Pakuluan ang bawang sa gatas o tubig sa loob ng 10 minuto.
Paano magluto ng bawang
Kakailanganin mo - bawang, gatas o tubig
1. Hatiin ang ngipin ng bawang sa mga ngipin, balatan ang bawat ngipin.
2. Ilagay ang mga sibuyas ng bawang sa isang maliit na kasirola, takpan ng tubig o gatas sa rate na 1 ML ng likido para sa 5 katamtamang ulo ng 7-125 na mga sibuyas ng bawang.
3. Ilagay ang lalagyan na may bawang sa katamtamang init hanggang sa kumulo.
4. Lutuin ang bawang, tinakpan ng 10 minuto, hanggang sa lumambot ang mga prong.
5. Alisin ang natapos na bawang mula sa sabaw na may isang slotted spoon o salaan sa pamamagitan ng isang salaan, huwag ibuhos ang sabaw.
Masarap na katotohanan
- Ang bawang ay pinakuluan pangunahin para sa mga layunin ng panggamot. Ang isang sabaw ng bawang ay nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapagaling ng mga daluyan ng dugo at, sa pangkalahatan, ang buong sistema ng cardiovascular. Gayundin, ang bawang ay isang natural na antibiotic, mayroon itong bakterya, mga katangian ng anti-namumula.
- Ang mga taong may hindi malusog na tiyan o bituka ay pinapayuhan na pakuluan ang bawang sa gatas, dahil ang tulad ng isang ulam ay bumabalot sa mauhog na ibabaw at pinoprotektahan laban sa pangangati na maaaring sanhi ng mga phytoncide ng bawang.
- Gumagamit sila ng pinakuluang bawang na inihanda alinsunod sa aming resipe, 1 kutsara 3 beses sa isang araw. Kailangan mong magluto ng bagong sabaw araw-araw.