Ang hilig na kunan ng larawan ang lahat ng magkakasunod: pagkain, mga pasyalan, ang iyong sarili — itinuturing ng marami na ito ay isang adiksyon. Ngayon ang mga gustong mag-post ng kanilang mga larawan sa mga social network ay may karapat-dapat na sagot sa akusasyong ito. Pinatunayan ng American Christine Deal na kahit isang larawan ng isang hapunan na naka-post sa Instagram (isang extremist organization na pinagbawalan sa Russia) ay nagpapasaya sa atin.
Noong unang panahon ang photography ay isang mamahaling kasiyahan. Ngayon ang kailangan lang para kumuha ng larawan ay isang smartphone, espasyo sa memory card, at ang pasensya ng isang kaibigan na napipilitang manood ng cappuccino cup photo shoot.
"Madalas na sinasabi sa amin na ang patuloy na pagkuha ng litrato ay pumipigil sa amin na madama ang mundo sa buong puwersa," sabi ni Kristin Diehl, Ph.D., propesor sa Unibersidad ng Southern California (USA), "may pahayag na ang mga litrato ay nakakasagabal sa kamalayan, at ang lens ay nagiging hadlang sa pagitan natin at ng totoong mundo.»
Nagsagawa si Christine Deal ng serye ng siyam na eksperimento1, na nag-explore sa mga damdamin ng mga taong kumukuha ng litrato. Ito ay lumabas na ang proseso ng pagkuha ng litrato ay nagpapasaya sa mga tao at nagbibigay-daan sa iyo upang maranasan ang sandali nang mas malinaw.
“Nalaman namin na kapag kumukuha ka ng mga larawan, medyo iba ang nakikita mo sa mundo,” paliwanag ni Christine Deal, “dahil ang iyong atensyon ay nakatuon nang maaga sa mga bagay na nais mong makuha, at samakatuwid ay panatilihin sa memorya. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na ganap na isawsaw ang iyong sarili sa kung ano ang nangyayari, pagkuha ng maximum na mga emosyon.
Ang pangunahing positibong emosyon ay naihatid sa pamamagitan ng proseso ng pagpaplano ng pagkuha ng litrato
Halimbawa, paglalakbay at pamamasyal. Sa isang eksperimento, si Christine Diehl at ang kanyang mga kasamahan ay naglagay ng 100 katao sa dalawang double-decker na tour bus at dinala sila sa paglilibot sa mga pinakamagagandang lugar sa Philadelphia. Ang mga sasakyan ay pinagbawalan sa isang bus, habang sa kabilang banda, ang mga kalahok ay binigyan ng mga digital camera at hiniling na kumuha ng litrato sa panahon ng paglilibot. Ayon sa mga resulta ng survey, mas nagustuhan ng mga tao mula sa pangalawang bus ang biyahe. Bukod dito, nadama nila na mas kasangkot sa proseso kaysa sa kanilang mga kasamahan mula sa unang bus.
Nakakapagtaka, ang epekto ay gumagana kahit na sa panahon ng pagbubutas ng mga pag-aaral sa mga museo ng arkeolohiko at siyentipiko. Sa isang paglilibot sa naturang mga museo na nagpadala ang mga siyentipiko ng isang grupo ng mga estudyante na binigyan ng mga espesyal na baso na may mga lente na sumusubaybay sa direksyon ng kanilang mga tingin. Ang mga paksa ay hiniling na kumuha ng mga larawan ng anumang gusto nila. Pagkatapos ng eksperimento, inamin ng lahat ng mga estudyante na nagustuhan nila ang mga iskursiyon. Pagkatapos pag-aralan ang data, natuklasan ng mga may-akda ng pag-aaral na mas matagal na tumitig ang mga kalahok sa mga bagay na binalak nilang makuha sa camera.
Nagmamadali si Christine Diehl na pasayahin ang mga gustong kunan ng larawan ang kanilang tanghalian sa Instagram (isang extremist organization na pinagbawalan sa Russia) o magbahagi ng almusal sa Snapchat. Ang mga kalahok ay hiniling na kumuha ng hindi bababa sa tatlong larawan ng kanilang pagkain sa bawat pagkain. Nakatulong ito sa kanila na mas masiyahan sa kanilang pagkain kaysa sa mga kumakain lang.
Ayon kay Christine Diehl, hindi ang proseso ng paggawa ng pelikula o kahit na "gusto" mula sa mga kaibigan ang umaakit sa amin. Ang pagpaplano ng isang shot sa hinaharap, pagbuo ng isang komposisyon at paglalahad ng natapos na resulta ay nagpapasaya sa atin, namumuhay nang may kamalayan at nasisiyahan sa nangyayari.
Kaya huwag kalimutan ang tungkol sa mga social network sa panahon ng pista opisyal. Walang camera? Walang problema. "Kumuha ng mga larawan sa isip," payo ni Christine Diehl, "ito ay gumagana nang maayos."
1 K. Diehl et. al. «Paano Nadaragdagan ng Pagkuha ng Mga Larawan ang Kasiyahan sa mga Karanasan», Journal of Personality and Social Psychology, 2016, № 6.