Mga Sangkap na Assort
| baboy, 1 kategorya | 500.0 (gramo) |
| patatas | 500.0 (gramo) |
| sibuyas | 6.0 (piraso) |
| mga kamatis | 400.0 (gramo) |
| porcini kabute | 300.0 (gramo) |
| kalabasa | 150.0 (gramo) |
| perehil | 5.0 (piraso) |
| cream | 200.0 (gramo) |
| matigas na keso | 50.0 (gramo) |
| mayonesa | 100.0 (gramo) |
| langis ng mirasol | 30.0 (gramo) |
| mabango ang paminta | 10.0 (piraso) |
| lupa itim paminta | 5.0 (gramo) |
| asin | 1.0 (kutsarita) |
Paraan ng paghahanda
Ang lahat ng mga produkto, na dating hugasan at alisan ng balat, ay pinutol sa manipis na mga hiwa, tatlong keso sa isang magaspang na kudkuran, ang mga gulay ay pino ang tinadtad. Ikinakalat namin ang baking sheet na may mantikilya at inilatag ang mga nakahanda na pagkain sa mga layer, hindi nakakalimutang magdagdag ng asin at paminta sa bawat layer. Una, naglalagay kami ng karne, patatas, kabute, zucchini, kamatis, halaman. Budburan ng gadgad na keso at punan ng pinaghalong sour cream at mayonesa. Inilagay namin sa isang oven na preheated sa 150 degrees at maghurno hanggang malambot.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
Ang halaga ng enerhiya ay 0 kcal.
Nilalaman ng calorie AT KOMPOSISYONG KIMIKAL NG MGA sangkap ng resibo Assorted PER 100 g
- 142 kcal
- 77 kcal
- 41 kcal
- 24 kcal
- 34 kcal
- 24 kcal
- 49 kcal
- 162 kcal
- 364 kcal
- 627 kcal
- 899 kcal
- 0 kcal
- 255 kcal
- 0 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 0 kcal, komposisyon ng kemikal, nutritional halaga, anong mga bitamina, mineral, paraan ng pagluluto Assortado, recipe, calories, nutrisyon