Mayroong isang malaking bilang ng mga tao na gustong harapin ang kanilang mga panloob na problema, upang magkaroon ng kamalayan sa kanila. Ang kahilingan na "Gusto kong maunawaan ang aking sarili", "Gusto kong maunawaan kung bakit ito nangyayari sa akin sa aking buhay" ay isa sa mga pinakasikat na kahilingan para sa sikolohikal na pagpapayo. Isa rin siya sa mga pinaka-unconstructive. Pinagsasama ng tanong na ito ang ilang karaniwang mga pagnanais: ang pagnanais na mapansin, ang pagnanais na maawa sa aking sarili, ang pagnanais na makahanap ng isang bagay na nagpapaliwanag sa aking mga pagkabigo — at, sa huli, ang pagnanais na lutasin ang aking mga problema nang hindi talaga gumagawa ng anuman para dito.
Isang pagkakamali na maniwala na ang kamalayan sa isang problema ay awtomatikong humahantong sa pag-aalis nito. Hindi. Ang alamat na ito ay pinagsamantalahan ng psychoanalysis sa loob ng maraming taon, ngunit hindi ito nakumpirma ng pagsasanay. Kung ang isang makatwiran at malakas ang kalooban na tao, na napagtatanto ang problema, ay nagtatakda ng mga layunin at nagsasagawa ng mga kinakailangang aksyon, ang mga pagkilos na ito ay maaaring alisin ang problema. Sa sarili nito, ang kamalayan sa problema ay bihirang nagbabago ng anuman.
Sa kabilang banda, ang kamalayan sa problema ay isang bagay na may pambihirang kahalagahan. Sa mga taong matalino at malakas ang loob, ang kamalayan sa problema ay humahantong sa pagtatakda ng isang layunin at pagkatapos ay sa makatwirang aktibidad na maaaring alisin ang problema.
Upang ang problema ay magsimulang gumalaw at mag-udyok, kailangan mo ang kamalayan nito, ang pag-unawa na ang isang bagay ay hindi lamang isang tampok, hindi lamang ilang mga pangyayari, kung saan mayroong maraming — ngunit isang problema, iyon ay, isang bagay na seryoso at nagbabanta. Kailangan mo ng kahit kaunti, kahit na sa iyong ulo — ngunit matakot. Lumilikha ito ng mga problema, ito ay problematisasyon, ngunit minsan ito ay makatwiran.
Kung ang isang batang babae ay naninigarilyo at hindi ito itinuturing na kanyang problema, ito ay walang kabuluhan. Mas mabuting tawagin itong problema.
Ang kamalayan sa problema ay ang unang hakbang sa pagsasalin ng mga problema sa mga gawain.