Sa proyekto na "Pagkain ayon sa Zodiac" ipinakilala namin ang aming mga paboritong mambabasa sa opinyon sa tamang diyeta batay sa mga palatandaan ng zodiac. Pagdating ng mga Birhen upang malaman ang opinyon ng mga astrologo tungkol sa pinakamainam na nutrisyon para sa karatulang ito.
Ang kakaibang uri ng Virgos ay ang mga ito ay walang pagod na workaholics. At ang kanilang paggamit ng pagkain ay madalas na bumaba sa mabilis na meryenda sa pagitan ng mga kaso. Samakatuwid, magiging mabuti para sa Virgos na laging may yogurt, kefir, pinatuyong prutas kasama nila, upang walang tukso na magkaroon ng meryenda na may fast food o mabilis na carbohydrates sa anyo ng mga Matamis.
Ang Virgo ay labis na mahilig sa mga Matamis, kaya't madalas nilang lutuin ang kanilang mga sarili pinggan mula sa otmil, sprouted trigo, prutas, gulay. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay naglalaman ng hibla, na nagtataguyod ng metabolismo at sa gayon ay nakakatulong na mapanatili ang isang magandang pigura at kalusugan.
Ang mga dalubhasa sa pagluluto ni Virgo ay napakahusay, ngunit hindi nila palaging ipinagyayabang ng kanilang kasanayan, ginusto na manahimik tungkol dito, upang ang pagluluto ay hindi mahulog sa kanilang balikat sa anyo ng isang tungkulin. Mas gusto nila ang mga pagkaing madali kaysa mag-ukol ng oras sa pagluluto. Pinapayagan lamang ng mga Virgo ang kanilang kaluluwa na magbukas lamang kapag nag-ayos sila ng isang pagtanggap. Sa kasong ito, ang kanilang mesa ay literal na masisira mula sa kasaganaan ng mga pinggan. Mula sa kasaganaan na ito, tiyak na mai-highlight nila ang kanilang signature pinggan. Na kung saan ay tiyak na magtatagumpay sila sa kaluwalhatian.
Sa pangkalahatan, ang Virgos, sa kabila ng kanilang marupok na pangangatawan, ay madalas na may mahusay na kalusugan at mayroong isang malaking bilang ng mga centenarians sa mga kinatawan ng karatulang ito. At ang pinakamahina na punto sa kanilang katawan ay ang bituka, na direktang nauugnay sa pagproseso ng pagkain.
Samakatuwid, dapat iwasan ng Virgos ang mga taba ng hayop, mga de-latang pagkain, pinausukang karne, matamis. Ang alkohol ay kontraindikado din para sa kanila.
Ang mga nilagang gulay, pasta, mga produkto ng pagawaan ng gatas, iba't ibang mga siryal ay dapat naroroon sa pang-araw-araw na diyeta. Ang karne ay pinakamahusay na steamed o inihurnong sa oven. Inirerekomenda ang mga fat ng gulay.
Sa mga gulay, ang pinaka ginustong ay ang mayaman sa hibla: repolyo, beans, cauliflower, kintsay, karot, zucchini, kalabasa. Ang kanilang mga prutas ay angkop para sa mga mansanas, ubas, peras, granada, mga aprikot.
Ang mga enerhiya ng Virgo ay asing-gamot ay potasa sulpate at iron pospeyt, na matatagpuan sa bakwit, mga oats, dawa, mansanas, zucchini. Ang zodiac mineral ng Virgo ay potassium sulfate. Matatagpuan ito sa mga tinapay na butil, litsugas, chicory, keso, at baka.
Kaya, ang batayan ng isang malusog na diyeta para sa Virgo ay magiging isang simpleng malusog na diyeta na mayaman sa hibla, na may sapat na gulay at prutas. Napakahalaga ng tamang diyeta - praksyonal na pagkain nang sabay. At pinayuhan ng mga astrologo ang mga birhen na bigyang pansin ang vegetarianism, ang sistemang nutrisyon na ito ay babagay sa marami sa kanila.
Kami ay ipaalala, mas maaga sinabi namin kung alin sa lahat ng mga palatandaan ay ang pinakamalaking matamis na ngipin, pati na rin kung aling mga inuming kape ang ginusto ng iba't ibang mga palatandaan.