Positibo sa katawan: ang kalayaan na maging iyong sarili

Bakit kailangan natin ang pagiging positibo sa katawan?

Sa tingin ko, mahalagang magsimula sa pamamagitan ng paglilinaw kung ano talaga ang ginagawa ng pagiging positibo sa katawan bilang isang kilusan. At para dito, bumalik tayo sa isang hakbang at isaalang-alang ang problema na naging panimulang punto para sa hitsura nito.

Ang pangunahing problema para sa marami sa atin ay ang ating negatibong saloobin sa ating sariling katawan at ang mga "pagkukulang" nito ay nag-aalis ng ating mahahalagang mapagkukunan: enerhiya, oras, pera.

Inaayos namin ang mga isyu kung saan mas mababa ang kontrol namin kaysa sa karaniwang pinaniniwalaan. Bukod dito, ang pagwawasto ng "mga pagkukulang" ng katawan ay isang medyo hindi kumikitang pamumuhunan, kung gumuhit tayo ng mga pagkakatulad sa negosyo. Inaanyayahan kaming i-invest ang lahat ng mayroon kami sa isang medyo mapanganib na pakikipagsapalaran. Maaari lamang nating maimpluwensyahan ang mga resulta nito nang hindi direkta. At walang nagbibigay ng anumang mga garantiya, lalo na sa pangmatagalan, na makukuha at mapanatili natin ang ating pinapangarap.

At ang pangunahing ideya ng body positivity ay hindi mo kailangang mamuhunan sa isang "venture fund" ng hitsura: marami kaming iba pang mga proyektong pag-iinvest. "mga pamantayan". Upang mabuhay sa poot na bumabagsak sa kanila mula sa labas. At harapin ang isang pumipindot sa kanila mula sa loob.

Ang pagiging positibo sa katawan ay nagbibigay sa atin ng mga tool upang harapin ang panloob na kritiko, na kadalasang pinangangalagaan ng mga kababaihan mula pagkabata. Bilang isang mambabasa ng aking channel sa telegrama ay matalinong sinabi: "Sa unang kalahati ng iyong buhay ay sinasabi nila sa iyo kung ano ang mali sa iyo, at sa ikalawang kalahati ay sinubukan nilang magbenta ng mga pondo na makakatulong sa pag-aayos nito." Tulad ng para sa "indulgence" at "fat propaganda", na kadalasang sinisisi sa pagiging positibo sa katawan, ang mga pariralang ito mismo, sa palagay ko, ay kahawig ng ilang hindi napapanahong mga formula sa pagiging magulang tulad ng "maaari mong palayawin ang isang bata na may pagmamahal at atensyon."

Una, ang isang tao ay hindi maaaring "palayawin" sa pamamagitan ng pag-aalok sa kanya ng isang mapagkukunan. Pangalawa, ang pagiging positibo sa katawan ay ang pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay sa pag-iisip. At pangatlo, muli, mas mababa ang kontrol namin sa katawan kaysa sa sinusubukang sabihin sa amin ng media sa kanilang mga headline tulad ng "Paano bawasan ang mga bukung-bukong sa loob ng 5 araw." Ang katawan ay hindi damit na mabilis mapalitan kung hindi uso ngayong panahon. Ito ay kasama sa aming «Ako». Ang katawan ay bahagi ng ating sariling istruktura, hindi isang bagay na maaari nating manipulahin ayon sa gusto natin.

Mga bagay na napakababae

Mahalagang tandaan na ang kilusang positibo sa katawan ay nagmula sa mga ideya at isyu ng peminismo at ngayon ay patuloy na isang mahalagang bahagi ng agenda nito. Sa anumang forum, sa anumang magazine, ang paksa ng pagkain at katawan ay halos puro babae: 98% ng mga taong nagmamalasakit sa mga kaugnay na isyu ay kababaihan.

Ano ang tradisyonal na kasama sa agenda ng kalalakihan? Paglalakbay sa buong mundo, negosyo, karera, panitikan, negosyo, pagkamalikhain, paglikha. At ano ang nasa agenda ng kababaihan? "Linisin mo muna ang iyong sarili, anuman ang ibig sabihin nito, at pagkatapos, Cinderella, maaari kang pumunta sa bola."

Sa pamamagitan ng pagtutuon at pagsasara ng atensyon ng kababaihan sa paksa ng pagbabago sa kanilang sarili, inaalisan sila ng pagkakataon na kahit papaano ay maimpluwensyahan ang mundo. Kapag sinabi nating hindi na kailangan ang feminism, ito ay luma na at ngayon lahat tayo ay may pantay na karapatan — sulit na tingnan ang mga istatistika. Ilang lalaki at ilang babae ang nasasangkot sa industriya ng kagandahan at mga pagkabalisa sa nutrisyon sa katawan? Makakakita agad tayo ng malaking disproporsyon.

Sa sistemang patriyarkal, ang babae ay isang bagay. Ang bagay ay may ilang mga katangian at kapaki-pakinabang na pag-andar. Kung ikaw ay isang bagay, isang bagay na dapat palaging may "pagtatanghal", kung gayon ikaw ay magiging isang taong maaaring manipulahin. Ito ay kung paano ipinanganak ang «kultura ng karahasan», at ito ay nakasalalay sa postulate na ito.

Halimbawa, nakatagpo ako kamakailan ng isang artikulo* na may kakila-kilabot na mga numero sa bilang ng mga menor de edad na bata na ibinebenta sa sekswal na pagkaalipin. At 99% sa kanila ay mga babae. Kahit na 1% ng mga lalaki sa trapikong ito ay malinaw na hindi para sa mga babae. Kung sasabihin nating hindi mahalaga ang kasarian sa mga ganitong krimen, sino kaya ang mga nagbabayad ng “karapatan” na halayin ang mga batang ito? Malamang ba na maaaring ito ay isang tao ng anumang kasarian? Posible bang isipin ang isang babae na bumili ng gayong "serbisyo" at umuwi sa kanyang pamilya na parang walang nangyari?

Matagal at patuloy na lumalaban ang lipunan laban sa sekswalidad ng babae at ang pinakamaliit na pagpapakita nito, gayunpaman, ang lalaki na "karapatan sa pakikipagtalik" ay naitumbas halos sa antas ng isang pangunahing pangangailangan. Ang pangunahing harapan sa paglaban sa sekswalidad ng babae ay ang katawan**. Sa isang banda, kailangan niyang magpa-sexy—iyon ay, magpakita ng sekswalidad para maakit ang mga lalaki.

Sa kabilang banda, ang mga kasanayan na iminungkahing gamitin upang makamit ang layuning ito (mga paghihigpit, diyeta, plastic surgery, masakit na mga pamamaraan sa pagpapaganda, hindi komportable na sapatos at damit) ay hindi sa lahat ay nakakatulong sa mga sensasyon ng sekswalidad ng katawan ng babae mismo. Ito ay mahusay na inilalarawan ng mga mensahe ng mga kababaihan sa iba't ibang mga forum: «Sinabi ng aking asawa na kailangan kong magbawas ng timbang, hindi na niya ako gusto.» O: «Natatakot ako na walang magkakagusto sa akin» at iba pa. Sa pinakamalungkot na mga bersyon: "Anong mga painkiller ang inumin kapag ang lahat ay masakit pagkatapos ng panganganak, at ang asawa ay humihiling ng pakikipagtalik."

Takot, pagkakasala, pagdududa sa sarili — ito ang bilangguan kung saan ang mga kababaihan ay nakakulong sa pamamagitan ng mga pagkabalisa tungkol sa katawan at sa kanilang halaga sa pamamagitan lamang ng katawan. Mayroong libu-libo at milyon-milyon sa kanila — ang mga talagang nasa bitag na ito. Ayon sa mga istatistika ng Amerikano, 53% ng labintatlong taong gulang na batang babae ay hindi nasisiyahan sa kanilang mga katawan, at sa edad na 17 sila ay naging 78%. At, siyempre, nagdudulot ito ng malaking panganib para sa pagbuo ng mga karamdaman sa pagkain***.

Bakit ang pagiging positibo sa katawan ay nagdudulot ng galit

Marahil mayroong maraming takot sa pagsalakay na nahuhulog sa positibo sa katawan. Nakakatakot mawala ang matagal mo nang ipinuhunan. Ang isang mabagyo na protesta ay sanhi ng isang simpleng, tila, ideya: igalang natin ang bawat isa anuman ang hitsura. Huwag nating pabayaan ang mga nakakasakit na salita at huwag gamitin ang laki, sukat ng katawan bilang pang-iinsulto. Pagkatapos ng lahat, ang salitang «taba» ay naging isang insulto sa mga kababaihan. Ang isang matabang puno ay isang kahulugan lamang, at ang isang matabang pusa ay karaniwang maganda, kahit na ang isang matabang tao ay maaari pa ring tunog na parang "solid" kung minsan.

Ngunit kung ang katawan ay tumigil sa pagiging isang marker ng superiority, kung hindi na natin maipagmamalaki na tayo ay mas payat, kung gayon paano tayo magiging mas mahusay sa pamamagitan ng paghahambing ng ating sarili sa iba?

Nagbago ang mga oryentasyon. At marahil hindi mo dapat hanapin ang mga mas masahol o mas mahusay. Marahil ay oras na upang tumingin sa loob at malaman kung ano pa ang kawili-wili para sa atin, bukod sa pigura, hitsura?

Sa ganitong kahulugan, ang pagiging positibo sa katawan ay nagbibigay sa atin ng isang bagong kalayaan - ang kalayaan ng pagpapaunlad ng sarili, pagpapabuti ng sarili. Binibigyan niya tayo ng pagkakataon na tuluyang huminto sa pagbaba ng timbang, mag-ayos, magbihis para sa isang tao at para sa isang tao, at sa wakas ay gumawa ng isang bagay na talagang kawili-wili — paglalakbay, trabaho, pagkamalikhain. Para sa sarili ko at para sa sarili ko.

^* https://now.org/now-foundation/love-your-body/love-your-body-whats-it-all-about/get-the-facts/

^** Katawan, pagkain, kasarian at pagkabalisa. Ano ang ikinababahala ng modernong babae. Pananaliksik sa klinikal na psychologist. Lapina Julia. Alpina non-fiction, 2020

^*** https://mediautopia.ru/story/obeshhanie-luchshej-zhizni-kak-deti-popadayut-v-seks-rabstvo/