Nilalaman
Taliwas sa mga hitsura, ang acne ay hindi isang pangungusap, ngunit ang pinakakaraniwang sakit sa balat. Tinatayang 80 porsyento. sa atin ay nakikipaglaban dito sa iba't ibang yugto ng buhay. Tulad ng anumang dermatosis, nangangailangan ito ng paggamot, at ang susi sa tagumpay ay pakikipagtulungan sa isang dermatologist. Pinapayuhan namin kung paano ito labanan.
Una: diagnosis
Magsimula tayo sa ilang mga katotohanan, ang acne ay hindi isang aesthetic na depekto, ngunit isang talamak na sakit sa balat na may hindi makontrol na mga exacerbations at hindi mahuhulaan na mga relapses na nangangailangan ng paggamot. Sa kaso ng diabetes o mataas na presyon ng dugo, umaasa ka ba na sila mismo ang magpapasa? O mas masahol pa, umabot ka para sa mga remedyo sa bahay? Hindi – bumisita ka sa doktor. Kung mayroon kang acne, dapat kang magpatingin sa isang dermatologist.
Ang paggamot ay naglalayong alisin o pagaanin ang mga sintomas at maiwasan ang mga komplikasyon, lalo na ang pagkakapilat, at ang pamamaraan nito ay pangunahing nakasalalay sa kalubhaan ng mga sugat. Sa banayad na acne, ang paggamot na may mga pangkasalukuyan na paghahanda na may anti-seborrhoeic, antibacterial, anti-inflammatory at anti-comedogenic properties ay sapat. Kabilang sa mga pangkasalukuyan na paggamot ang mga retinoid, azelaic acid, benzoyl peroxide at antibiotics. Sa mga taong may katamtaman o malubhang sakit, kinakailangang ipakilala ang pangkalahatang paggamot: antibiotics o oral retinoids.
Pangalawa: kontrol
Hindi ka namin dayain: Ang paggamot sa acne ay isang mahabang proseso. Nangangailangan ito ng sistematiko, paulit-ulit at wastong pangangalaga sa balat. Ang pagpapabuti pagkatapos ng paggamot ay hindi ginagarantiyahan na aalisin natin ang sakit minsan at para sa lahat. Minsan, pagkatapos ihinto ang therapy, ang mga pagbabago ay maaaring unti-unting bumalik, kaya madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang suportang paggamot. Samakatuwid, bantayan ang iyong balat at kumilos bago maging huli ang lahat. Kahit na sa panahon ng isang pandemya, maaari kang gumawa ng appointment sa opisina, kasama ang lahat ng mga hakbang sa kaligtasan. O kaya naman, samantalahin ang teleportation – sasabihin sa iyo ng isang dermatologist nang malayuan kung paano pangalagaan ang iyong balat at kung anong mga gamot ang dapat inumin (kadalasan ang pasyente ay tumatanggap ng e-reseta).
Pangatlo: huwag kumadyot, hawakan o pisilin!
Bakit? Ang pagmamasa o pagpisil ng mga blackheads, bukol o pustules ay nagpapataas lamang ng lokal na pamamaga at nagpapataas ng panganib ng kanilang pangalawang superinfection. Higit pa rito, maaari itong humantong sa pagkalat ng mga sugat, pati na rin ang pagbuo ng hindi magandang tingnan na mga peklat at pagkawalan ng kulay. Kung isinasaalang-alang mo ang paglilinis ng iyong balat, pumunta sa isang bihasang cosmetologist na mag-aalis ng mga blackheads nang maayos.
Pang-apat: huwag mag-eksperimento
Hindi namin kailangan ng isang buong tumpok ng mga pampaganda para pangalagaan ang acne-prone na balat. Hindi sulit na mamuhunan sa "balita" na ina-advertise sa mga makukulay na magazine o inirerekomenda ng mga influencer. Kung naisip mo na ang homemade cinnamon mask ay isang himalang lunas para sa acne, nagkakamali ka rin. Ang pinakamahusay na solusyon ay ang paggamit ng mga dalubhasang dermocosmetics, na makukuha sa mga parmasya. Ang kanilang maayos na binuo na mga formula ay perpektong umakma sa isa't isa, na nagdadala ng mas mabilis at mas epektibong mga resulta.
Ang pangunahing set ay dapat maglaman ng angkop na napiling paghahanda para sa paghuhugas at paglilinis pati na rin ng cream, emulsion o gel na may proteksiyon at moisturizing effect. Ito ay palaging nagkakahalaga ng pagtatanong sa isang dermatologist para sa tulong sa pagpili ng tamang mga pampaganda. At isa pang bagay: ang balat ng acne ay dapat hawakan nang malumanay - isang pagkakamali na hugasan ang iyong mukha nang madalas, gumamit ng mga alkaline na sabon o tonic na naglalaman ng alkohol. Ang lahat ng mga agresibong paggamot ay maaari lamang magpalala ng kondisyon ng iyong balat.
Ikalima: mas kaunti ay higit pa
Ang nabanggit na prinsipyo ay gagana rin nang maayos para sa iyong pang-araw-araw na pampaganda. Maraming mga tao na struggling sa acne hindi kinakailangang subukan upang itago sa ilalim nito gamit ang makapal at sumasaklaw na pundasyon. Ito ay isang pagkakamali na maaaring humantong sa paglala ng mga pagbabago at kahit na pahabain ang tagal ng therapy. Hindi mo kailangang isuko ang pampaganda, basta't maabot mo ang hypoallergenic, magaan na pundasyon na hindi bumabara ng mga pores.
Pang-anim: mag-ingat sa araw
Oo – Maaaring bahagyang mapabuti ng UV rays ang hitsura ng acne prone na balat sa simula, ngunit mabilis na dumarating ang pagkabigo. Ang araw ay nagpapatuyo ng balat na, habang pinoprotektahan ang sarili laban sa pagpapatuyo, ay nagdaragdag ng pagtatago ng sebum, na nagtataguyod ng pagbuo ng mga blackheads, at pagkatapos ay mga bukol at pustules. Bilang karagdagan, ang sobrang pagkakalantad sa solar radiation ay nagdaragdag ng panganib ng post-inflammatory hyperpigmentation at ang pangunahing salarin ng photoaging. Samakatuwid, dosis ang araw sa katamtaman at palaging gumamit ng mga high-filter na cream na may banayad na pagkakapare-pareho.