Paano makaalis sa isang creative block kapag lampas ka na sa 30

"Nawala ako sa sarili ko," sinimulan ni Ira ang kanyang kuwento sa pariralang ito. — Ano ang punto? Trabaho, pamilya, anak? Walang kabuluhan ang lahat. Sa loob ng anim na buwan na ngayon ay gumising ako sa umaga at naiintindihan na wala akong gusto. Walang inspirasyon o saya. Para akong may umupo sa leeg at kumokontrol sa akin. Hindi ko alam kung ano ang kailangan ko. Hindi masaya ang bata. Gusto kong hiwalayan ang asawa ko. Hindi ayos lang."

Si Ira ay 33 taong gulang, siya ay isang dekorador. Maganda, matalino, payat. Marami siyang dapat ipagmalaki. Sa nakalipas na tatlong taon, siya ay hindi inaasahang "tumaas" sa tuktok ng kanyang malikhaing karera at nasakop ang kanyang Olympus. In demand ang kanyang mga serbisyo. Nakipagtulungan siya sa isang sikat na taga-disenyo ng Moscow, kung saan siya nag-aral. Ang magkasanib na mga seminar ay ginanap sa America, Spain, Italy, Czech Republic at iba pang mga bansa sa mundo. Ang kanyang pangalan ay nagsimulang tumunog sa mga propesyonal na bilog. Sa sandaling iyon, si Ira ay mayroon nang pamilya at isang anak. Sa kagalakan, sumubsob siya sa pagkamalikhain, umuwi lamang upang magpalipas ng gabi.

ANONG NANGYARI

Medyo hindi inaasahan, laban sa backdrop ng kapana-panabik na trabaho at propesyonal na pagkilala, si Ira ay nagsimulang makaramdam ng kahungkagan at kawalan ng kahulugan. Bigla niyang napansin na ang kapareha na si Igor, na kanyang iniidolo, ay natatakot sa tunggalian at nagsimulang itulak siya sa isang tabi: hindi niya siya dinala sa magkasanib na mga programa, ibinukod siya sa mga kumpetisyon, at nagsabi ng mga masasamang bagay sa kanyang likuran.

Kinuha ito ni Ira bilang isang tunay na pagkakanulo. Nagtalaga siya ng tatlong taon sa malikhaing proyekto ng kanyang kapareha at ang kanyang pagkatao, na ganap na "natunaw" sa kanya. Paano ito nangyari?

Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na ngayon ang kanyang asawa ay nagsimulang tila kay Ira na pangmundo at simple. Natutuwa siya noon sa pangangalaga nito. Binayaran ng asawa ang pag-aaral ni Ira, sinuportahan siya sa pagsisikap na patunayan ang kanyang sarili. Ngunit ngayon, laban sa backdrop ng isang malikhaing pakikipagsosyo, ang asawa ay nagsimulang mukhang mayamot, ang mga pag-uusap sa kanya ay karaniwan, ang buhay ay hindi kawili-wili. Nagsimula ang mga pag-aaway sa pamilya, pinag-uusapan ang tungkol sa diborsyo, at ito ay pagkatapos ng 12 taon ng kasal.

Nanlumo si Ira. Umalis siya sa proyekto, binawasan ang kanyang pribadong pagsasanay, at bumalik sa kanyang sarili. Sa ganitong estado, pumunta siya sa isang psychologist. Malungkot, tahimik, sarado. Kasabay nito, sa kanyang mga mata, nakita ko ang lalim, malikhaing gutom at pananabik para sa malapit na relasyon.

PAGHAHANAP NG DAHILAN

Sa proseso ng trabaho, nalaman namin na si Ira ay hindi kailanman nagkaroon ng intimacy at init sa alinman sa kanyang ama o sa kanyang ina. Ang mga magulang ay hindi naiintindihan at hindi suportado ang kanyang malikhaing «mga kalokohan».

Ang ama ay hindi nagpakita ng damdamin para sa kanyang anak na babae. Hindi niya ibinahagi ang kanyang mga impulses sa pagkabata: mga muling pagsasaayos sa apartment, pinalamutian ang kanyang mga kasintahan ng mga pampaganda, pagbibihis ng damit ng kanyang ina na may mga hindi inaasahang pagtatanghal.

Si Nanay ay "tuyo" din. Siya ay nagtrabaho ng maraming at scolded para sa malikhaing "kalokohan". At dumistansya ang munting si Ira sa kanyang mga magulang. Ano pa ang natitira sa kanya? Isinara niya ang kanyang parang bata, malikhaing mundo gamit ang isang susi. Tanging nag-iisa sa kanyang sarili, si Ira ay nakakagawa, nagpinta ng mga album gamit ang mga pintura, at ang kalsada na may mga kulay na krayola.

Ang kakulangan ng pag-unawa at suporta mula sa kanyang mga magulang ay "naghasik" kay Ira ng kawalan ng tiwala sa kanyang kakayahang lumikha ng bago.

ANG UGAT NG PROBLEMA

Ang pananampalataya sa ating sarili bilang isang natatanging at malikhaing tao ay dumarating sa atin salamat sa ating mga magulang. Sila ang aming mga unang tagasuri. Ang aming ideya ng aming pagiging natatangi at ang karapatang lumikha ay nakasalalay sa kung ano ang reaksyon ng mga magulang sa mga hakbang ng aming mga unang anak sa mundo ng pagkamalikhain.

Kung tatanggapin at aprubahan ng mga magulang ang ating mga pagtatangka, magkakaroon tayo ng karapatang maging ating sarili at ipahayag ang ating sarili sa anumang paraan. Kung hindi nila tatanggapin, mahirap para sa atin na payagan ang ating sarili na gumawa ng isang bagay na hindi karaniwan, at higit pa upang ipakita ito sa iba. Sa kasong ito, ang bata ay hindi tumatanggap ng kumpirmasyon na maaari niyang mapagtanto ang kanyang sarili sa anumang paraan. Gaano karaming mga mahuhusay na tao ang sumulat pa rin «sa mesa» o pintura ang mga dingding ng mga garahe!

CREATIVE UNCERTAINTY

Ang pagkamalikhain ni Ira ay nabayaran ng suporta ng kanyang asawa. Naunawaan at iginagalang niya ang pagiging malikhain nito. Nakatulong sa pag-aaral, pinansiyal na ibinibigay para sa buhay. Tahimik na nakikinig sa pag-uusap tungkol sa «mataas», napagtanto kung gaano kahalaga ito para kay Ira. Ginawa niya ang nasa kanyang kapangyarihan. Minahal niya ang kanyang asawa. Ang kanyang pag-aalaga at pagtanggap sa simula ng relasyon ang "nanunuhol" kay Ira.

Ngunit pagkatapos ay lumitaw ang isang "malikhain" na kasosyo sa buhay ng batang babae. Nakahanap siya ng suporta kay Igor, hindi napagtanto na sa kanyang takip ay binabayaran niya ang kanyang pagiging malikhaing kawalan ng kapanatagan. Ang positibong pagtatasa ng kanyang trabaho at pagkilala sa publiko sa proyekto ay nagbigay lakas.

Sa kasamaang palad, ang isang mabilis na "pag-alis" ay hindi nagbigay ng pagkakataon kay Ira na palakasin ang kanyang lakas at makahanap ng isang foothold sa kanyang sarili. Nakamit niya ang lahat ng kanyang mga layunin kasama ang isang kapareha, at nang makamit niya ang gusto niya, natagpuan niya ang kanyang sarili sa isang malikhaing hindi pagkakasundo.

“Ano ang gusto ko ngayon? Kaya ko ba ang sarili ko?" Ang mga tanong na tulad nito ay katapatan sa iyong sarili, at maaari itong maging masakit.

Pinilit ni Ira na ilabas ang mga karanasan ng malikhaing pagdududa sa sarili sa walang malay. Nagpakita ito ng sarili sa isang estado ng kawalang-interes at pagkawala ng kahulugan: sa buhay, sa trabaho, sa pamilya, at maging sa bata. Oo, hiwalay na hindi ito ang kahulugan ng buhay. Ngunit ano ang punto? Paano makaalis sa estadong ito?

MAGHAHANAP NG DAAN SA KRISIS

Nakipag-ugnayan kami sa childish na bahagi ni Ira, ang kanyang pagkamalikhain. Nakita ni Ira ang kanyang «malikhaing babae» na may mga magaan na kulot, sa isang maliwanag, kulay na damit. "Anong gusto mo?" tanong niya sa sarili niya. At bago binuksan ng kanyang panloob na mata ang gayong larawan mula sa pagkabata.

Si Ira ay nakatayo sa tuktok ng isang bangin, sa likod kung saan makikita ang labas ng lungsod na may mga pribadong bahay. "Aims" na may pagtingin sa bahay na gusto niya. Ang layunin ay napili — ngayon ay oras na upang pumunta! Magsisimula ang pinaka-kawili-wili. Nalampasan ni Ira ang isang malalim na bangin, bumagsak at bumagsak. Umakyat siya at nagpatuloy sa kanyang daan sa mga hindi pamilyar na bahay, mga inabandunang kamalig, mga sirang bakod. Ang hindi inaasahang dagundong ng isang aso, ang mga iyak ng mga uwak at ang mga kakaibang tingin ng mga estranghero ay nagpapasigla sa kanya at nagbibigay sa kanya ng pakiramdam ng pakikipagsapalaran. Sa sandaling ito, nararamdaman ni Ira ang pinakamaliit na detalye sa paligid ng bawat cell. Ang lahat ay buhay at totoo. Buong presensya dito at ngayon.

Ngunit naaalala ni Ira ang layunin. Tinatangkilik ang proseso, siya ay natatakot, nagagalak, umiiyak, tumatawa, ngunit patuloy na sumusulong. Ito ay isang tunay na pakikipagsapalaran para sa isang pitong taong gulang na batang babae — upang maipasa ang lahat ng mga pagsubok at maabot ang layunin nang mag-isa.

Kapag naabot ang layunin, nararamdaman ni Ira ang pinakamalakas at buong lakas na tumakbo pauwi nang may tagumpay. Ngayon gusto niya talagang pumunta doon! Tahimik na nakikinig sa mga paninisi para sa maruming tuhod at tatlong oras na pagliban. Ano ang mahalaga kung nakamit niya ang kanyang layunin? Puno, pinapanatili ang kanyang sikreto, pumunta si Ira sa kanyang silid upang «lumikha». Gumuhit, sculpts, invents damit para sa mga manika.

Ang tunay na pagnanasa ng ating panloob na anak ay ang pinagmumulan ng pagkamalikhain at pagsasakatuparan sa sarili. Ang karanasan sa pagkabata ni Ira ay nagbigay sa kanya ng lakas upang lumikha. Ito ay nananatiling lamang upang bigyan ng lugar ang panloob na bata sa pagtanda.

GUMAGAWA SA KAMALAYAN

Sa bawat oras na ako ay namangha sa kung gaano katumpak ang aming walang malay na gumagana, na nagbibigay ng mga kinakailangang imahe at metapora. Kung mahanap mo ang tamang susi dito, makakakuha ka ng mga sagot sa lahat ng tanong.

Sa kaso ni Ira, ipinakita nito ang pinagmulan ng kanyang malikhaing inspirasyon — isang malinaw na napiling layunin at isang malayang pakikipagsapalaran upang makamit ito, at pagkatapos ay ang kagalakan ng pag-uwi.

Ang lahat ay nahulog sa lugar. Ang malikhaing simula ni Ira ay isang "adventurer artist". Ang talinghaga ay dumating sa madaling gamiting, at agad itong sinalo ng walang malay na si Ira. May luha sa kanyang mga mata. Kitang-kita ko sa harapan ko ang isang maliit, determinadong babae na may nag-aalab na mga mata.

LUMABAS SA KRISIS

Tulad ng sa pagkabata, ngayon ay mahalaga para kay Ira na pumili ng isang layunin, pagtagumpayan ang mga hadlang sa kanyang sarili at bumalik sa bahay na may tagumpay upang magpatuloy sa paglikha. Sa ganitong paraan lamang nagiging malakas si Ira at ganap na nagpapakita ng sarili.

Iyon ang dahilan kung bakit ang isang mabilis na pag-alis ng karera sa pakikipagsosyo ay hindi nasiyahan kay Ira: wala siyang kumpletong kalayaan at pagpili ng kanyang layunin.

Ang kamalayan sa kanyang malikhaing senaryo ay nakatulong kay Ira na pahalagahan ang kanyang asawa. Noon pa man ay pare-parehong mahalaga para sa kanya na lumikha at makauwi, kung saan sila nagmamahal at naghihintay. Ngayon napagtanto niya kung anong uri ng likuran at suporta ang kanyang minamahal na lalaki para sa kanya, at nakahanap ng maraming paraan upang maging malikhain sa mga relasyon sa kanya.

Para makipag-ugnayan sa bahaging malikhain, inireseta namin ang mga sumusunod na hakbang para kay Ira.

MGA HAKBANG PARA MAKAALIS SA CREATIVE CRISIS

1. Basahin ang aklat ni Julia Cameron na The Artist's Way.

2. Magkaroon ng «creative date with yourself» linggu-linggo. Mag-isa, pumunta kung saan mo gusto: isang parke, isang cafe, isang teatro.

3. Alagaan ang malikhaing bata sa loob mo. Makinig at tuparin ang kanyang mga malikhaing kapritso at hangarin. Halimbawa, bilhin ang iyong sarili ng isang hoop at burdahan ayon sa iyong kalooban.

4. Once a month and a half para lumipad sa ibang bansa, kahit isang araw lang. Mag-isa sa mga lansangan ng lungsod. Kung hindi ito posible, baguhin ang kapaligiran.

5. Sa umaga, sabihin sa iyong sarili: "Naririnig ko ang aking sarili at ipinakita ang aking malikhaing enerhiya sa pinakaperpektong paraan! Ako ay may talino at alam ko kung paano ito ipakita!”

***

Si Ira ay "nagtipon" sa kanyang sarili, nakakuha ng mga bagong kahulugan, nailigtas ang kanyang pamilya at nagtakda ng mga bagong layunin. Ngayon ay ginagawa niya ang kanyang proyekto at masaya.

Ang isang malikhaing krisis ay isang pangangailangan upang maabot ang mga bagong kahulugan ng isang mas mataas na pagkakasunud-sunod. Ito ay isang senyales upang bitawan ang nakaraan, maghanap ng mga bagong mapagkukunan ng inspirasyon at ganap na ipahayag ang iyong sarili. Paano? Umasa sa iyong sarili at sumusunod sa iyong tunay na mga hangarin. Iyan lang ang paraan para malaman natin kung ano ang kaya natin.