Materyal ng kaakibat
Kung matagal mo nang pinangarap na maging isang ina, ngunit ang itinatangi na dalawang piraso sa pagsubok ay hindi ipinapakita sa anumang paraan - tiyaking ginagawa mo ang lahat ng tama at palakasin ang iyong katawan.
Ang modernong katotohanan ay madalas na naglalagay ng mga hadlang sa daan patungo sa "ideal" na pagbubuntis. Ang mga problema sa kapaligiran, laganap na stress at matinding ritmo ng buhay ay madalas na nakakaapekto sa mga pagpapaandar ng reproductive ng babaeng katawan, kaya't ang pagpaplano para sa pagbubuntis ay naging isang natural na diskarte. Kapag nangangarap tungkol sa pagiging ina, isaalang-alang ang pinakamahalagang mga punto ng paghahanda para dito.
Ang pangkalahatang estado ng kalusugan ng isang babae ay ang pinaka halata na kadahilanan sa pagtukoy ng isang matagumpay na paglilihi at karagdagang pag-unlad ng mga kaganapan. Ang tradisyunal na ruta ng isang babaeng nagpaplano na magbuntis ay inilalagay sa pamamagitan ng mga tanggapan ng isang endocrinologist at isang gynecologist. Bilang panuntunan, inirerekumenda ng mga doktor na ito ang karamihan sa mga karagdagang hakbang. Sa kondisyon na ang mga sakit na kapansin-pansin sa mata ay hindi napansin sa umaasam na ina, kinakailangan upang matiyak na walang mga malalang impeksyon ng tago na kurso at suriin ang iyong katayuan sa genetiko sa mga naaangkop na espesyalista.
Ang pagpapabuti ng iyong mga nakagawian sa pagkain ay hindi lamang tungkol sa pag-aalis ng junk food, ngunit tungkol din sa pagpapaalam sa nakakapagod na mga diyeta. Ang buong mga silid aklatan ay naisulat at libu-libong mga video ang kinukunan tungkol sa makatuwirang ugnayan sa pagkain, at kung mayroon kang anumang mga kontrobersyal na katanungan, maaari kang laging kumunsulta sa isang nutrisyonista.
Ang mga simple at malusog na resipe para sa bawat araw ay matatagpuan .
Ang pisikal na kalusugan ng umaasang ina, isang paraan o iba pa, ay masusing sinusubaybayan ng mga doktor, ngunit ang kahalagahan ng balanse sa pag-iisip ay madalas na minamaliit. Nasanay na tayo sa pamumuhay sa ilalim ng patuloy na pagkapagod na maaaring hindi natin ito napansin. Samantala, ipinapakita ng kasanayan sa medisina na ang stress ng sikolohikal ay hindi lamang maaaring makaapekto sa negatibong kalusugan ng ina at sanggol, ngunit ganap ding maiwasan ang paglilihi. Iyon ang dahilan kung bakit ang bawat pangalawang doktor ng pamilya ay tiyak na magkakaroon ng isang kuwento tungkol sa isang pasyente na nagawang mabuntis, halimbawa, sa bakasyon pagkatapos ng matagal na hindi matagumpay na pagtatangka. Mayroong kahit na tinatawag na "childbearing tours" kung saan maaari kang mamahinga sa isang kaayaaya at komportableng kapaligiran sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nakaranasang sexologist. Halimbawa, ito, ang resort na "Miraval" sa Tuscon (USA), mga paglalakbay sa dagat sa Singapore, mga thermal resort sa Hungary at Croatia.
Ngayon, kung ang sadyang pagpaplano ng paglilihi at pagbubuntis ay nagiging mas mahalaga, ang suporta sa pag-iwas para sa kalusugan ng kababaihan ay isang may kaalaman at makatuwirang desisyon para sa mga hinaharap na magulang. Para sa mga ito, may mga espesyal na paraan, tulad ng ligtas na mga non-hormonal complex - cytamines. Ang pagkilos ng mga bioregulator na ito ng likas na pinagmulan ay naglalayong ibalik, mapanatili ang pagreserba ng reserba ng cellular na materyal at pagtaas ng paglaban ng katawan sa mga negatibong kadahilanan sa kapaligiran.
Upang makontrol ang gawain ng babaeng katawan (katulad, ang kalusugan ng mga ovary), nilalayon ang cytamine … Mabisa nitong ibinalik ang pagiging regular ng siklo at may kapaki-pakinabang na epekto sa kakayahan ng reproductive system ng isang babae na magbuntis nang natural. Ang tool na ito ay hindi lamang kinakailangan upang madagdagan ang mapagkukunan ng kalusugan sa reproductive, ngunit makakatulong din upang malutas ang maraming mga problema sa iba't ibang mga disfunction.
Anong mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa negatibong posibilidad ng paglilihi?
- Hindi nakaupo na pamumuhay.
- Stress, depression at labis na trabaho.
- Pang-emergency na pagpipigil sa pagbubuntis.
- Mga talamak at hindi ginagamot na impeksyon.
- Ipinagpaliban ang mga pagpapalaglag at pagpapatakbo.
- Masamang gawi, kabilang ang mga gawi sa pagkain.
- Labis na timbang at kawalan ng timbang.
- Mga karamdaman sa hormonal.
Narito ang isang listahan ng mga hakbang na maaari mong gawin upang madagdagan ang iyong mga pagkakataong magtagumpay kapag nagpaplano para sa paglilihi at maalis ang mga negatibong epekto.
- Yoga at fitness.
- Kapayapaan ng isip at pagkakaisa.
- Malusog at regular na pagkain.
- Isang magandang pahinga.
- Pag-iwas sa mga malalang sakit.
- Sinusuportahan ang kalusugan ng reproductive na may cytamine Ovariamine.