Braxton-Hicks: paano makilala ang totoong contraction mula sa false?

« Hindi ko alam na mayroon ako contraction, hanggang sa pagsubaybay ng ilang araw bago ang panganganak. Ako talaga ay nagkaroon ng mga ito tuwing tatlo o apat na minuto, ngunit hindi sila nasaktan », sabi ni Anna, magiging ina.

Ang contraction ay isang pagtigas ng kalamnan ng matris, ang pinakamalakas na kalamnan sa katawan ng tao, na tumatagal ng ilang segundo sa simula ng panganganak at hanggang sa humigit-kumulang 90 segundo bago ang pagpapatalsik. Ngunit mayroon din Mga contraction ng Braxton-Hicks, na hindi senyales ng isang agarang paghahatid at maaaring bigyang-kahulugan bilang pag-ulit ng ating matris bago ang malaking araw. Paano sila makilala?

4 na buwang buntis: ang unang contraction ng Braxton-Hicks

Mula sa ika-4 na buwan, karaniwan nang nakakaramdam ng mga contraction. ” Maaari tayong magkaroon sa pagitan ng 10 hanggang 15 bawat araw, ito ay isang uri ng pag-init ng kalamnan ng matris. », Paliwanag ni Nicolas Dutriaux, midwife. Ang mga contraction na ito, na dating tinatawag na "false contractions", ay sinasabing Braxton-Hicks, na ipinangalan sa Ingles na manggagamot na unang nakilala ang mga ito. Wala silang epekto sa leeg: nananatili itong mahaba at hindi nababago.

Masakit ngunit hindi regular

Kadalasan, nawawala ang mga contraction ng Braxton-Hicks sa kaunting pahinga, pagbabago ng posisyon, maikling paglalakad, o paliguan. Maaari silang maging marami, lalo na sa pagtatapos ng araw o pagkatapos ng pagsisikap. Mayroon silang katangian ngmaging irregular at hindi tumaas sa paglipas ng panahon, hindi tulad ng mga contraction sa paggawa.

Ang sakit na nararanasan ay napaka-iba-iba, ngunit ang mga contraction ng Braxton-Hicks ay kadalasang inihahambing ng mga buntis na kababaihan na nakararanas ng pananakit o pananakit ng regla sa harap ng tiyan.

Panganganak: paano makilala ang mga contraction sa panganganak?

Hindi tulad ng Braxton-Hicks contractions, “real contractions” o regular ang mga contraction sa paggawa (hal bawat 8 minuto) at tumindi. Sila ay nagiging mas at mas madalas at mas at mas masakit. Ang bawat pag-urong ay nagsisimula sa ibabang bahagi noon kumakalat sa harap ng katawan at sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang pagbabago ng posisyon o aktibidad ay walang impluwensya sa ating nararamdaman.

Higit sa lahat, nauugnay ang mga contraction sa paggawa mga pagbabago sa cervix (ito ay umikli o bubukas). Sa kasong ito, sila ay isang senyales ng malapit nang manganak, na itinuturing na wala sa panahon kung ito ay naganap bago ang 37 linggo ng amenorrhea.

Mga panganib na nauugnay sa mga impeksyon

Ang mga sanhi ng napaaga na panganganak ay maaaring nakakahawa: isang impeksyon sa ihi o vaginal na hindi napapansin. Sa pamamagitan ng pagpunta sa iyong midwife o doktor, o sa maternity ward, magkakaroon ka isang cervical exam at isang vaginal swab, upang matukoy kung mayroong impeksyon o wala.

Ang pinagmulan ng mga contraction ay maaari ding maiugnay sa isang problema sa ngipin. Ang oral check-up ay inaalok ng Health Insurance mula sa 5 buwan ng pagbubuntis. Lahat ng pangangalaga sa ngipin ay posible habang buntis.

Sa kaunting pagdududa o pag-aalala, huwag mag-atubiling kumunsulta.

Contractions, o ang aming gumagalaw na sanggol?

Ang ilang mga tao na buntis, lalo na kung ito ang kanilang unang sanggol, kung minsan ay nahihirapang makilala ang isang contraction - totoo o mali - mula sa panloob na paggalaw ng sanggol. Ang pakiramdam sa pangkalahatan ay ibang-iba. Mas magaan ang panloob na paggalaw ng sanggol (maliban sa pagsipa niya).

Bilang karagdagan, ang pag-urong ay minsan ay nakikita ng mata, kahit na hindi kinakailangang sakit na kasama nito: ang tiyan ay tumigas at bumubuo ng isang bola, na lumalabas nang higit pa o mas kaunti.

Ano ang contractile uterus?

Ang matris ay sinasabing "contractile" kung ang mga contraction na ito ay mas marami at naroroon sa buong araw. Ito ay mas karaniwan para sa isang unang sanggol o para sa mas maliit na mga kababaihan, sa mga may isang nababalisa na profile, o kung may mga paghihirap sa pamilya.

Ang early prenatal interview (EPP) ng ika-4 na buwan ay isa ring tool sa pag-iwas: sa pamamagitan ng tumpak na pagtuklas ng mga paghihirap na ito, tinutulungan nito ang mga kababaihan na malampasan ang mga ito.

Latency period: false labor o false contraction

Sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang mga contraction ay mas at mas madalas. Maaaring mukhang nagsisimula ang paggawa, nang mali: pagkatapos ng ilang oras kung saan ang mga contraction ay regular na sumunod sa isa't isa, ganap na huminto ang panganganak. ” Tinatawag namin ang sandaling ito ang lag phase, na dating tinatawag na "false work". Ito ay uri ng isang body dress rehearsal », Paliwanag ni Nicolas Dutriaux.

« Walang panuntunan: ang cervix ay bumubukas nang dahan-dahan, ngunit maaari rin itong tumitigil sa loob ng ilang oras, kahit na mga araw habang, s.taon na ito ay itinuturing na isang panganib. Ang isang mahusay na paraan upang malaman kung ang mga ito ay tunay na contraction o pekeng mga ay maaaring maligo ng mainit na paliguan. Kung humupa ang mga contraction hanggang sa huminto, ito ay "false labor": maaari tayong bumalik sa kama upang kumuha ng ilang oras! », Pagtitiyak sa midwife.

Buntis na babae: kailan pupunta sa maternity ward?

Ipinaliwanag ni Nicolas Dutriaux na ito ay nakasalalay sa mga kababaihan: " Kung ang isang babae ay may kakayahang makipag-usap sa telepono at hindi huminto sa panahon ng pag-urong, ito ay kadalasang dahil siya ay hindi pa ganap na panganganak. Sa kabilang kamay, kapag hindi na niya naitatanong sa sarili niya ang tanong kung oras na para pumunta o hindi, ito na ang tamang oras para sa kanya! »

Walang pangkalahatang tuntunin na naaangkop sa lahat sa pagsasagawa: ” Para sa ilan, oras na upang pumunta sa maternity ward pagkatapos ng isa o dalawang oras ng contraction every 5 minutes, yung iba, after 4 hours, lalo na kung first baby. Hinihikayat ko ang mga kababaihan na manatili hangga't maaari sa bahay, kung saan mas malaya sila sa karaniwan: makakakuha sila ng mas mahusay na oxygen sa panahon ng mga contraction, na sa katunayan ay hindi gaanong matindi. », Isinasaad ang midwife.

Masakit na contraction sa panahon ng panganganak

Sa panahon ng panganganak, matindi at mahaba ang mga contraction, ang tagal ng contraction Humigit-kumulang 90 segundo. Ang paggawa ng panganganak ay talagang nagsimula lamang saisang kwelyo na bukas sa 5-6 cm. " Sa ilang mga kababaihan ay walang sakit, ito ay napakatindi ng pag-igting ng kalamnan. », Binibigyang-diin si Nicolas Dutriaux.

Marami rin ang nakasalalay sa kondisyon ng panganganak, kung kalmado o hindi ang nanganganak, kung kaya niyang manatili sa bula niya o hindi, mas magiging malakas ang sensasyon. Sa kabilang banda, ang lahat ng mga hinaharap na ina ay maaaring makaranas ng isang tunay na pagpapahinga sa pagitan ng dalawang contraction, dahil sa melatonin, isang sleep hormone ginawa sa maraming dami sa panahon ng panganganak. Ang ilan ay natutulog sa pagitan ng bawat pag-urong, na isang napakagandang bagay kapag ang panganganak ay partikular na mahaba!

« Palagi kong iminumungkahi na ang mga pasyente sa halip ay makita ang baso kalahating puno: isang nakaraang pag-urong ay palaging isang mas mababa na nagdadala sa iyo na mas malapit sa dulo, at samakatuwid ay upang matugunan ang iyong sanggol! », Pagtatapos ng midwife, optimistic.

Pananakit: paano mapawi ang mga contraction?

Mula noong katapusan ng dekada 90, hindi na inirerekomenda ang bed rest para sa mga umaasam na ina upang maiwasan ang maagang panganganak. Maaari mong subukang maglakad nang dahan-dahan, mag-inat, maligo, humiga sa iyong tabi, humingi ng masahe... o bakit hindi kumanta!

Paano huminga sa panahon ng mga contraction?

Ito ay lactic acid, ginawa ng kakulangan ng oxygen, na nagpapalakas ng pananakit ng pag-urong ng kalamnan. Kaya't ang ideya na huminga nang mahinahon sa panahon ng pag-urong, hindi sa pamamagitan ng pagharang sa paghinga, o sa pamamagitan ng hyperventilation (ang paghinga ng "maliit na aso" ay hindi na inirerekomenda sa lahat).

Maaari tayong magtanong sa mga tao sa paligid natin na sumusuporta sa atin sabihin nang malakas ang "huminga" at "huminga" para tulungan tayo upang manirahan sa kalmadong ritmong ito!