Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 78 kcal | 1684 kcal | 4.6% | 5.9% | 2159 g |
| Protina | 2.6 g | 76 g | 3.4% | 4.4% | 2923 g |
| Taba | 6.1 g | 56 g | 10.9% | 14% | 918 g |
| Carbohydrates | 3 g | 219 g | 1.4% | 1.8% | 7300 g |
| Pambansang hibla | 0.2 g | 20 g | 1% | 1.3% | 10000 g |
| tubig | 86.6 g | 2273 g | 3.8% | 4.9% | 2625 g |
| Abo | 1.3 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina A, RE | 163 μg | 900 μg | 18.1% | 23.2% | 552 g |
| Retinol | 0.14 mg | ~ | |||
| beta carotenes | 0.14 mg | 5 mg | 2.8% | 3.6% | 3571 g |
| Bitamina B1, thiamine | 0.03 mg | 1.5 mg | 2% | 2.6% | 5000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.09 mg | 1.8 mg | 5% | 6.4% | 2000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 2.7 mg | 90 mg | 3% | 3.8% | 3333 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.3 mg | 15 mg | 2% | 2.6% | 5000 g |
| Bitamina PP, NE | 0.7 mg | 20 mg | 3.5% | 4.5% | 2857 g |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 69 mg | 2500 mg | 2.8% | 3.6% | 3623 g |
| Kaltsyum, Ca | 24 mg | 1000 mg | 2.4% | 3.1% | 4167 g |
| Magnesiyo, Mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 1.9% | 6667 g |
| Sosa, Na | 382 mg | 1300 mg | 29.4% | 37.7% | 340 g |
| Posporus, P | 66 mg | 800 mg | 8.3% | 10.6% | 1212 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Bakal, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 3.6% | 3600 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Starch at dextrins | 2.4 g | ~ | |||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 0.6 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| Kolesterol | 101 mg | max 300 mg | |||
| Saturated fatty acids | |||||
| Saturated fatty acids | 3 g | max 18.7 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 78 kcal.
Polish sarsa 2-98 bawat isa mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina A - 18,1%
- Bitamina A responsable para sa normal na pag-unlad, pagpapa-reproductive function, kalusugan ng balat at mata, at mapanatili ang kaligtasan sa sakit.
Tags: nilalaman ng calorie 78 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, bitamina, mineral, gaano kapaki-pakinabang ang sarsa ng Poland na 2-98, mga calorie, nutrisyon, kapaki-pakinabang na mga katangian Polish sarsa 2-98