S-MSM (silymarin at methylsulfonylmethane). Ang Silymarin ay isang flavonoid na kinuha mula sa milk thistle na, na nauugnay sa isang sulfur compound, MSM, ay nasubok nang topically sa 46 na pasyente na may rosacea⁵. Ang pag-aaral na ito, na nagmula noong 2008 at isinagawa kasabay ng isang placebo, ay nagpakita na ang S-MSM ay makabuluhang nabawasan ang mga sintomas pagkatapos ng isang buwan, kabilang ang pamumula at papula. Ang iba pang mga pagsubok na nagsasama ng mas malaking bilang ng mga pasyente ay gayunpaman ay kinakailangan upang kumpirmahin ang paghahanap na ito.

 oregano. Ang langis ng oregano ay tradisyonal na ginagamit para sa mga anti-inflammatory properties nito laban sa rosacea, sa loob man o panlabas. Gayunpaman, walang klinikal na pagsubok ang nagpatunay sa pagiging epektibo nito.

 Espesyal na make-up. Ang paggamit ng espesyal na pampaganda ay maaaring makabuluhang magbalatkayo sa mga pagpapakita ng rosacea. Ang ilang mga klinika sa dermatolohiya ay nag-aalok ng mga sesyon ng impormasyon sa kung anong mga produkto ang gagamitin at kung paano ilapat ang mga ito. Sa Quebec, maaari kang makipag-ugnayan sa Association québécoise des dermatologues para malaman kung aling mga klinika ang nag-aalok ng serbisyong ito.

 Naturopathy. Ayon sa naturopath na si JE Pizzorno, ang rosacea ay kadalasang bunga ng isang problema sa pagkain o pinagmulan ng digestive.⁶. Kabilang sa mga inaasahang kadahilanan ay masyadong mababa ang kaasiman sa tiyan, kakulangan ng digestive enzymes pati na rin ang mga allergy sa pagkain o hindi pagpaparaan. Ang batayan ng naturopathic na paggamot ay upang kumilos sa mga salik na ito at obserbahan ang kanilang epekto sa mga sintomas ng rosacea. Halimbawa, sa kaganapan ng gastric hypoacidity, irerekomenda na kumuha ng mga suplemento ng hydrochloric acid, sa isang pansamantalang batayan. Ang mga alalahanin at talamak na stress ay gagawing hindi gaanong acidic ang tiyan⁶. Ang pagkuha ng pancreatic enzymes bago kumain ay maaari ding isaalang-alang.

Napansin din ng Pizzorno ang mga pagpapabuti sa mga taong hindi na kumakain ng mga pagkaing may pinong asukal at mga pagkaing may mataas na nilalaman ng asukal. Inirerekomenda din niya ang pag-alis ng mga trans fats (gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, margarine, pritong pagkain, atbp.), dahil makakatulong ang mga ito sa pamamaga. Iminumungkahi din niya ang pag-iwas sa mga pagkaing maalat. Gayunpaman, walang siyentipikong pag-aaral ang nakumpirma ang pagiging epektibo ng mga hakbang na ito sa mga sintomas ng rosacea.

 Mga diskarte sa pagbabawas ng stress. Ang emosyonal na stress ay isa sa mga pangunahing nag-trigger para sa mga yugto ng rosacea. Tulad ng ipinakita sa isang survey na isinagawa sa Estados Unidos ng National Rosacea Society, ang paggamit ng mga diskarte sa pagbabawas ng stress ay maaaring maging napaka-epektibo sa pagbabawas ng epekto ng mga negatibong emosyon sa rosacea.⁷. Ang National Rosacea Society ay nag-aalok ng mga sumusunod na pamamaraan⁸ :

• Tiyakin ang kanilang pangkalahatang kagalingan (kumain ng maayos, regular na ehersisyo, makakuha ng sapat na tulog).
• Sa isang nakababahalang sitwasyon, subukang ayusin ang iyong atensyon sa iyong paghinga. Maaari kang huminga, magbilang hanggang 10, pagkatapos ay huminga at magbilang muli hanggang 10. Ulitin ang ehersisyo na ito nang maraming beses.
• Gumamit ng isang visualization technique. Umupo sa isang tahimik na lugar, ipikit ang iyong mga mata at ilarawan ang isang mapayapa at nakakarelaks na eksena, isang kasiya-siyang aktibidad, atbp. Ipagpatuloy ang visualization sa loob ng ilang minuto upang masipsip ang kapayapaan at kagandahang nagmumula rito. Tingnan ang aming Visualization sheet.
• Magsagawa ng stretching at muscle relaxation exercises. Dumaan sa lahat ng mga grupo ng kalamnan sa katawan na nagsisimula sa ulo at nagtatapos sa mga paa.

Kumonsulta sa aming Stress at Anxiety file para matuto pa.

 Pharmacopoeia ng Tsino. Mukhang ang paghahanda ng mga Intsik Chibixiao maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng rosacea. Sa isang klinikal na pagsubok na isinagawa sa 68 kababaihan, ang Chinese herb na ito ay ipinakita na mabisa kasama ng oral antibiotic na paggamot (minocycline at spironolactone)⁹, ngunit walang pagsubok na ginawa sa produktong ito lamang. Kinakailangang kumunsulta sa isang practitioner na sinanay sa Traditional Chinese Medicine (TCM).