Dibdib sa mga unang araw, linggo ng pagbubuntis

Mga sanhi ng mga pagbabago sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis:

• Ang HCG at progesterone ay nagpapahina ng mga ligament, pinalalaki ang mga sisidlan at mga duct ng thoracic. Ito ay sanhi ng isang aktibong daloy ng dugo at pamamaga.
• Ang adipose at glandular tissue ay aktibong lumalaki.
• Ang unang colostrum ay nagsisimulang gawin. Sa ilang mga kababaihan, lumalabas ito nang napaka aga.

Sa pagtaas ng dami at dami ng mga glandula ng mammary, tumataas ang pagkarga sa likod at balikat. Matindi ang kahabaan ng balat, maaaring lumitaw ang mga marka ng pag-inat. Sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, dumidilim at dumaragdag ang areola.

Habang naghihintay para sa iyong sanggol, mahalaga na pangalagaan nang maayos ang iyong mga suso upang maiwasan ang mga stretch mark at lumubog. Hiwalay, kailangan mong bigyang pansin ang mga nipples upang pagkatapos ng panganganak ay ligtas mong mapakain ang sanggol.

Mga pamamaraan sa pangangalaga sa suso sa panahon ng pagbubuntis:

1. Pumili ng isang de-kalidad na bra mula sa mga unang ilang linggo. Dapat itong gawin ng hypoallergenic na materyal, na may malawak na mga strap ng balikat at malambot na mga buto. Kung ang laki ay tumaas ng higit sa 2, isuot ito sa paligid ng orasan, alisin lamang ito para sa mga pamamaraan sa kalinisan.
2. Regaluhan ang iyong balat nang regular. Langis ng niyog o langis ng oliba, mga espesyal na cream at losyon ang magagawa.
3. Kumuha ng isang shower shower. Hindi lamang nito palalakasin ang immune system, ngunit magpapagana din ng sirkulasyon ng dugo. Ang pamamaraang ito ay isang mahusay na pag-iwas sa mga marka ng pag-inat.
4. Kapag gumagawa ng fitness, bigyang pansin ang mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng sinturon sa balikat. Ang pagpapalakas sa zone na ito ay makakapagpawala sa iyo ng sakit sa likod at balikat at lumikha ng isang mahusay na frame upang suportahan ang dibdib.
5. Hinahain nang hiwalay ang iyong mga utong. Punasan ang mga ito ng mga ice cubes at pagkatapos ay dahan-dahang kuskusin ng isang matapang na tuwalya. Ngunit mag-ingat - hindi ito magagawa kung ang colostrum ay magsisimulang ilihim.

Ang simple at abot-kayang mga pamamaraan ay mapapanatili ang iyong kagandahan sa loob ng mahabang panahon.

Binabago ng pagbubuntis ang katawan ng isang babae, at una sa lahat, ang kanyang dibdib ay magpapalaki. Maingat na alagaan siya, at maiiwasan ang pagkawala ng pagkalastiko.