Ang mga probiotic ay mga nabubuhay na bakterya na mabuti para sa bituka microbiota at samakatuwid ay para sa kalusugan. Sa anong mga kaso ang mga ito ay ipinahiwatig sa mga sanggol at bata? Ligtas ba sila? Mga elemento ng pagtugon.

Ang mga probiotic ay mga live bacteria na matatagpuan sa iba't ibang uri ng mga produkto:

• Pagkain ;
• gamot ;
• mga pandagdag sa pagkain.

Ang mga species ng Lactobacillus at Bifidobacterium ay ang pinaka ginagamit bilang probiotics. Ngunit mayroong iba tulad ng yeast Saccharomyces cerevisiae at ilang species ng E. coli at Bacillus. Ang mga live na bacteria na ito ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan sa pamamagitan ng kolonisasyon sa colon at pagpapanatili ng balanse ng bituka flora. Ito ang tahanan ng bilyun-bilyong microorganism at gumaganap ng papel sa digestive, metabolic, immune at neurological functions.

Ang pagkilos ng probiotics ay depende sa kanilang strain.

Ang mga probiotic ay matatagpuan bilang mga pandagdag (makukuha sa mga parmasya) sa mga likido o kapsula. Ito ay matatagpuan din sa ilang mga pagkain. Ang mga mapagkukunan ng pagkain na mayaman sa natural na probiotics ay:

• yoghurts at fermented milks;
• mga fermented na inumin tulad ng kefir o kahit kombucha;
• lebadura ng serbesa;
• maasim na tinapay;
• adobo;
• hilaw na sauerkraut;
• mga asul na keso tulad ng asul na keso, roquefort at mga may balat (camembert, brie, atbp.);
• le miso.

Ang ilang gatas ng sanggol ay pinatibay din ng mga probiotics.

Sa isang malusog na sanggol at bata, ang probiotic supplementation ay hindi kinakailangan dahil ang kanilang gut microbiota ay naglalaman na ng lahat ng mabubuting bakterya na kinakailangan para sa kanilang maayos na paggana. Sa kabilang banda, ang ilang mga kadahilanan ay maaaring hindi balansehin ang bituka flora sa sanggol at magpahina sa kanyang kalusugan:

• pagkuha ng antibiotics;
• isang pagbabago sa diyeta;
• humina ang immune system;
• trangkaso sa tiyan;
• pagtatae

Maaaring payuhan ang probiotic supplementation upang maibalik ang balanse. Sa isang ulat na inilathala noong Disyembre 3, 2012 at na-update noong Hunyo 18, 2019, pinagsama-sama at iniulat ng Canadian Pediatric Society (CPS) ang mga siyentipikong pag-aaral sa paggamit ng mga probiotic sa mga bata. Narito ang kanyang mga konklusyon.

Pigilan ang pagtatae

Tinutukoy ng DBS ang pagtatae na nauugnay sa pag-inom ng mga antibiotics mula sa pagtatae ng nakakahawang pinagmulan. Upang maiwasan ang pagtatae na nauugnay sa mga antibiotic, ang Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) at Saccharomyces boulardii ang magiging pinakaepektibo. Tungkol sa pag-iwas sa nakakahawang pagtatae, ang LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis at Lactobacillus reuteri ay magbabawas ng insidente sa mga hindi pinapasuso na mga sanggol. Ang kumbinasyon ng Bifidobacterium breve at Streptococcus thermophilus ay maiiwasan ang dehydration na dulot ng pagtatae.

Gamutin ang talamak na nakakahawang pagtatae

Ang mga probiotic ay maaaring ipahiwatig upang gamutin ang talamak na viral diarrhea sa mga bata. Sa partikular, mababawasan nila ang tagal ng pagtatae. Ang pinaka-epektibong strain ay ang LGG. Tinukoy ng CPS na "ang kanilang pagiging epektibo ay nakasalalay sa strain at dosis" at na "ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng probiotics ay tila mas maliwanag kapag ang paggamot ay pinasimulan nang mabilis (sa loob ng 48 oras)".

Tratuhin ang infantile colic

Ang komposisyon ng intestinal microbiota ay pinaniniwalaang nauugnay sa paglitaw ng colic sa mga sanggol. Sa katunayan, ang mga batang madaling kapitan ng colic ay may microbiota na hindi gaanong mayaman sa lactobacilli kaysa sa iba. Dalawang pag-aaral ang nagpakita na ang L reuteri ay makabuluhang binabawasan ang pag-iyak sa mga sanggol na may colic. Sa kabilang banda, ang mga probiotics ay hindi napatunayan ang kanilang pagiging epektibo sa paggamot ng infantile colic.

Pigilan ang mga impeksyon

Sa pamamagitan ng pagpapalakas ng immune system at gut permeability sa pathogenic bacteria, ang mga probiotic ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga paulit-ulit na sakit sa paghinga, otitis media at pag-inom ng mga antibiotic upang gamutin ang mga ito. Ang mga probiotics na napatunayang epektibo sa ilang pag-aaral ay:

Iwasan ang mga sakit na atopic at allergic

Ang mga batang may atopic dermatitis ay may bituka microbiota na hindi gaanong mayaman sa lactobacilli at bifidobacteria kaysa sa ibang mga bata. Gayunpaman, ang mga kamakailang pag-aaral ay hindi naipakita ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng lactobacilli supplementation sa pagpigil sa allergic disease o hypersensitivity sa mga pagkain sa mga bata.

Gamutin ang atopic dermatitis

Napagpasyahan ng tatlong malalaking pag-aaral na ang paggamot sa probiotic ay walang makabuluhang resulta sa eksema at atopic dermatitis sa mga bata.

Paggamot ng irritable bowel syndrome

Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga strain ng Lactobacillus rhamnosus GG at Escherichia coli ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng irritable bowel syndrome. Ngunit ang mga resultang ito ay kailangang kumpirmahin sa karagdagang pag-aaral.

Ang pagkonsumo ng natural na probiotics (na matatagpuan sa pagkain) ay ligtas para sa mga bata. Para sa mga supplement na pinatibay ng probiotics, pinakamahusay na humingi ng payo sa isang doktor bago ito ibigay sa iyong anak dahil ang mga ito ay kontraindikado sa mga batang may immune system na humina dahil sa sakit o gamot.

Tungkol sa pagiging epektibo ng mga ito, ito ay nakasalalay sa parehong strain at sakit na gagamutin. "Ngunit anuman ang probiotic na ginagamit mo, kailangan mong ibigay ang tamang halaga," pagtatapos ng CPS. Halimbawa, ang mga napatunayang suplemento ay karaniwang naglalaman ng hindi bababa sa dalawang bilyong bakterya bawat kapsula o dosis ng likidong suplemento.