Sa anumang sitwasyon, may dalawang opsyon kung paano ka makakakilos:
- Batay sa tanong na "Bakit?"
- Batay sa tanong na "Bakit?"
Ang dalawang opsyon na ito ay sa panimula ay magkaiba.
Ang tanong na "Bakit?" Produkto ka sa mga nangyayari sa paligid mo.
- Bakit masama ang mood? - dahil nakuha nila ito!
- Bakit ang ganda ng mood? — dahil pinasaya ka nila.
- Bakit ka nakikipagkaibigan sa isang tao? Dahil mabait siya at tinulungan niya ako.
Ang tanong na "Bakit?" — ang iyong kalagayan at ang iyong mga desisyon ay pinili mo at gumagana para sa iyong mga layunin.
- Bakit ang ganda ng mood? – upang mabuhay nang mas masaya at mas madaling magtrabaho.
- Bakit mo siya kaibigan? — para marami siyang matutunan sa isa't isa, mayroon siyang dapat matutunan.
- Bakit ka nagtatrabaho sa isang workshop? — kung gayon, upang maging mas mabuti, upang ang aking buhay at ang buhay ng aking mga mahal sa buhay ay maging mas madali at mas masaya.
Sa anumang sitwasyon, ginagabayan ka ng isa sa mga tanong na ito. Ang gawain ng ehersisyo ay tumutok lamang sa tanong na "Bakit?" Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, nangangailangan ito ng higit na determinasyon at nagbibigay ng mas mahusay na mga resulta — talagang makukuha mo ang gusto mo.
Magsanay
Mayroon kang dalawang paraan upang gawin ang pagsasanay na ito, magiging kapaki-pakinabang ang pagsasanay sa pareho.
Ang unang paraan
Sa sandaling maunawaan mo na ang isang bagay ay hindi angkop sa iyo, ikaw ay gumagawa ng mali o mali, agad na tanungin ang iyong sarili ng mga tanong:
- "Bakit ko ginagawa ito?" — kung walang sagot sa tanong na ito, itigil ang paggawa nito
- "Bakit ko ginagawa ito ng paraan?" — kung walang sagot sa tanong na ito, alamin kung paano ito gagawin sa ibang paraan, para may sagot sa tanong
- "Bakit ko ba talaga ginagawa ito?" — isipin kung sino ang mas mabuting gawin ang iyong ginagawa
Ang pangunahing bagay ay agad na magtanong, at sa sandaling makakuha ka ng sagot, baguhin ang iyong pag-uugali. Kung wala ang pangalawang talata, ang ehersisyo ay hindi gagana, ito ay nagiging:
"Bakit ako naiinis ngayon?" "Bakit hindi?" at nagkibit-balikat.
May maliit na resulta. Bakit mo ginawa ang kalahati ng ehersisyo? hindi ko rin alam…
"Bakit ako naiinis ngayon?" "Walang dahilan, tumigil ka. Ano ang magiging mas mahusay ngayon? Magalak at maging masigasig — oo, ngayon ay aalamin ko kung paano gawin iyon!
Ang tamang pagpipilian, ang gayong tao ay talagang bubuo at magpapatupad. Respeto siya!
ikalawang paraan
Sa isang sitwasyong mapagpipilian, gamitin ang tanong na «Bakit?» Sinabihan ka ng isang nakakasakit na salita, ang iyong mga pagpipilian
- Magdamdam ka. Para saan?
- Sabay sagot. Para saan?
- Sa isang ngiti, laktawan ang mga tainga. Para saan?
- Ngumiti ngayon, ayusin ang format sa ibang pagkakataon. Para saan?
Kapag nasuri mo na ang lahat ng mga opsyon para sa pagkilos, piliin ang isa na pinakamahusay na sumasagot sa tanong na «Bakit?» At bigyan ito ng buhay.
Sa pangalawang opsyon, isang magandang alternatibo sa tanong na bakit:
- "At ano ang mangyayari kung gayon?"
- "Ano ang makukuha ko kung gagawin ko ang opsyong ito?"
- "Anong problema ko gagawin ito?"
Maaari mong kunin ang iyong mga pagkakaiba-iba, ang pangunahing bagay ay pumili ka ng isang solusyon batay sa mga resulta sa hinaharap, at hindi sa mga larawan sa nakaraan.
Paano maiintindihan na ang ehersisyo ay naisagawa
Una at pangunahin, sa karamihan ng mga sitwasyon, masasagot mo ang tanong na "Bakit ko ginagawa ito?" o “Bakit ko ginagawa ito sa ganitong paraan?”
Mga hindi direktang palatandaan:
- Mayroon kang makabuluhang mas kaunting mga reklamo
- Ang iyong tinig na tinig ay nawawala sa iyong pananalita: "Naiinis ako", "Kinailangan kong"
- Ikaw ay nagsasalita at nag-iisip tungkol sa hinaharap kaysa sa nakaraan