Mga Sangkap ng Honeycomb
| margarina | 250.0 (gramo) |
| harina ng trigo, premium | 375.0 (gramo) |
| manok ng manok | 2.0 (piraso) |
| harina ng trigo, premium | 1.0 (kutsara ng mesa) |
| sugar115.0 | gramo (malamig na pagproseso) |
| mantikilya 250.0 | gramo (malamig na pagproseso) |
| gatas ng baka 1.0 | chayn baso (malamig na pagproseso) |
| cherry2.0 | chayn baso (malamig na pagproseso) |
Paraan ng paghahanda
Paghaluin ang margarine sa harina. Hiwain gamit ang kutsilyo at masahin sa 0,5 tasa ng beer. Hatiin ang kuwarta sa 10 bahagi, palamigin. gumulong ng isang strip, maglagay ng mga cherry (anumang prutas) at balutin sa mga tubo, kurutin ang mga dulo. maghurno. Cream. 1 tbsp. Paghaluin ang gatas na may mga yolks, harina, asukal, lutuin ng 10 minuto, palamig at talunin sa mantikilya.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 360.2 kcal | 1684 kcal | 21.4% | 5.9% | 468 g |
| Protina | 3.5 g | 76 g | 4.6% | 1.3% | 2171 g |
| Taba | 26.9 g | 56 g | 48% | 13.3% | 208 g |
| Carbohydrates | 27.9 g | 219 g | 12.7% | 3.5% | 785 g |
| mga organikong asido | 0.3 g | ~ | |||
| Pambansang hibla | 0.3 g | 20 g | 1.5% | 0.4% | 6667 g |
| tubig | 36.3 g | 2273 g | 1.6% | 0.4% | 6262 g |
| Abo | 0.4 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina A, RE | 300 μg | 900 μg | 33.3% | 9.2% | 300 g |
| Retinol | 0.3 mg | ~ | |||
| Bitamina B1, thiamine | 0.06 mg | 1.5 mg | 4% | 1.1% | 2500 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.07 mg | 1.8 mg | 3.9% | 1.1% | 2571 g |
| Bitamina B4, choline | 31.8 mg | 500 mg | 6.4% | 1.8% | 1572 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.2 mg | 5 mg | 4% | 1.1% | 2500 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.07 mg | 2 mg | 3.5% | 1% | 2857 g |
| Bitamina B9, folate | 8.7 μg | 400 μg | 2.2% | 0.6% | 4598 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 0.9% | 3000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 2.9 mg | 90 mg | 3.2% | 0.9% | 3103 g |
| Bitamina D, calciferol | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 0.6% | 5000 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 5.1 mg | 15 mg | 34% | 9.4% | 294 g |
| Bitamina H, biotin | 2.1 μg | 50 μg | 4.2% | 1.2% | 2381 g |
| Bitamina PP, NE | 0.981 mg | 20 mg | 4.9% | 1.4% | 2039 g |
| niacin | 0.4 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 104.4 mg | 2500 mg | 4.2% | 1.2% | 2395 g |
| Kaltsyum, Ca | 36.3 mg | 1000 mg | 3.6% | 1% | 2755 g |
| Silicon, Oo | 1 mg | 30 mg | 3.3% | 0.9% | 3000 g |
| Magnesiyo, Mg | 11.2 mg | 400 mg | 2.8% | 0.8% | 3571 g |
| Sosa, Na | 43.2 mg | 1300 mg | 3.3% | 0.9% | 3009 g |
| Sulphur, S | 25.6 mg | 1000 mg | 2.6% | 0.7% | 3906 g |
| Posporus, P | 54.5 mg | 800 mg | 6.8% | 1.9% | 1468 g |
| Chlorine, Cl | 26.4 mg | 2300 mg | 1.1% | 0.3% | 8712 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Aluminium, Al | 257.9 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 31.1 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 25.9 μg | ~ | |||
| Bakal, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 0.9% | 3000 g |
| Yodo, ako | 2.8 μg | 150 μg | 1.9% | 0.5% | 5357 g |
| Cobalt, Co | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 3.1% | 909 g |
| Manganese, Mn | 0.1525 mg | 2 mg | 7.6% | 2.1% | 1311 g |
| Copper, Cu | 46.6 μg | 1000 μg | 4.7% | 1.3% | 2146 g |
| Molibdenum, Mo. | 5.8 μg | 70 μg | 8.3% | 2.3% | 1207 g |
| Nickel, ni | 3.2 μg | ~ | |||
| Lead, Sn | 3.3 μg | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 13.7 μg | ~ | |||
| Selenium, Kung | 1.7 μg | 55 μg | 3.1% | 0.9% | 3235 g |
| Strontium, Sr. | 2.7 μg | ~ | |||
| Titan, ikaw | 2.6 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 10.7 μg | 4000 μg | 0.3% | 0.1% | 37383 g |
| Ang Chrome, Cr | 2.2 μg | 50 μg | 4.4% | 1.2% | 2273 g |
| Sink, Zn | 0.3585 mg | 12 mg | 3% | 0.8% | 3347 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Starch at dextrins | 16.1 g | ~ | |||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 3 g | max 100 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 360,2 kcal.
pulot-pukyutan mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina A - 33,3%, bitamina E - 34%, kobalt - 11%
- Bitamina A responsable para sa normal na pag-unlad, pagpapa-reproductive function, kalusugan ng balat at mata, at mapanatili ang kaligtasan sa sakit.
- Bitamina E nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant, kinakailangan para sa paggana ng mga gonad, kalamnan sa puso, ay isang unibersal na pampatatag ng mga lamad ng cell. Na may kakulangan ng bitamina E, sinusunod ang hemolysis ng erythrocytes at mga karamdaman sa neurological.
- Kobalt ay bahagi ng bitamina B12. Pinapagana ang mga enzyme ng metabolismo ng fatty acid at metabolismo ng folic acid.
Nilalaman ng calorie AT Komposisyon ng KIMIKAL NG mga sangkap ng resipe Honeycomb PER 100 g
- 743 kcal
- 334 kcal
- 354 kcal
- 334 kcal
- 399 kcal
- 661 kcal
- 60 kcal
- 52 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 360,2 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng pagluluto Honeycomb, recipe, calories, nutrisyon