Kailangang maging mabisa, nakakasama ang pagiging tamad, nakakahiya ang walang ginagawa — una nating naririnig sa pamilya, pagkatapos ay sa paaralan at sa trabaho. Sigurado ang psychologist na si Colin Long sa kabaligtaran at hinihikayat nito ang lahat ng modernong tao na matutong maging tamad.
Tinatawag ito ng mga Italyano na dolce far niente, na nangangahulugang "kasiyahan ng walang ginagawa." Nalaman ko ang tungkol sa kanya sa pelikulang Eat Pray Love. May isang eksena sa isang barbershop sa Roma kung saan si Giulia at ang kanyang kaibigan ay kumakain ng dessert habang sinusubukan ng isang lokal na lalaki na turuan sila ng Italyano at pinag-uusapan ang mga kakaiba ng mentalidad ng Italyano.
Buong linggong nagtatrabaho ang mga Amerikano upang magpalipas ng katapusan ng linggo sa kanilang mga pajama sa harap ng TV na may dalang kahon ng beer. At ang isang Italyano ay maaaring magtrabaho ng dalawang oras at umuwi para sa isang maliit na idlip. Ngunit kung sa daan ay bigla siyang nakakita ng isang magandang cafe, pupunta siya doon upang uminom ng isang baso ng alak. Kung walang kawili-wiling darating sa daan, uuwi siya. Doon niya makikita ang kanyang asawa, na tumakbo din para sa isang maikling pahinga mula sa trabaho, at sila ay mag-iibigan.
Umiikot kami na parang mga squirrel sa isang gulong: gumising kami ng maaga, naghahanda ng almusal, dinadala ang mga bata sa paaralan, nagsipilyo ng ngipin, nagmamaneho papunta sa trabaho, sinusundo ang mga bata sa paaralan, nagluluto ng hapunan, at natutulog para magising kinabukasan. at simulan muli ang Groundhog Day. Ang ating buhay ay hindi na pinamamahalaan ng instincts, ito ay pinamamahalaan ng hindi mabilang na «dapat» at «dapat».
Isipin kung gaano kaiba ang kalidad ng buhay kung susundin mo ang prinsipyo ng dolce far niente. Sa halip na suriin ang iyong email bawat kalahating oras upang makita kung sino pa ang nangangailangan ng aming propesyonal na tulong, sa halip na gugulin ang iyong libreng oras sa pamimili at pagbabayad ng mga bayarin, wala ka nang magagawa.
Mula pagkabata, tinuruan na tayong magsumikap, at nakakahiya ang walang ginagawa.
Ang pagpilit sa iyong sarili na walang gawin ay mas mahirap kaysa sa paglalakad sa hagdan o pagpunta sa gym. Dahil tinuruan tayo mula pagkabata na dapat tayong magtrabaho para sa pagkapagod, at sayang ang pagiging tamad. Hindi namin alam kung paano magpahinga, kahit na sa katunayan hindi ito mahirap. Ang kakayahang magrelaks ay likas sa bawat isa sa atin.
Ang lahat ng ingay sa impormasyon mula sa mga social network at telebisyon, ang kaguluhan tungkol sa pana-panahong pagbebenta o pag-book ng isang mesa sa isang mapagpanggap na restaurant ay mawawala kapag nasanay ka sa sining ng walang ginagawa. Ang mahalaga lang ay ang mga damdaming nararanasan natin sa kasalukuyang sandali, kahit na ito ay kalungkutan at kawalan ng pag-asa. Kapag nagsimula tayong mamuhay sa ating mga damdamin, tayo ay nagiging ating sarili, at ang ating pagkamakasarili, batay sa pagiging hindi mas masama kaysa sa iba, ay nawawala.
Paano kung sa halip na makipag-chat sa mga instant messenger, magbasa ng feed sa mga social network, manood ng mga video at maglaro ng mga video game, huminto, patayin ang lahat ng mga gadget at wala na lang? Itigil ang paghihintay ng bakasyon at simulan ang pag-e-enjoy sa buhay araw-araw ngayon, itigil ang pag-iisip tungkol sa Biyernes bilang manna mula sa langit, dahil sa katapusan ng linggo maaari kang magambala sa negosyo at makapagpahinga?
Ang sining ng katamaran ay isang magandang regalo ng kasiyahan sa buhay dito at ngayon
Maglaan ng ilang minuto para magbasa ng magandang libro. Tumingin sa bintana, magkape sa balkonahe. Makinig sa iyong paboritong musika. Matuto ng mga diskarte sa pagpapahinga gaya ng meditation, pagsipol, pag-stretch, idle time, at afternoon naps. Isipin kung alin sa mga elemento ng dolce far niente ang maaari mong master ngayon o sa mga susunod na araw.
Ang sining ng katamaran ay ang dakilang regalo ng kasiyahan sa buhay dito at ngayon. Ang kakayahang tangkilikin ang mga simpleng bagay, tulad ng maaraw na panahon, isang baso ng masarap na alak, masasarap na pagkain at masayang pag-uusap, ay nagpapalit ng buhay mula sa isang balakid na karera sa isang kasiyahan.