Sekswalidad ng babae: kung paano bumuo at magpakita

Ang seksuwalidad ay likas sa bawat babae, ngunit hindi alam ng lahat kung paano ito ipakita. Ang seksuwalidad ay nabubuo sa karanasan, habang ang isang babae ay natututo ng higit at higit pa tungkol sa kanyang emosyonalidad, kahalayan. Para sa kadahilanang ito, ang mga batang babae ay hindi gaanong sexy kaysa sa mga mature na babae.

Paano suriin ang iyong sekswalidad?

1. Ayon sa iyong sariling damdamin at damdamin

Kung gaano sila kaliwanag at kalalim. Ito ang pinakamahalaga at maaasahang pamantayan.

• Nakakaranas ka ba ng sekswal na pagnanais, gaano kadalas at gaano kalakas?
• Mayroon ka bang sekswal at erotikong pantasya at pangarap?
• Gaano ka sensitibo ang iyong balat, alam mo ba ang iyong mga erogenous zone?
• Nagdudulot ba sa iyo ng kasiyahan at positibong emosyon ang pakikipagtalik at pisikal na pakikipag-ugnayan, o nagdudulot ba ito sa iyo ng pagkasuklam, kahihiyan, takot, at kahit pisikal na sakit?
• Gaano ka ka orgasm, alam mo ba ang iyong mga paraan ng pagkuha ng isang orgasm?

2. Sa pamamagitan ng reaksyon ng iba sa iyo

Ito ay tungkol sa kung paano ipinapakita ang iyong sekswalidad. Gaano ka kabukas dito at gusto mong makatanggap ng panlabas na kumpirmasyon na ikaw ay sexy.

• Nakatingin ba sila sayo?
• Nakakakuha ka ba ng mga papuri?
• Nakikilala ka ba ng mga lalaki?

Paano bumuo ng sekswalidad?

1. Hawakan ang iyong sarili, bumuo ng kahalayan, naroroon sa pisikal na pakikipag-ugnayan

Ang seksuwalidad ay nagsisimula sa mga sensasyon. Subukang hawakan ang iyong balat at idirekta ang iyong pansin sa punto ng pakikipag-ugnay. Ano ang nararamdaman mo sa puntong ito? Init, pintig, presyon?

Tumutok sa damdaming ito at subukang palakasin ito sa iyong pansin. Pakiramdam kung anong mga emosyon ang nauugnay sa sensasyong ito. Pakiramdam ang pakikipag-ugnay sa katawan at maranasan ang mga emosyon. Ang parehong ay dapat gawin sa panahon ng sekswal at anumang pakikipag-ugnayan sa katawan sa isang kapareha.

2. Galugarin ang iyong katawan

Hindi lahat ng kababaihan ay nakakakuha ng orgasm sa mga unang taon ng sekswal na buhay, ngunit ang karamihan ay nagkakaroon ng anorgasmia pagkatapos ng ilang taon, at 25% ay hindi kailanman nakakaranas ng orgasm sa kanilang buong buhay. Upang maiwasang mahulog sa kategoryang ito:

• para makapagsimula, magbasa ng mga libro at artikulo tungkol sa babaeng sekswal na anatomya;
• magsalsal at galugarin ang iyong mga erogenous zone, mga paraan para makakuha ng orgasm.

3. Fantasize

Kapag nakakita ka ng isang sexually attractive na lalaki, isipin ang pakikipagtalik sa kanya. Kung ano ang hitsura ng kanyang katawan sa ilalim ng damit, kung paano siya amoy, kung paano siya gumagalaw, kung ano ang mga haplos na ginagamit niya, kung ano ang pakiramdam ng kanyang balat kapag hinawakan. Ang mga erotiko at sekswal na pantasya ay nagkakaroon ng kahalayan.

4. Taasan ang iyong libido

Makakatulong ito sa iba't ibang mga kasanayan sa katawan, mga ehersisyo para sa mga intimate na kalamnan at magtrabaho sa pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili.

5. Flirt, tumugon sa atensyon ng lalaki

Kung ang isang babae ay may permanenteng kapareha at isang maayos na relasyon na nagbibigay-kasiyahan sa kanya, wala siyang espesyal na pangangailangan na magpakita ng sekswalidad at makaakit ng ibang mga lalaki. Kung ang isang babae ay sexy, ngunit walang kapareha, kadalasan ay bukas siya sa pagpapakita ng sekswalidad, kailangan din niyang makaakit ng kapareha. Hindi dapat maging awkward para sa isang matandang babae na manligaw.

Mayroon akong mga kliyente na naghahanap ng isang relasyon, ngunit hindi ito nagpapakita sa anumang paraan. Hindi sila kailanman nagkukusa, dahil, sa kanilang opinyon, ito ay hindi karapat-dapat para sa isang babae na gawin ito. Sa ilalim ng takot sa mga panloob na pagbabawal, hindi nila ipinapakita sa lahat na kailangan nila ng kapareha. At hindi napapansin ng mga potensyal na kasosyo ang pangangailangang ito.

Upang magsimula, matutong makatiis sa atensyon ng lalaki at manatiling nakikipag-ugnayan nang hindi nahihiya o sa kabila ng kahihiyan. Panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata, panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata, ngumiti bilang tugon sa isang ngiti, huwag mahiya sa mga papuri. Pagkatapos ay maaari mong subukan at simulan ang paglalandi at paglalandi sa iyong sarili.

6. Tratuhin ang iyong sekswal na trauma sa isang therapist

Ang seksuwalidad ay hindi nabuo o ipinakikita sa mga babaeng nakaranas ng shock trauma o developmental trauma na nauugnay sa sekswalidad sa pagkabata:

• ang batang babae ay sekswal na inatake o siya ay isang saksi sa sekswal na karahasan;
• isa sa mga magulang (sa halip, ang ina) ay tinanggihan at kinondena ang seksuwalidad ng anak na babae o ang kanilang sariling sekswalidad, o ang pakikipagtalik sa gayon ay bawal sa pamilya;
• magaspang, primitive, hayop na sekswalidad ng isa sa mga magulang, nang walang taos-pusong pagmamahal;
• isang batang babae sa murang edad ang nakasaksi ng pakikipagtalik at natakot dito.

Maaaring hindi mo naaalala ang iyong mga trauma noong bata pa. Ngunit kung gusto mo ng harmony sa sex at pakiramdam na may humaharang sa iyong sekswalidad, isa itong okasyon para sa psychotherapy.

7. Tingnan ang iyong sarili sa salamin, purihin ang iyong sarili

Kung pinipigilan ka ng ilang paniniwala na makita ang iyong kagandahan at mahalin ang iyong sarili, makipagtulungan sa mga panloob na kritiko sa psychotherapy.

8. At siyempre, makipagtalik.

Magkasundo tayo na ang sex ay may halaga sa sarili nito. Kahit na ito ay kasiyahan lamang ng isang pisyolohikal na pangangailangan. Upang magbigay ng kasiyahan sa katawan, upang makatanggap ng mga positibong emosyon, ang kagalakan ay marami na.