Melissa (melissa officinalis). Mga pagsusuri sa vitro¹⁰ ipahiwatig na pinipigilan ng lemon balm ang herpes simplex virus. Ang ilang mga klinikal na pag-aaral nang walang isang pangkat ng placebo ay nagpakita na ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng isang pamahid o cream batay sa lemon balm na lata humiwalay gaano katagal ang tagal ng iyong malamig na mga sintomas ng pananakit¹¹. Ang mga resulta ng isang dobleng bulag na kinokontrol na placebo na isinagawa noong 1999 at kinasasangkutan ng 116 na paksa ay tumuturo sa parehong direksyon. Iminumungkahi nila na ang paggamot ay maaari ring bawasan ang pag-ulit ng pag-agaw¹². Kinikilala ng ESCOP ang panlabas na paggamit ng lemon balm upang gamutin ang kondisyong ito. Ang lemon lemon ay pinaniniwalaan din na mayroong mga astringent na katangian.

Dosis

Sa sandaling ang unang sintomas, lagyan a cream o isang losyon naglalaman ng 1% lyophilized may tubig na katas (70: 1), 2 sa 4 beses araw hanggang sa mawala ang mga sugat.

 lysine. Si Lysine ay isang amino acid, isa sa mga elemento na bumubuo ng protina. Ayon sa mga resulta ng mga klinikal na pagsubok, ang lysine, na kinuha para sa pag-iwas, ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa bawasan ang pag-ulit at ang tindi ng malamig na atake ng sugat at mapabilis ang paggaling sa ilang mga paksa^4-9 . Noong 1983, ang isang survey ng 1 tao na may herpes ay nagbigay din ng positibong resulta: ang mga kalahok ay kumuha ng 543 g ng lysine bawat araw sa average sa loob ng 1 buwan. Ang huli na data na ito ay naging paksa, hindi sila bumubuo ng klinikal na patunay, ngunit itinuro nila ang direksyon ng isang posibleng pagiging epektibo ng lysine⁸. Gayunpaman, walang kamakailang klinikal na pag-aaral ang napatunayan ang mga obserbasyong ito. Tingnan ang Mga Rekomendasyon sa Pandiyeta sa ibaba para sa isang paliwanag kung paano gumagana ang lysine.

Dosis

Kunin mula sa 1 g hanggang 3 g ng lysine bawat araw.

 Paghalo ng mga extrak ng rhubarb at sage (Salvia officinalis). Ang isang klinikal na pagsubok na isinagawa noong 2001 at nagsasangkot ng 149 na paksa ay ipinahiwatig na ang isang pamahid na naglalaman ng isang halo ng mga extract ng pantas (23 mg / g) at rhubarb (23 mg / g) ay ipinakita na kasing epektibo ng isang pamahid na may acyclovir base (50 mg / g), a klasikong antiviral na gamot, upang pagalingin ang malamig na sugat na sugat¹⁴. Ang paggaling ay tumagal ng isang average ng 6,7 araw sa herbal na gamot at 6,5 araw sa acyclovir.

 Sink. Paunang mga resulta ng pagsubok ay nagpapahiwatig na, kapag ginamit nang napapanahon mula sa mga unang sintomas, a losyon o gel naglalaman ng zinc (0,25% hanggang 0,3% sulfate o zinc oxide) na maaaring mapabilis ang paggaling ng herpes outbreaks labi^{15, 16}.

 Mga rekomendasyon sa pagkain. A pagkain na mayaman sa lysine maaaring makatulong na mabawasan ang dalas ng mga herpes outbreaks (genital at labial), ayon sa American naturopath JE Pizzorno¹⁷. Ayon sa datos ng laboratoryo at ilang pag-aaral sa mga taong may herpes (ngunit ang malamig na sugat lamang), ang lysine, isang amino acid, ay naisip na mayroong aktibidad ng antiviral (tingnan ang sheet ng Lysine). Ang Lysine ay naisip na gagana sa pamamagitan ng pagbabawal ng metabolismo ng arginine, isa pang amino acid na mahalaga para sa pagpaparami ng virus. Ang Lysine ay isinasaalang-alang a mahahalagang pagkaing nakapagpapalusogsapagkat hindi ito kayang gawin ng katawan at dapat itong iguhit mula sa pagkain.

Pinagmulan ng lysine. Ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng protina ay pinagmumulan ng parehong lysine at arginine. Samakatuwid, kinakailangan na maghanap ng mga pagkaing may mataas na ratio ng lysine / arginine. Ang karne, isda, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay napaka mayaman sa lysine. Matatagpuan din ito sa maraming halaga sa ilang mga cereal (partikular na ang mikrobyo ng trigo at trigo) at mga halaman. Ang lebadura at sauerkraut ng Brewer ay mahusay ding mapagkukunan.

Para maiwasan. mga pagkaing mataas sa arginine at mababa sa lysine, tulad ng tsokolate, mani at buto, upang hindi mapahina ang kapaki-pakinabang na epekto ng lysine.

Kinuha bilang supplements, makakatulong ang lysine na maiwasan pag-ulit ng malamig na sugat at mapabilis ang paggaling.

Bilang karagdagan, ang isang diyeta na binubuo ngorganic na pagkain maaaring makatulong na maiwasan ang pag-atake ng herpes at mapadali ang kanilang paggamot sa pamamagitan ng pagpapatibay ng immune system¹⁸.

 Pharmacopoeia ng Tsino. Ang ilang mga paghahanda mula sa Chinese pharmacopoeia ay ginagamit laban sa malamig na sugat sa oras ng isang pagsiklab. Tingnan ang mga sheet Mahaba Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Eter. Upang mapabilis paglunas, D^r Iminungkahi ni Andrew Weil na maglagay ng isang patak ng ether solution (diethyl ether) sa sugat¹⁹. Sumangguni sa iyong parmasyutiko.