Ang sleepwalking ay isang sakit sa pagtulog na kabilang sa pamilya ng mga parasomnias. Ito ay isang kalagitnaan ng estado sa pagitan ng mahimbing na tulog at puyat. Karaniwang nangyayari ang mga seizure sa loob ng unang 3 oras pagkatapos matulog: ang bata ay maaaring bumangon mula sa kanyang kama, gumala-gala sa paligid ng bahay na malabo ang tingin, gumawa ng hindi magkatugma na pahayag ... Tinatayang 15% ng mga bata sa pagitan ng 4 at 12 taong gulang ay napapailalim sa episodic sleepwalking at 1 hanggang 6% nang regular na may maraming mga yugto bawat buwan. Bagaman ang eksaktong mga sanhi ng karamdaman na ito ay hindi pa nakikilala, ang ilang mga kadahilanan ay tila pinapaboran ang pagsisimula ng mga seizure. Decryption

Ang predisposisyon ng genetiko ang magiging pangunahing kadahilanan. Sa katunayan, sa 80% ng mga bata na natutulog, isang kasaysayan ng pamilya ang naobserbahan. Ang peligro ng pagiging sleepwalking ay samakatuwid ay 10 beses na mas malaki kung ang isa sa mga magulang ay ipinakita ng pagtulog sa pagkabata. Ang isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa University of Geneva ay nakilala ang gene na sanhi ng karamdaman. Ayon sa pag-aaral, ang mga carrier ng gen na ito ay mas malamang kaysa sa iba na maapektuhan.

Gayunpaman, halos kalahati ng mga natutulog na natutulog ay hindi tagadala ng gen na ito, kaya't ang dahilan para sa karamdaman ay nasa kanila na magkakaiba ang pinagmulan. Gayunpaman, ang namamana na kadahilanan ay nananatiling pinakakaraniwang sanhi.

Dahil ang pagtulog ay mas karaniwan sa mga bata kaysa sa mga may sapat na gulang, isinasaalang-alang na mayroong ugnayan sa pag-unlad ng utak. Ang dalas ng mga yugto ay may kaugaliang mabawasan habang lumalaki ang bata, sa 80% ng mga kaso ang karamdaman ay tuluyang mawala sa pagbibinata o pagtanda. 2-4% lamang ng populasyon ng may sapat na gulang ang naghihirap mula sa sleepwalking. Samakatuwid naniniwala ang mga dalubhasa na may mga pag-trigger na naka-link sa pagkahinog ng utak at ang pagbabago sa mga ritmo sa pagtulog habang lumalaki.

Ang stress at pagkabalisa ay kabilang din sa mga salik na pumapabor sa mga seizure. Ang mga batang may karamdaman na ito ay maaaring may mga yugto ng pagtulog sa panahon ng pagkabalisa o pagsunod sa isang nakababahalang kaganapan.

Ang hindi sapat na pagtulog o madalas na paggising sa gabi ay maaari ring dagdagan ang panganib na matulog. Ang ilang mga bata ay makakaranas ng mga yugto ng pagtulog kasunod ng pagpigil ng mga naps, isang kababalaghan na pansamantalang nakakagambala sa pattern ng pagtulog ng bata. Kapag natagpuan ang link sa pagitan ng pagtigil ng mga naps at mga dalas ng mga pag-atake sa pagtulog, maaaring ipinapayong pansamantalang ibalik ang pagtulog. Iiwasan nito masyadong malalim na pagtulog sa unang kalahati ng gabi, na magsusulong ng pagsisimula ng mga seizure.

Ang iba pang mga sanhi ay maaaring humantong sa kapansanan sa kalidad ng pagtulog at maging sanhi ng mga yugto ng pagtulog, kabilang ang:

• sakit ng ulo;
• pagtulog ng apnea;
• hindi mapakali binti syndrome (RLS);
• ilang mga nakakahawang sakit na nagdudulot ng pagsiklab ng lagnat;
• ilang mga gamot na pampakalma, pampalakas o antihistamine na gamot.

Ang isang yugto ng pagtulog ay paminsan-minsang pinalitaw ng isang labis na buong pantog na kung saan ay nagpapapiraso sa siklo ng pagtulog ng bata. Samakatuwid masidhing inirerekomenda na limitahan ang mga inumin sa gabi sa mga batang may karamdaman.

Ang iba pang mga kilalang kadahilanan ng sleepwalking ay kinabibilangan ng:

• ang mga bata na madaling matulog sa paglalakad ay tila may mas maraming mga seizure sa isang bago o maingay na kapaligiran, lalo na kapag lumilipat o magbabakasyon;
• matinding pisikal na aktibidad sa pagtatapos ng araw ay tila din makagambala sa pagtulog at maging sa pinagmulan ng mga krisis;
• hindi rin inirerekumenda na ilantad ang bata sa malakas na ingay o sa pisikal na kontak sa panahon ng pagtulog upang hindi makapukaw ang paggising ng sleepwalker.

Upang limitahan ang mga panganib at bawasan ang bilang ng mga yugto, mahalagang matiyak ang isang malusog na pamumuhay at pagtulog sa mga bata na madaling makatulog. Narito ang mga pangunahing rekomendasyon na binabawasan ang mga nag-aambag na kadahilanan:

• mag-set up ng isang matatag at mahuhulaan araw-araw na gawain na magsusulong ng mas mahusay na kalidad ng pagtulog;
• pabor sa isang kalmado at panatag na kapaligiran ng pamilya, lalo na sa pagtatapos ng araw;
• (muling ipakilala ang isang nakapapawing pagod na ritwal sa gabi (kwento, nakakarelaks na masahe, atbp.) na magpapahintulot sa bata na palabasin ang mga tensyon ng araw at itaguyod ang kalidad ng pagtulog;
• matanggal ang mga kapanapanabik na laro at mabigat na pisikal na aktibidad sa pagtatapos ng araw;
• pagbawal ang paggamit ng mga screen kahit 2 oras bago ang oras ng pagtulog upang maisulong ang pagtulog at kalidad ng pagtulog sa mga bata;
• gumawa ngPagpapanatili ng labis na inumin sa pagtatapos ng araw upang mapanatili ang pagtulog at maiwasan ang paggising;
• para sa mga bata na may mga sleepwalking seizure pagkatapos huminto ng mga naps, muling ipinakilala ang pagtulog kung minsan ay makakatulong na maiwasan ang mga seizure.