Pangkalahatang paglalarawan ng sakit
Ito ay isang proseso ng pathological sa mga kababaihan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang binibigkas na sakit sindrom sa panahon ng panregla.[3]… Halos kalahati ng mga kababaihan ang nagdurusa sa sakit na ito, habang hanggang sa 15% sa kanila ay hindi pinagana.
Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring magkakaiba ng tindi - mula sa banayad na kakulangan sa ginhawa hanggang sa matinding sakit na paroxysmal.
Kadalasan ang karamdamang ito ay naghihirap mula sa mga mapagpasyang pasyente ng astenikong konstitusyon na may vegetative dystonia.
Kapag nag-diagnose ng dysmenorrhea, ang unang hakbang ay upang ibukod ang mga abnormalidad sa istruktura na ginekologiko at magsagawa ng isang pagsubok upang matukoy ang pagbubuntis ng may isang ina o ectopic.
Karaniwan, ang mga kababaihan ay hindi dapat makaranas ng matinding sakit sa mga kritikal na araw, at kung nangyari ito, pagkatapos ito ay isang seryosong dahilan upang kumunsulta sa isang gynecologist.
Pag-uuri ng dismenorrhea
Pangunahing porma bubuo sa pagbibinata at, nakasalalay sa kalubhaan ng sakit na sindrom, ay maaaring mabayaran at hindi mabayaran. Ang pangunahing form ay nangyayari sa higit sa 50% ng mga pasyente at nawala sa simula ng aktibidad na sekswal o pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.
Pangalawang pangalawang anyo ay isang gumaganang karamdaman ng siklo ng panregla na sanhi ng mga sakit na ginekologiko at kadalasang nasusuring sa mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang. Ang pangalawang form ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 25% ng mga kababaihan.
Ang mga sanhi ng dysmenorrhea
- 1 mga pagkagambala sa hormonal, lalo na ang labis na estrogen at kakulangan ng progesterone. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa tono at spasms ng matris, na kasama ng sakit na sindrom ng sakit na magkakaiba ang tindi. Kadalasan ang kawalan ng timbang na ito ay nawala pagkatapos na ipanganak ang sanggol;
- 2 katutubo anomalya pag-unlad ng mga panloob na genital organ na hahantong sa kahirapan sa pag-agos ng dugo sa mga kritikal na araw. Halimbawa, na may isang accessory uterine sungay, ang dugo ng panregla ay naipon sa dalawang mga lukab, na hahantong sa pagkulong ng mga nerve endings at matinding sakit, hanggang sa pagkawala ng kamalayan;
- ang endometriosis ay maaaring maging sanhi ng dysmenorrhea;
- mga bukol ng ovarian;
- may isang ina fibroids;
- aparatong intrauterine;
- walang kasaysayan ng panganganak;
- adhesions sa panloob na mga genital organ;
- mga sakit sa venereal;
- trauma sa pag-aari;
- servikal stenosis;
- predisposisyon ng genetiko;
- naantala ang pagpapaunlad ng sekswal sa mga batang babae;
- pamamaga ng mga fallopian tubes;
- madalas na stress;
- paglabag sa rehimen ng pahinga at trabaho;
- varicose veins ng pelvis;
- tuberculosis ng genitourinary system.
Mga sintomas ng dismenorrhea
Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang binibigkas na sakit sindrom ng isang cramping o spastic na likas na katangian. Ang mga unang sintomas ay karaniwang lilitaw 1 araw bago o sa araw ng pagsisimula ng regla. Sa kasong ito, ang mga pasyente ay madalas na sinamahan ng:
- 1 sakit ng ulo;
- 2 bloating;
- 3 pagsusuka;
- 4 na sira ang tiyan;
- 5 pangkalahatang karamdaman;
- 6 kawalan ng gana sa pagkain o bulimia;
- 7 mga karamdaman sa pagtulog;
- 8 lagnat o panginginig;
- 9 pamamanhid ng mga paa't kamay;
- 10 pakiramdam ng "nakabalot" na mga paa;
- 11 pamamaga ng mukha;
- 12 bradycardia o tachycardia;
- 13 pagkahilo;
- 14 perversions ng panlasa;
- 15 nadagdagan ang pagganyak na umihi;
- 16 naiiyak.
Ang pangalawang anyo ng patolohiya ay sinamahan ng mga sintomas ng isang kasabay na sakit.
Mga komplikasyon ng dysmenorrhea
Maraming mga pasyente ang hindi isinasaalang-alang ang dismenorrhea na isang sakit at hindi gaanong pinahahalagahan ito. Ngunit ito ay ganap na walang kabuluhan, dahil kung hindi ka mag-diagnose at hindi mapawi ang sakit sa panahon ng regla sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay maaaring magkaroon ng depression at psychosis laban sa kanilang pinagmulan.
Sa pangalawang dysmenorrhea, posible na ang napapailalim na sakit ay magiging isang malignant form, at ang pagbuo ng kawalan ng katabaan ay maaari ding bumuo.
Ang matinding sakit sa panahon ng mga kritikal na araw sa mga kababaihan ay maaaring humantong sa permanenteng kapansanan.
Pag-iwas sa dysmenorrhea
Ang mga hakbang sa pag-iwas na naglalayong maiwasan ang pag-unlad ng sakit na ito ay kinabibilangan ng:
- dapat iwasan ang pagpapalaglag, dahil ang pinsala sa mekanikal ay maaaring humantong sa mga seryosong paglabag;
- gamitin ang IUD bilang isang contraceptive lamang pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata;
- napapanahong gamutin ang pamamaga ng mga pelvic organ;
- regular na bisitahin ang isang gynecologist;
- obserbahan ang tamang pang-araw-araw na gawain;
- para sa mga babaeng nasa hustong gulang - regular na buhay sa sex;
- katamtaman na pisikal na aktibidad;
- balanseng diyeta;
- pagtanggi ng masasamang gawi;
- buong pagtulog;
- na may labis na timbang, kinakailangan upang gawing normal ito;
- pag-iwas sa stress.
Paggamot ng dysmenorrhea sa pangunahing gamot
Ang Therapy ng pangunahing anyo ng patolohiya ay naglalayong gawing normal ang siklo ng panregla, walang mga pangkalahatang rekomendasyon, ang paggamot ay isa-isang pinili ng gynecologist.
Ang bitamina therapy ay isang mahalagang elemento ng paggamot. Halimbawa, ang mga bitamina B ay normalize ang mga proseso ng cortical-subcortical.
Mahusay na mga resulta sa paggamot ng patolohiya na ito ay ibinibigay ng psychotherapy. Ang psychiatrist ay nagrereseta ng mga antipsychotics, psychotropic na gamot na direktang kumilos sa reaktibo na bahagi ng sakit.
Para sa paggamot ng pangunahing porma ng sakit, ginagamit ang antispasmodics tulad ng no-shpa at mga gamot na may magnesiyo, na binabawasan ang kaganyak ng mga neuron.
Sa ilang mga kaso, inireseta ng gynecologist ang therapy ng hormon sa anyo ng pinagsamang mga hormonal Contraceptive, na pumipigil sa mga paggana ng hormonal ng mga ovary, binabawasan ang pagbubuo ng oxytocin, na humahantong sa pagbawas ng tono ng matris, na pumupukaw ng sakit na sindrom.
Ang isang mabisang punto sa paggamot ng patolohiya na ito ay ang physiotherapy sa anyo ng nitrogen at pine baths, heliotherapy, ultratonotherapy at ultrasound na may mga painkiller sa rehiyon ng may isang ina.
Hindi alintana ang anyo ng sakit, ang sakit na sindrom ay napagaan sa tulong ng mga di-steroidal na anti-namumula na gamot. Ang pagduwal ay hinalinhan ng mga antiemetics. Ang hypnosis, auto-training, pag-eehersisyo sa paghinga at reflexology ay may magandang epekto.
Sa pangalawang anyo ng patolohiya, ang therapy ay dapat na idirekta pangunahin sa paggamot ng pinagbabatayan na sakit.
Malusog na pagkain para sa dysmenorrhea
Upang mabawasan ang mga masakit na sensasyon sa panahon ng regla, kinakailangan upang pumili ng mga pagkain na makakatulong na mabawasan ang paggawa ng mga prostaglandin, na pumupukaw ng masakit na pamumulaklak ng matris:
- Ang 1 gammalinolenic acid ay kumokontrol sa paggawa ng mga prostaglandin, matatagpuan ito sa flaxseed oil at madulas na isda;
- 2 spinach, almonds, sunflower seed at kalabasa na binhi ay mayaman sa bitamina E, na nagtataguyod ng paggawa ng mga beta-endorphins, na binabawasan ang sakit sa panahon ng masakit na panahon;
- 3 mga almendras, mga nogales, oliba at langis ng mirasol din ang nagpapasigla sa paggawa ng mga prostaglandin;
- Ang 4 na hindi nabubuong mga fatty acid na kumokontrol sa pagbubuo ng mga prostaglandin ay matatagpuan sa trout, salmon, horse mackerel, sardinas, tuna, mackerel;
- 5 magnesiyo na mabisang nagpapahinga sa mga kalamnan ng matris; ang elemento ng bakas na ito ay matatagpuan sa mga seresa, otmil, dawa, bakwit at toyo;
- Ang 6 na limon, mga milokoton, dalandan, kakaw ay tumutulong sa iron na maabsorb, na tumutulong sa dami ng mga pagtatago;
- 7 Ang mga kumplikadong karbohidrat tulad ng durum trigo pasta, bran, at buong crisps ng butil ay nag-aambag sa paggawa ng serotonin at magandang pagtulog.
Tradisyonal na gamot para sa dysmenorrhea
Ang mga tradisyunal na pamamaraan ng paggamot ay nagbibigay ng magagandang resulta kasama ng tradisyonal na therapy. Ang mga infusions na nakapagpapagaling ay makakatulong upang mabawasan ang tono ng matris, magkaroon ng nakakarelaks at analgesic na epekto:
- uminom ng sabaw ng mga binhi ng karot sa loob ng 1-2 araw sa maliliit na bahagi;
- ilagay ang 35 g ng tinadtad na mga ugat ng lovage sa isang termos, magdagdag ng 1 litro ng kumukulong tubig, iwanan ng 12 oras, pagkatapos ay uminom ng 2 kutsara. l 4 beses sa isang araw;
- uminom sa araw bilang tsaa isang sabaw ng dahon ng raspberry;
- uminom ng tsaa mula sa mga dahon ng lemon balm;
- kumuha ng walang laman na tiyan isang sabaw ng mga dahon ng oregano;
- Ang mga enema na may sabaw ng chamomile ay may mahusay na analgesic effect[2];
- ang isang sabaw ng pinatuyong halaman ng halaman na hare cabbage ay nagbabawas ng dami ng mga pagtatago;
- isang linggo bago ang inaasahang pagsisimula ng regla, kumuha ng mga tincture batay sa motherwort at valerian;
- upang mabawasan ang tindi ng sakit, maglagay ng mga bote ng mainit na tubig sa mga binti;
- gumawa ng isang siksik sa lugar ng matris na may maligamgam na unsalted na keso sa kubo;
- sabaw ng ligaw na dahon ng strawberry ay mabisang nagbabawas ng sakit sa panregla[1].
Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa dismenorrhea
Para sa masakit at mabibigat na panahon, dapat na iwasan ang mga sumusunod na pagkain:
- pinong asukal, matamis, cake, tsokolate ay nagdaragdag ng mga antas ng glucose sa dugo, na humahantong sa pagkamayamutin at pag-aantok;
- mga pagkaing pinirito na nagdaragdag ng mga antas ng estrogen, na sanhi ng sakit sa panahon ng regla;
- semi-tapos na mga produkto at de-latang pagkain naglalaman ng maraming asin, na pinapanatili ang likido sa katawan, na nagreresulta sa sakit sa ibabang bahagi ng tiyan;
- fast food, crackers, chips, na naglalaman ng fats at humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain;
- ibukod ang alkohol na nakagaganyak sa sistema ng nerbiyos;
- mantikilya, mataba na karne at iba pang mga produktong hayop;
- upang maiwasan ang edema, tanggihan ang maaanghang at pinausukang pagkain.
Atensyon!
Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!