Ang oncology ay isinalin mula sa Griyego bilang "kabigatan" o "pasanin" at ito ay isang buong sangay ng gamot na nag-aaral ng mga benign at malignant na mga tumor, ang likas na katangian ng kanilang paglitaw at pag-unlad, mga pamamaraan ng pagsusuri, paggamot at pag-iwas.
Mula sa isang sikolohikal na pananaw, ang anumang mga tumor (neoplasms, growths) ay palaging isang bagay na labis sa katawan ng tao. Kumilos laban sa sistema ng suporta sa buhay sa kabuuan, lalo na kung natukoy ang malignancy, ang sakit ay tila nag-uudyok sa isang tao na isipin ang mga katangian ng mga emosyon na "nakatago sa loob". Ang negatibong enerhiya ng mga emosyon, lalo na ang takot, ay nagtutulak sa isip ng isang tao sa kawalang-pag-asa, kawalang-interes, at kahit na ayaw mabuhay. Bilang karagdagan, makabuluhang pinipigilan nito ang immune at hormonal system ng katawan, na may napaka negatibong epekto sa kalidad ng trabaho nito. Ang mga kahihinatnan ay maaaring pukawin ang mga malignant na selula.
Ayon sa World Health Organization, Sa 2035, hanggang 24 milyong tao ang magkakaroon ng cancer bawat taon. Ang World Cancer Research Foundation ay nagsabi na ang mga kaso ng kanser ay maaaring mabawasan ng isang ikatlo kung ang lahat ay sinasadya na namumuno sa isang malusog na pamumuhay. Naniniwala ang mga eksperto na para sa pag-iwas sa sakit, sapat na upang obserbahan lamang ang ilang mahahalagang prinsipyo, kung saan ang isang mahalagang papel ay ibinibigay sa nutrisyon at pisikal na aktibidad. Kasabay nito, tungkol sa nutrisyon, inirerekumenda na kumonsumo ng higit pang mga produkto na nakabatay sa halaman.
Ano ang mangyayari kung salungatin mo ang cancer gamit ang plant-based diet?
Upang masagot ang tanong na ito, bumaling tayo sa mga dayuhang pag-aaral. Nalaman ni Dr. Dean Ornish, direktor ng Preventive Medicine Research Institute sa California, at mga kasamahan na ang pag-unlad ng kanser sa prostate ay maaaring ihinto sa pamamagitan ng isang plant-based na diyeta at isang malusog na pamumuhay. Ang mga siyentipiko ay nagpatulo ng dugo ng mga pasyente, na karamihan ay kumakain ng karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga fast food, sa mga selula ng kanser na lumalaki sa isang petri dish. Ang paglaki ng selula ng kanser ay nabawasan ng 9%. Ngunit nang kumuha sila ng dugo ng mga sumusunod sa isang diyeta na nakabatay sa halaman, ang mga siyentipiko ay nakakuha ng isang kamangha-manghang epekto. Ang dugong ito ay nagpabagal sa pagbuo ng mga selula ng kanser ng halos 8 beses!
Nangangahulugan ba ito na ang nutrisyon ng halaman ay nagbibigay sa katawan ng napakalaking lakas?
Nagpasya ang mga siyentipiko na ulitin ang pag-aaral na ito na may medyo karaniwang sakit sa mga kababaihan - kanser sa suso. Naglagay sila ng tuluy-tuloy na layer ng mga selula ng kanser sa suso sa isang Petri dish at pagkatapos ay pinatulo ang dugo ng mga babaeng kumakain ng Standard American Diet sa mga selula. Ang pagkakalantad ay nagpakita ng pagsugpo sa pagkalat ng kanser. Pagkatapos ay iminungkahi ng mga siyentipiko na ang parehong mga kababaihan ay lumipat sa mga pagkain ng halaman at inutusan silang maglakad nang 30 minuto sa isang araw. At sa loob ng dalawang linggo, ang mga kababaihan ay sumunod sa mga iniresetang rekomendasyon.
Kaya ano ang ginawa ng isang plant-based na diyeta sa loob lamang ng dalawang linggo laban sa tatlong linya ng selula ng kanser sa suso?
Pagkalipas ng dalawang linggo, ang mga siyentipiko ay kumuha ng dugo mula sa mga paksa at pinatulo ito sa mga selula ng kanser, at bilang isang resulta, ang kanilang dugo ay may pinakamalakas na epekto, dahil iilan lamang ang mga indibidwal na selula ng kanser na natitira sa tasa ni Peter. At ito ay dalawang linggo lamang ng isang malusog na pamumuhay! Ang dugo ng kababaihan ay naging mas lumalaban sa kanser. Ang dugong ito ay nagpakita ng kakayahang makabuluhang pabagalin at kahit na ihinto ang paglaki ng mga selula ng kanser sa loob lamang ng dalawang linggo pagkatapos ng pagsunod sa mga rekomendasyon.
Kaya, natukoy iyon ng mga siyentipiko isa sa mga dahilan ng paggising at paglaki ng mga selula ng kanser ay ang malnutrisyon, ang paggamit ng mga nakakapinsalang produkto at, higit sa lahat, ang isang malaking halaga ng mga protina ng hayop. Sa gayong nutrisyon, ang antas ng isang hormone sa katawan ng tao ay tumataas, na direktang nakakaapekto sa paglaki at pag-unlad ng oncology. Bilang karagdagan, sa mga protina ng hayop, ang isang tao ay tumatanggap ng masyadong maraming amino acid na tinatawag na methionine, na pinapakain ng maraming uri ng mga selula ng kanser.
Si Propesor Max Parkin, dalubhasa sa pananaliksik sa kanser sa UK sa Queen Mary University of London, ay nagsabi ng sumusunod:
At hindi yun. Nauna rito, nagpadala ang University of Southern California ng press release na may nakakaakit na headline . Sinabi nito na ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa protina ng hayop, lalo na sa katamtamang edad, ay apat na beses ang posibilidad na mamatay mula sa kanser. Ito ay maihahambing sa mga istatistika na magagamit para sa mga naninigarilyo.
Ang pinakabagong pananaliksik mula sa Queen Mary University of London ay nagpapakita na ang paninigarilyo ay ang pinakamalaking kadahilanan sa panganib ng kanser na maiiwasan ng bawat naninigarilyo. At nasa pangalawang lugar lamang ang diyeta, ng hindi sapat na kalidad at labis na dami.
Ayon sa mga pag-aaral na sumasaklaw sa limang taong panahon mula 2007 hanggang 2011, higit sa 300 libong mga kaso ng kanser mula sa paninigarilyo ang nairehistro. Ang isa pang 145 ay na-link sa mahihirap na diyeta at masyadong maraming naprosesong pagkain sa diyeta. Ang labis na katabaan ay nag-ambag sa 88 mga kaso ng kanser, at ang alkohol ay nag-ambag sa pag-unlad ng kanser sa 62 katao.
Ang mga bilang na ito ay masyadong mataas upang umupo nang walang ginagawa at pumikit sa mga katotohanan. Siyempre, walang sinuman ang maaaring gumising sa bawat tao sa responsibilidad para sa kanyang sariling kalusugan, maliban sa tao mismo. Ngunit kahit isang tao na nagpapanatili ng kanyang kalusugan ay ang pinakamahalagang tagapagpahiwatig na nakakaapekto sa kalusugan ng buong bansa at ng buong sangkatauhan.
Siyempre, bilang karagdagan sa kalusugan ng isip, wastong nutrisyon at masamang gawi, mayroong mga hindi maikakaila, pinakamahalagang mga kadahilanan tulad ng genetika at ekolohiya. Siyempre, nakakaapekto ang mga ito sa kalusugan ng bawat isa sa atin, at hindi natin alam kung ano talaga ang maaaring maging pangunahing sandali ng sakit. Ngunit sa kabila nito, marahil ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip ngayon at pagtukoy para sa iyong sarili ang kalidad ng buhay na hahantong sa pagsugpo sa kakila-kilabot na sakit na ito, na pinaliit ang gastos ng pagpapanatili ng mabuting kalusugan at mabuting espiritu.