Vnusnyashki-poisoners, o Pagpapatupad sa pamamagitan ng pagkain
"Ang mamuhay sa pangkalahatan ay nakakapinsala" - ito ang sinasabi ng maraming tao kapag sinabihan mo sila tungkol sa ilang mga nakakapinsalang produkto. Ngayon ang tanong ng pagkain ay ganap na naiiba: ang pagkain ay maaaring hindi lamang nakakapinsala, ngunit nakamamatay din!
Ang lahat ng "pag-unlad" ng industriya ng pagkain ay nagsasabi ng isang bagay: pangalagaan ang iyong kalusugan, dahil walang iba kundi ikaw ang nangangailangan nito. Sa kasamaang palad, kahit na ang ika-libong pag-uulit tungkol sa mga panganib ng karne, tungkol sa hindi etikal na kalikasan ng pagkain ng mga patay na hayop, ang mga inveterate na kumakain ng karne ay nananatiling pareho. Mayroon ding mga mas makatwiran, na, hindi nakakahanap ng lakas upang biglang lumipat sa isang vegetarian na pamumuhay, pumasok sa mode ng meat-eater-lite: kumakain sila ng isda.
Hayaang sabihin ng mga doktor ang anumang gusto nila tungkol sa isda, ngunit mahal na mga kumakain ng karne… hindi mo pa rin ito makukuha! Ang karaniwang tinatawag na isda, kakaunti ang may access. At dapat malaman ng iba na gumastos sila ng pera para sa festive table hindi sa isang lata ng sprats, ngunit sa napakaraming benzopyrene, na nilalanghap ng isang tao sa isang malaking lungsod kasama ng mga maubos na gas sa buong taon! Ang salmon "mula sa puso" ay nag-pump up phosphatesupang ang produkto ay nagpapanatili ng kahalumigmigan sa loob ng mahabang panahon at may karagdagang timbang. At ang katotohanan na ang mga phosphate ay nakakagambala sa balanse ng calcium at phosphorus, na humahantong sa osteoporosis at pagbuo ng mga bato sa bato, ay hindi nakasulat sa label. Oo, nangyayari ito sa labis na paggamit ng pospeyt. Ngunit nasaan ang pamantayan ng ligtas na panukala? Para kanino ito, bata o matatanda? Walang magbibigay ng sagot, ngunit hindi ito kailangan.
Kapag bumisita sa isang restawran, kalimutan ang tungkol sa malusog na pagkain. Kahit na hindi ka fan ng oriental food, maaari ka pa ring magkaroon ng Chinese Restaurant Syndrome. Ang pagkakaroon ng "nakatikim" ng isang kagat, ang isang tao "para sa ilang kadahilanan" ay nagsisimulang makaramdam ng kahinaan at pag-aantok, nararamdaman ang pananakit ng dibdib, pagduduwal at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas ng paggamit. monosodium glutamate. Ito ay kinakailangan upang ang anumang, kahit na masasamang pagkain ay tila napakasarap sa iyo.
Oo, tama ang sinasabi ng mga tagapagtaguyod ng pagbabago na ang glutamate ay naroroon sa katawan ng tao, kinakailangan ito para sa normal na metabolismo ng protina, at tinatanggap ito ng bata mula sa gatas ng suso. Ngunit, muli, hindi ito nangangahulugan na kailangan na ngayong gamitin ito sa lahat ng dako (monosodium glutamate ay kahit na sa mga pampalasa!), Ang napaka-aabuso nito ay natupok ito. Mahalaga rin na bigyang-diin na kahit na ang mga natural na nutritional supplement ay hindi isang dahilan upang gamitin ang mga ito.
Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng etika: pagkatapos ng lahat, dapat tayong lumago bilang mga indibidwal. Ang pamumuhay para sa iyong tiyan ay hindi pinakamahusay na pagpipilian ng isang tao. Ang kalikasan ay hindi maaaring hindi tumugon sa katotohanan na ang mga tao, na may higit sa sapat na normal na pagkain, ay pumapatay ng mga hayop. At narito ang resulta: ang mga lason ng "karne" ay maaaring marapat na tawaging mga sandata ng malawakang pagkawasak. Matagal nang ipinagbawal ng UN convention ang karne. Ngunit, tila, ang isang tao ay talagang nangangailangan ng mga tao upang malaman ang mas kaunti.
Ang asukal ay nararapat na espesyal na pansin. Wala pang isang siglo ang nakalipas, hindi man lang naisip ng mga tao na ang asukal ay magiging puti. Masaya sila sa piling niya. Mayroong kahit na ganoong ekspresyon: "kumain ng asukal sa isang sulyap." Maya-maya, nagsimulang linisin ang asukal ... gamit ang uling mula sa mga buto ng hayop. Ngayon ang natural na brown sugar ay naging mas "elite" at mahal, sa kabila ng mas murang produksyon. Sa confectionery at iba pang mga produkto, ang industriya ng pagkain ay nagsimulang gumamit ng isang mas murang analogue - iba't ibang mga sweetener, ang pinsala nito ay nagsisimula pa lamang na pag-aralan nang malalim. Ngunit ang katotohanan na ang mga sweetener ay nagdudulot ng matinding pinsala sa kalusugan ay isang napatunayang katotohanan.
Upang iwaksi ang pag-aalinlangan ng mga kritikal na mambabasa, tandaan namin na kahit na pagdating sa mga kapaki-pakinabang na produkto, ang mga tao ay halos hindi nakatuon sa paksang ito. Halimbawa, ang mga sariwang kinatas na juice. At ang mga mikrobyo ay hindi pa naninirahan sa kanila, at narito, sila ay pinipiga sa harap mo. May masama ba? Marahil, kung ang juice ay kinakailangan at kapaki-pakinabang para sa atin, ito ay nasa kalikasan na. Kailangan nating kumain ng mga gulay at prutas nang hindi sumasailalim sa anumang pagproseso, kung maaari. Ang sariwang kinatas na juice ay napakabilis na nagpapataas ng antas ng insulin, at hindi mo maaaring patuloy na manunuya sa katawan ng ganoon!
Tandaan na ang pagkain ay dapat palakasin ang ating kalusugan, pahabain ang buhay, at hindi lamang pasayahin ang lasa.