Ang buhok (mula sa Latin capillus) ay isang partikular na buhok na may tungkuling protektahan ang ulo at anit. Binubuo ng keratin, ito ay napakalakas at kayang tiisin ang bigat na 100g nang hindi nagbibigay daan.

Ang buhok ay mahigpit na nagsasalita ng mga katangian ng buhok ng mga species ng tao. Mayroon silang partikularidad ng pagiging mahaba at nababaluktot at ng takip sa ulo. Sa isang malusog na may sapat na gulang, mayroong mga 150.

Ang buhok ay mahalagang binubuo ng isang protina, keratin, na responsable para sa mahusay na lakas nito. Ngunit naglalaman din ito ng tubig, fatty acid, melanin, zinc, bitamina at iron sa maliit na halaga.

Ang isang buhok ay binubuo ng isang nakikitang bahagi, ang tangkay, at isang ugat na nakabaon sa isang maliit na lukab, ang follicle ng buhok.

Ang pamalo ay lumalabas sa ibabaw ng anit. Nag-iiba ang kulay nito depende sa indibidwal. Binubuo ito ng tatlong layer: ang utak, na napapalibutan ng cortex, na nababalot mismo ng cuticle. Ang huli ay binubuo ng isang simpleng layer ng mga cell na nakaayos tulad ng mga tile sa isang bubong: ang pag-aayos na ito ay nagbibigay-daan sa paghihiwalay ng mga buhok, na pumipigil sa mga ito mula sa pagkagusot. Ang cuticle ay ang rehiyon na naglalaman ng pinakamaraming keratin, na nagpapalakas sa buhok at ginagawa itong napakalakas.

Ang ugat ay itinanim sa ilalim ng balat nang pahilig. Ito ay lumubog sa follicle ng buhok, kung saan ang buhok ay ginawa. Sa ibabang bahagi nito ay ang bulb ng buhok na nasa base nito, ang papilla ng buhok; Sa antas na ito nagaganap ang pagpapalitan ng mga sustansya at oxygen na kailangan para sa paglaki ng buhok. Sa itaas ng bombilya ay ang sebaceous gland, na nagtatago ng sebum para sa pagpapadulas ng buhok.

Sa base ng follicle, matatagpuan din natin ang arrector muscle. Nakontrata ito sa ilalim ng epekto ng lamig o takot.

Ikot ng buhok

Ang lahat ng buhok ay ipinanganak, nabubuhay at namamatay: ito ang ikot ng buhok. Hindi lahat ng buhok ay nasa parehong yugto. Ang isang cycle ay tumatagal sa average na 3 hanggang 4 na taon at may 3 yugto:

Anagen phase - Paglago

85% ng buhok ay lumalaki. Ang buhok ay nabuo sa antas ng bombilya at lumalaki sa pamamagitan ng pagpaparami ng mga keratinocytes, ang mga selula na nag-synthesize ng keratin. Ang mga keratinocyte ay lumalayo mula sa growth zone, tumigas upang mabuo ang baras ng buhok at pagkatapos ay mamatay. Ang bombilya ng buhok ay naglalaman din ng pangalawang uri ng cell, mga melanocytes, na nag-synthesize ng melanin, ang pigment na responsable para sa kulay ng buhok. Ang bilis ng paglago ng buhok ay 0,9-1,3cm bawat buwan. Nag-iiba ito ayon sa uri ng buhok, ang pinakamabilis ay ang uri ng Asyano.

Yugto ng Catagen – Pahinga

Ang panahon na tinatawag na "involution", ito ay tumatagal ng 2 hanggang 3 linggo at may kinalaman sa 1% ng buhok. Ito ay tumutugma sa resting ng follicle: huminto ang cell division, ang follicle ay umiikli at bumababa sa laki.

Telogen phase - Ang pagbagsak

Ito ay ang kumpletong keratinization ng buhok na, sa mahabang panahon, ay pinatalsik mula sa anit. Ito ay tumatagal ng mga 2 buwan para sa 14% ng buhok. Pagkatapos ay nagpapatuloy ang cycle, isang bagong buhok ang ginawa ng follicle.

Papel ng buhok

Ang buhok ay may maliit na tungkulin na protektahan ang ulo mula sa mga suntok.

Mga uri at kulay ng buhok

Ang buhok ay may iba't ibang hugis. Ang seksyon ng baras ng buhok ay ginagawang posible na makilala ang mga ito:

• isang oval na seksyon, na sumasalamin sa makinis, malasutla at kulot na buhok,
• Isang patag na seksyon na nagpapakita ng kulot na buhok,
• Isang bilog na seksyon na nagbibigay ng matigas na buhok, na may magaspang na ugali.

Mayroon ding mga pagkakaiba sa pagitan ng mga pangkat etniko. Ang isang African American na tao ay magpapakita ng mababang density ng buhok, diameter, lakas, at bilis ng paglaki. Para sa isang taong may lahing Asyano, ang buhok ay karaniwang magiging mas makapal at mas malakas.

La Kulay ng Buhok ay pinamamahalaan ng mga melanocytes na nag-synthesize ng melanin. Mayroong iba't ibang kulay - dilaw, pula, kayumanggi at itim - na sa pamamagitan ng kumbinasyon ay gumagawa ng kulay ng buhok. Sa kaso ng puting buhok, ang mga melanocytes ay hindi na gumagana.

Alopecia : tumutukoy sa pagkalagas ng buhok na nag-iiwan ng bahagyang o ganap na hubad sa balat. Mayroong iba't ibang anyo.

Alopecia sa plaka (o alopecia areata): nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga patch, kadalasan sa anit. Ang balat ng bungo ay nagpapanatili ng normal na hitsura nito, ngunit walang buhok sa mga lugar.

Pagkakalbo (o androgenetic alopecia) : tumutukoy sa pagkalagas ng buhok na nag-iiwan ng ganap na hubad sa balat. Pangunahing nakakaapekto ito sa mga lalaki at higit sa lahat ay tinutukoy ng pagmamana.

Peklat na alopecia : pagkawala ng buhok na sanhi ng permanenteng pinsala sa anit dahil sa sakit sa balat o impeksyon (lupus, psoriasis, lichen planus, atbp.).

buni : sakit sa anit at buhok na dulot ng fungi, dermatophytes. Benign ngunit napaka-nakakahawa na impeksyon na pangunahing nakakaapekto sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng alopecia sa mga bata, ngunit ang buhok ay lumalaki pabalik sa karamihan ng mga kaso.

Effluvium télogène : biglaan at pansamantalang pagkawala ng buhok bilang resulta ng pisikal o emosyonal na pagkabigla, pagbubuntis, operasyon, matinding pagbaba ng timbang, mataas na lagnat, atbp.

Naka-forked tip : ang panlabas na layer ng buhok, ang rehiyon na pinakamayaman sa keratin, ay lubos na nakalantad sa mga panlabas na pagsalakay at bumababa sa dulo ng buhok. Ang keratin fibrils pagkatapos ay nakapaloob sa mga panloob na layer ay rebound, isang phenomenon na kilala bilang split ends.

Malangis na buhok : makintab na hitsura ng buhok na sumasalamin sa isang kaguluhan sa paggana ng mga sebaceous gland na matatagpuan sa antas ng follicle. Ang sebum ay ginawa nang labis. Mas madali nilang nakulong ang alikabok at polusyon, na maaaring makairita sa anit at magresulta sa pangangati.

Tuyo o malutong na buhok: buhok na masyadong mabilis tumanda at ang keratin ay nawala ang mga nababanat na katangian nito. Samakatuwid, madali silang masira kapag nagsisipilyo, nag-istilo, o habang natutulog. Ang mga ito ay magaspang sa pagpindot, mahirap ihiwalay, at ang mga dulo ay nagiging magkahiwalay na dulo.

balakubak : benign, ito ay maliliit na puting kaliskis ng balat na tumutugma sa mga kumpol ng mga patay na selula na nahuhulog mula sa anit. Ang abnormal na desquamation na ito ay dahil sa isang acceleration ng renewal ng mga cell ng epidermis ng anit, sanhi ng pamamaga nito ng fungus. Malassezia (Nasa kasalukuyan, ito ay dumarami nang abnormal sa kasong ito). Ang balakubak ay nakakaapekto sa isa sa dalawang tao sa France.

Seborrheic dermatitis : benign na sakit sa balat na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga pulang patch na sinamahan ng mga kaliskis (mga uri ng balakubak) sa ibabaw ng balat. Pangunahing nakakaapekto ito sa mamantika na bahagi ng balat, kabilang ang anit.

Minsan ang pag-inom ng ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ito ang kaso sa ilang mga psychotropic na gamot. Pangalanan natin ang halimbawa ng lithium na, na inireseta para sa mga bipolar disorder, ay kinikilala bilang responsable para sa alopecia.

Ang ilang partikular na pampalabnaw ng dugo, gaya ng warfarin na inireseta para sa mga taong may atrial fibrillation o venous thrombosis, halimbawa, ay maaaring magdulot ng alopecia sa ilang tao. Sa karamihan ng mga kaso, ang paghinto sa paggamot o pagbabawas ng dosis ay nagpapahintulot sa buhok na tumubo muli.

Ang sumasailalim sa chemotherapy o radiation therapy upang gamutin ang cancer ay isa ring kundisyong kilala na nagiging sanhi ng pagkalagas ng buhok at pagkalagas ng buhok sa katawan. Karaniwang pansamantalang alopecia, ang buhok ay lumalaki pabalik sa pagtatapos ng paggamot.

Ang mga hormonal imbalances, pagkapagod, hindi balanseng diyeta, araw o stress ay lahat ng mga salik na maaaring maka-impluwensya sa kalusugan ng ating buhok. Ang pag-iwas sa alopecia ay hindi posible. Gayunpaman, ang ilang mga hakbang ay nakakatulong sa mabuting kalusugan ng buhok. Ang pag-ampon ng malusog at balanseng diyeta ay umiiwas sa mga kakulangan at nagbibigay ng mahahalagang sustansya para sa kagandahan ng buhok tulad ng zinc, magnesium o calcium. Ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa B6 na bitamina (salmon, saging o patatas) ay maaaring maiwasan o makatulong sa paggamot sa mamantika na buhok, halimbawa.

Paggamot ng alopecia

Ang Minoxidil lotion ay isang paggamot na nagpapabagal sa pagkawala ng buhok at nagpapasigla sa paglaki ng buhok. Ang Finasteride ay nagpapabagal sa pagkawala ng buhok at sa ilang mga kaso ay nagtataguyod ng muling paglaki ng buhok.

Pangkalahatang visual na pagsusuri : ito ay isang katanungan ng paghahambing ng aspeto ng pagkakalbo sa isang visual na pag-uuri, na kilala bilang Hamilton na binago ni Norwood. Ginagawang posible ng pagsusuring ito na matukoy kung aling mga kaso ang maaaring makinabang mula sa paggamot at kung alin ang hindi (masyadong advanced na mga form).

Trichogramme : pagsusuri ng buhok sa ilalim ng mikroskopyo upang suriin ang ugat, sukatin ang diameter at tumyak ng dami ang pagkahulog. Pinapayagan ang pagkilala sa mga sanhi ng alopecia sa mahihirap na kaso.

Pagsusuri sa Toxicological : ang buhok ay may kapasidad na mag-imbak ng mga sangkap na ating kinakain: alak, cannabis, ecstasy, cocaine, droga, amphetamine, arsenic, pesticides, endocrine disruptors... nagpapatuloy ang listahan. Ang pagtuklas ng mga droga at alkohol ay ginagamit sa partikular sa larangan ng hudikatura.

Transplant ng Buhok : pag-opera sa pagpapanumbalik ng buhok. Posible sa mga tao na ang pagkakalbo ay naging matatag. Ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng bahagi ng anit na may buhok at ugat sa likod ng anit, kung saan ang buhok ay naka-program na magtatagal ng panghabambuhay. Ang mga implant na ito ay pinuputol sa mga fragment na naglalaman ng 1 hanggang 5 buhok at pagkatapos ay ipinasok sa mga lugar ng pagkakalbo.

Ang terminong "alopecia" ay nagmula sa Griyego alopex na ang ibig sabihin ay “fox”. Ang terminong ito ay pinili bilang pagtukoy sa pagkawala ng balahibo na nakakaapekto sa hayop na ito tuwing tagsibol (2).

Ang buhok ay palaging isang simbolo ng pang-aakit sa mga kababaihan. Nasa mitolohiya na, ang mga diyosa ay inilarawan bilang may kahanga-hangang buhok (Aphrodite at ang kanyang mahabang blond na buhok, si Venus na nag-aalaga ng kanyang sariling buhok…).

Sa mga lalaki, ang buhok ay isang simbolo ng lakas. Sipiin natin ang kuwento ni Samson (7) na hinugot ang kanyang pambihirang lakas mula sa kanyang buhok. Sa kwento ng bibliya, pinagtaksilan siya ng babaeng mahal niya na nag-ahit ng buhok para bawian siya ng lakas. Isang preso, nabawi niya ang lahat ng kanyang lakas kapag tumubo ang kanyang buhok.