Naaalala mo ang ating pagkabata? Ang pinakapangit na parusa noon ay ang pag-aresto sa bahay. Natakot pa kaming pumasok upang uminom ng tubig - paano kung hindi nila kami palabasin ulit? Ang mga anak ngayon ay hindi ganoon. Upang mailantad ang mga ito para sa isang lakad, kailangan mong medyo pilitin.
Sa UK, nagsagawa pa rin ng survey ang mga eksperto at nalaman kung gaano karaming oras ang ginugugol ng mga bata sa computer at kung magkano sa kalye. Ang mga resulta ay nalungkot sa lahat. Ito ay naka-out na ang mga bata ay huminga ng sariwang hangin pitong oras lamang sa isang linggo. Isang linggo, Karl! Ngunit nakaupo sila sa computer nang dalawa hanggang tatlong beses na mas matagal. At ang sitwasyon sa ating bansa ay malamang na hindi magkakaiba.
40 porsyento ng mga magulang ang umamin na pinilit nila ang kanilang mga anak na mamasyal. Ngunit ang hindi marunong bumasa at sumulat ay hindi alam kung gaano kahalaga ang isang aktibong pamumuhay para sa normal na pag-unlad ng isang bata.
Nalaman ng mga mananaliksik na dalawa sa limang mga bata at kabataan sa pagitan ng edad na 6 at 16 ay hindi kailanman nagpunta sa kamping, nagtayo ng "mga kanlungan," o kahit umakyat sa isang puno. Mas gugustuhin ng average na tinedyer ang mga video game, telebisyon, pag-surf sa Internet, o pakikinig ng musika kaysa sa lahat ng mga aktibidad na ito. Sampung porsyento ng mga bata ang umamin na mas gugustuhin nilang gawin ang kanilang takdang aralin kaysa mamasyal.
Ang mga eksperto ay nagbigay ng isang simpleng recipe para sa kung paano makitungo sa salot na ito. Kailangang makasama ng mga magulang ang kanilang mga anak sa mga pakikipagsapalaran. Oo, hiking. Oo, paglalakad at paglalakbay. Hindi, hindi nakaupo, inilibing sa isang screen ng smartphone. Pagkatapos ng lahat, una, ikaw mismo ay hindi papakawalan ang bata sa kalye na mag-isa - hindi bababa sa hanggang siya ay 12 taong gulang. Pangalawa, paano niya malalaman kung gaano kapana-panabik ang paglalakbay kung hindi mo ito nagawa?
Tandaan, ang mga batang XNUMX at mas matanda ay nangangailangan ng hindi bababa sa isang oras sa isang araw ng pisikal na aktibidad. Kung hindi sinusunod ang patakarang ito, ang bata ay magbabayad ng malaking presyo para sa kanyang laging nakaupo na pamumuhay: ito ang peligro na magkaroon ng type II na diyabetis, isang mas mataas na posibilidad na magkaroon ng mga sakit na cardiovascular sa hinaharap. Bilang karagdagan, pinatunayan ng mga mananaliksik ang isa pang bagay. Ang mga bata na mas aktibo ay mas masaya kaysa sa kanilang mga nakaupo na kapantay.