Nilalaman
Foot massage para sa mga bata: kung paano ito gawin mismo sa bahay
Ang massage sa paa para sa mga bata ay naiiba mula sa parehong pamamaraan para sa mga matatanda. Ang anatomical na istraktura ng paa ng mga bata ay magkakaiba - ito ay patag, walang arko, ang mga kalamnan ay hindi maganda ang pag-unlad, at ang mga buto ay hindi pa nabubuo. Samakatuwid, kapag gumaganap ng masahe, isang bilang ng mga patakaran ang isinasaalang-alang.
Paano magawa nang tama ang isang massage ng paa
Pinapalakas ng masahe ang mga kalamnan ng mga binti, upang ang mga unang hakbang ng sanggol ay kumpiyansa. Ang pag-uugali nito ay nagsisimula mula sa mga unang buwan ng buhay at nagpapatuloy hanggang sa magsimulang maglakad ang bata.
Ang massage sa paa para sa mga bata ay ginaganap sa maraming mga yugto
Sa panahon ng pamamaraan, sinusundan ang sumusunod na pamamaraan:
- Kunin ang binti ng sanggol sa isang kamay at imasahe sa kabilang kamay. Una, hampasin ang paa, kabilang ang ibabang binti at bukung-bukong. Ang pamamaraang ito ay nagpapahinga sa kalamnan ng sanggol at inihahanda ang mga ito para sa susunod na hakbang.
- Kuskusin ang bawat daliri. Bahagyang pindutin ang mga ito, ngunit hindi mahirap, upang hindi maging sanhi ng sakit sa bata.
- Tratuhin ang mga interosseous na kalamnan gamit ang mga kamay. Gamit ang mga forceps, imasahe ang tendon ng Achilles. Sa bawat buwan, ang presyon sa panahon ng pagpasok upang madagdagan.
- Sa talampakan ng paa, magsagawa ng mga paggalaw ng pagpindot sa direksyon mula sa mga daliri sa paa hanggang sa takong. Ang lugar na ito ay dapat na masahe ng hanggang 5 minuto, dahil may mga receptor na responsable para sa gawain ng mga panloob na organo.
- Sa pagtatapos ng masahe, ilapat ang stroking technique.
Sa panahon ng sesyon, ang isa ay hindi dapat gumawa ng masyadong matalim na paggalaw at pindutin nang husto upang ang bata ay hindi makaranas ng sakit.
Mga tip para sa pagsasagawa ng pamamaraan sa bahay
Bago ang masahe, pag-aralan ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Kung ang bata ay umiiyak sa panahon ng sesyon, kailangan niyang panatagin siya. Upang magawa ito, kumanta ng isang kanta, sabihin sa isang nursery rhyme o i-on ang nakakatawang musika.
- Hindi ka dapat gumamit ng mga espesyal na produkto ng masahe sa mga unang sesyon. Binabawasan ng mga langis ang sensitivity ng mga daliri, kaya ang isang walang karanasan na babae ay maaaring magkamali.
- Bago ang pamamaraan, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay at alisin ang mga alahas. Inirerekumenda na putulin ang mga kuko upang hindi masaktan ang sanggol.
Ang mga sesyon ay kinakailangan kapag ang bata ay nasa mabuting kalagayan. Kung hindi man, maaari niyang labanan ang pamamaraan. Kung may mga pansamantalang kontraindiksyon - pagtatae, pagsusuka, lagnat, hindi inirerekumenda na magmasahe hanggang sa mawala ang mga sintomas.
Kaya, ang isang massage sa paa para sa isang sanggol ay naghahanda sa kanya para sa paparating na paglalakad, nagpapabuti sa mga pagpapaandar ng mga panloob na organo. Ngunit kinakailangan upang maisagawa nang maingat ang pamamaraan, upang pag-aralan ang pamamaraan ng trabaho upang maiwasan ang mga pagkakamali.