kabuluhan: ang bata ay kailangang bumuo ng balanse at koordinasyon, at ang parusa ay hindi makakatulong sa kanya dito. Pangalawa, sa ganitong paraan ay aalisan mo siya ng magandang pagkakataong matuto … matuto.
Ang mga bata ay hindi dapat maimpluwensyahan ng mga gantimpala at parusa. Sa halip, dapat turuan ng mga magulang ang kanilang mga anak ng pagpipigil sa sarili, kasama na ang halimbawa. Ano ang makakatulong dito?
Suporta
Magkaroon ng kamalayan sa mga salik na maaaring makaimpluwensya sa pag-uugali ng iyong anak: masyadong abalang mga iskedyul, kawalan ng tulog o sariwang hangin, labis na paggamit ng mga gadget, mahinang nutrisyon, pag-aaral, atensyon o mood disorder. Ang tungkulin natin bilang mga magulang ay hindi pilitin ang mga anak na gawin ang lahat ng tama. Kailangan nating bigyan sila ng higit na kalayaan at responsibilidad, turuan sila kung ano ang kinakailangan upang magtagumpay, at magbigay ng emosyonal na suporta kapag nabigo sila. Huwag isipin: "Ano ang maaari kong ipangako o banta sa kanya na kumilos nang maayos?" Isipin: "Ano ang kailangan mong ituro sa kanya para dito?"
Makipag-ugnay sa
Ang empatiya mula sa mga nakapaligid sa atin — lalo na ang ina at ama — at ang pisikal na pakikipag-ugnayan ay tumutulong sa ating lahat na mas makontrol ang ating sarili. Ang one-on-one na pakikipag-ugnayan sa bata, paghihikayat, lingguhang mga aktibidad sa paglilibang para sa buong pamilya, mga gawaing bahay nang magkakasama, at pagkilala sa tulong o mga interes ng bata (sa halip na «papuri sa pangkalahatan») ay kapaki-pakinabang upang mapanatili ang attachment. Kung ang sanggol ay nagagalit, ibalik muna ang pakikipag-ugnay at pagkatapos ay kumilos.
Salitaan
Kung may problema ang isang bata, huwag mo itong lutasin sa iyong sarili. At huwag sabihing alam mo kung ano ang mali: makinig muna sa bata. Makipag-usap sa kanya nang may paggalang gaya ng gagawin mo sa isang kaibigan. Huwag magdikta, huwag ipilit ang iyong pananaw, ngunit magbahagi ng impormasyon.
Subukang sabihin ang "hindi" hangga't maaari. Sa halip, gamitin ang "kapag...pagkatapos" at mga positibong pagpapatibay. Huwag lagyan ng label ang iyong anak. Kapag inilalarawan ang kanyang pag-uugali, siguraduhing banggitin ang mga positibong katangian na napansin mo. Ang feedback tungkol sa isang partikular na pag-uugali o tagumpay ay maghihikayat sa bata na gumawa ng karagdagang aksyon, habang ang "papuri sa pangkalahatan" ay maaaring maging backfire.
Mga Hangganan
Ang mga kahihinatnan ng ilang mga aksyon ay dapat na napagkasunduan nang maaga — sa pamamagitan ng magkaparehong kasunduan at may paggalang sa isa't isa. Ang mga kahihinatnan ay dapat na sapat sa pagkakasala, alam nang maaga at lohikal na nauugnay sa pag-uugali ng bata. Hayaan siyang matuto mula sa kanyang sariling karanasan.
Mga tungkulin
Gawing responsable ang bata sa bahagi ng mga gawaing bahay: paghuhugas ng pinggan, pagdidilig ng mga bulaklak, paglilinis ng nursery. Ang araling-bahay sa pangkalahatan ay ganap na nakasalalay sa lugar ng kanyang responsibilidad. Kung ang paaralan ay nagtatanong ng labis, makipag-usap sa guro o tulungan ang bata na magsagawa ng gayong pag-uusap (siyempre, kailangan mong maunawaan nang maaga kung ang gayong pag-uusap ay may katuturan).
Skills
Hindi gaanong tumuon sa tagumpay sa akademya, palakasan, at sining at higit pa sa emosyonal na pamamahala, may layuning pagkilos, at mga kasanayan sa buhay. Tulungan ang iyong anak na malaman kung ano ang pinakamahusay na makakapagpatahimik sa kanya: isang tahimik na sulok, ehersisyo, spinner o stress ball, pag-uusap, yakap, o iba pa.
Ang masamang pag-uugali ay isang "damo" na tumutubo kung "papataba" mo ito ng iyong pansin. Huwag gawin ang pagkakamaling ito. Mas mainam na tandaan ang mga kaso kapag ang bata ay kumikilos sa paraang gusto mo.
Pinagmulan: C. Lewis «Magandang Balita Tungkol sa Masamang Pag-uugali» (Career Press, 2019).