Ang Cyclothymia ay isang uri ng bipolar disorder. Ito ay ginagamot tulad ng bipolar disorder na may mga gamot, kabilang ang mga mood stabilizer, at psychotherapy.

Depinisyon

Ang cyclothymia o cyclothymic na personalidad ay isang (mas banayad) na anyo ng bipolar disorder. Ito ay tumutugma sa pagkakaroon ng hindi bababa sa dalawang taon ng hindi bababa sa kalahati ng oras ng maraming mga panahon ng ilang araw o linggo kung saan ang mga sintomas ng hypomanic (labis na mood ngunit pinahina kumpara sa mga sintomas ng manic) ay naroroon at maraming mga panahon kung saan ang mga sintomas ng Depressive ay naroroon. sa pamantayan para sa malaking depresyon. Nagdudulot ito ng pagdurusa o mga problema ng propesyonal, panlipunan o pag-uugali ng pamilya. 

Namely: 15 hanggang 50% ng cyclothymic disorder ay umuusad sa type I o II bipolar disorder. 

Sanhi 

Ang mga sanhi ng cyclothymia at bipolar disorder sa pangkalahatan ay hindi kilala. Ang alam natin ay ang mga bipolar disorder ay dahil sa isang interaksyon sa pagitan ng mga biyolohikal na salik (mga abnormalidad sa paggawa at paghahatid ng mga neurotransmitter at hormonal abnormalidad) at sa kapaligiran (trauma sa pagkabata, stress, atbp.).

Mayroong isang familial predisposition sa bipolar disorder. 

Tanda

Ang diagnosis ng cyclothymia ay ginawa ng isang psychiatrist kung ang isang tao ay nagkaroon ng hypomanic period at period of depression sa loob ng hindi bababa sa dalawang taon ngunit walang pamantayan para sa bipolar disorder (hindi bababa sa isang taon sa mga bata at kabataan), kung ang mga karamdamang ito ay hindi dahil sa ang pag-inom ng gamot (cannabis, ecstasy, cocaine) o isang gamot o sa isang sakit (hyperthyroidism o nutritional deficiencies halimbawa). 

Ang mga taong nag-aalala 

Ang mga karamdamang cyclothymic ay nakakaapekto sa 3 hanggang 6% ng populasyon. Ang simula ng cyclothymic disorder ay nakita sa mga kabataan o kabataan. Sa paghahambing, ang type I bipolar disorder ay nakakaapekto sa 1% ng populasyon. 

Panganib kadahilanan 

Ang pagkakaroon ng mga taong may bipolar disorder sa iyong pamilya ay isang panganib na kadahilanan para sa pagkakaroon ng cyclothymia. Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib para sa pagkakaroon ng mga sakit na bipolar kabilang ang cyclothymia ay ang pag-abuso sa droga o alkohol, malungkot o masaya na mga kaganapan sa stress (diborsyo, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, kapanganakan, atbp.) o isang hindi balanseng pamumuhay (nabalisa ang pagtulog, trabaho sa gabi ...)

Ang mga sintomas ng cyclothymia ay ang bipolar disorder ngunit hindi gaanong malala. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kahalili ng mga depressive episodes at manic episodes.

Mga episode ng depresyon…

Ang mga depressive na yugto ng taong cyclothymic ay nailalarawan sa pagkawala ng enerhiya, isang pakiramdam ng kawalang-halaga at pagkawala ng interes sa mga bagay na karaniwang nagbibigay ng kasiyahan (pagluluto, sekswalidad, trabaho, kaibigan, libangan). Iniisip ng ilang taong may cyclothymia ang tungkol sa kamatayan at pagpapakamatay.

… papalitan ng manic episodes

Ang mga hypomanic episode ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi pangkaraniwang pakiramdam ng euphoria, pagkamayamutin, hyperactivity, talkativeness, karera ng mga pag-iisip, isang labis na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, kawalan ng introspection, kawalan ng paghuhusga, impulsiveness at ang pagnanais na gumastos nang labis.

Ang mga mood disorder na ito ay nagdudulot ng discomfort at paghihirap sa buhay propesyonal at pamilya.

Ang Cyclothymia, tulad ng ibang mga bipolar disorder, ay ginagamot sa pamamagitan ng mga gamot: mood stabilizer (Lithium), antipsychotics, at anti-convulsant. 

Ang Psychotherapy (psychoanalysis, behavioral and cognitive therapies-CBT, family-centered therapy -TCF, ay kumukumpleto sa pamamahala ng gamot. Ito ay naglalayong makatulong na mas mahusay na pamahalaan ang kanyang kondisyon, upang tumugon nang positibo sa mga nag-trigger. , upang suportahan ang pasyente.

Layunin ng mga psychoeducation session na mas maunawaan at malaman ng mga pasyente ang kanilang sakit at paggamot (kilalain ang mga nag-trigger ng manic at depressive episodes, alamin ang mga gamot, kung paano pamahalaan ang stress, magtatag ng isang regular na pamumuhay…) upang mabawasan ang kanilang mga sintomas at dalas.

Posibleng i-optimize ang pag-iwas sa mga relapses mula sa manic o depressive episodes. 

Ito ay una sa lahat na kinakailangan upang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at upang matutong magpahinga (sa pamamagitan ng pagsasanay sa pagmumuni-muni o yoga halimbawa).

Ang pagtulog ng maayos ay mahalaga. Ang hindi sapat na tulog ay talagang isang trigger para sa isang manic episode. 

Maipapayo na huminto sa pag-inom o limitahan ang pag-inom ng alak dahil ang sobrang alkohol ay maaaring maging sanhi ng manic o depressive episodes. Ang pagkonsumo ng mga gamot ay mahigpit na ipinagbabawal dahil ang anumang gamot ay maaaring humantong sa mga yugto ng bipolar. 

Ang pag-iingat ng mood diary ay nakakatulong sa iyo na bigyan ng babala ang isang episode ng hypomania o depression at gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas.