Mga sangkap ng resipe "Mga glazes ng keso.»:
- cottage cheese 9% -200g
- fitparad 1g
- kulay-gatas 20% - 40g
- maitim na tsokolate - 80g
Nutrisyon na halaga ng ulam na "Keso glazirov." (bawat 100 gramo):
Mga Calorie: 39.9 kcal
Mga ardilya: 0.5 gr.
Mga taba: 2.6 gr.
Carbohydrates: 3.6 gr.
Bilang ng mga paghahatid: 4Mga sangkap at calory na nilalaman ng resipe ”Keso glaze.»
| produkto | Sukatin | Timbang, gr | Maputi, gr | Taba, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| cottage cheese 9% -200g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pampatamis ng Fit Parad No. 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - 40g sour cream | 20 pcs | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mapait na tsokolate | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| total | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 paghahatid | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 gramo | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |