Materyal ng kaakibat
Mula pagkabata, naiiba si Sveta sa kanyang mga kasamahan sa kanyang kamangha-manghang pangangatawan at nagsikap na maging mas payat. Matapos ang isang serye ng mga ethereal na pagtatangka na mawalan ng timbang, ang batang babae ay nagbitiw sa sarili sa kanyang mga form at, marahil, ay ganap na susuko, ngunit mayroon siyang isang panaginip ...
Natutuhan ni Svetlana na tanggapin ang sarili para sa kung sino siya - isang kaibig-ibig, kaakit-akit na mabilog. Ngayon lamang hindi makapagpaalam ang dalaga sa kanyang panaginip minsan at para sa lahat. Mula sa kanyang kabataan, pinangarap niya ang mga isport na pang-equestrian, ngunit sa tuwing naaalala ang kanyang 85 kg, itinaboy niya ang ideyang ito. Sigurado si Sveta na ang mga batang babae na may gayong timbang ay hindi papayagang malapit sa kabayo. Nagbitiw sa kanyang laki, sa tuwing tumingin siya ng inggit sa mga batang babae na lumalakad sa isang paglalakad patungo sa mga fitness club, ngunit siya mismo ay hindi makatawid sa threshold ng alinman sa mga establisimiyento na ito. Nahihiya Tila sa kanya na sa sandaling siya ay lumitaw doon, lahat ay magsisimulang ituro ang mga daliri sa kanya at humagikgik.
Marahil ay inalagaan at inalagaan ni Svetlana ang kanyang pangarap sa loob ng maraming taon, kung hindi para sa isang masuwerteng pagkakataon. Minsan, nakipag-usap sa kanyang kaibigan, nalaman ni Sveta na ang kapatid na babae ng huli ay nagtatrabaho bilang isang nagtuturo sa isang fitness club ng kababaihan.
"Napaka-inspire ko sa katotohanang walang mga lalaki roon. At nag-sign up ako para sa diagnosis ng figure. At pagdating ko, napagtanto ko kaagad - akin na ito! ”- Naalala ni Svetlana ang una niyang pagkakilala sa FitKervs. Ang natira lang ay ang bumili ng isang subscription. Nangyari na iniharap siya ng kanyang asawa kay Svetlana. Si Nikolai ay pipili lamang ng isang regalo para sa kanyang asawa noong Marso 8 at, desperado na makahanap ng isang bagay na hindi pangkaraniwan, nagpasya siyang magtanong sa kanya nang direkta. Narinig na ang kanyang asawa ay magpapayat at humihiling na bigyan siya ng hindi hihigit sa pagkakataong dumalo sa pagsasanay, laking gulat ni Nikolai. "Kita mo, palaging mahal ako ng asawa ko sa paraang ako, kaya taos-puso akong hindi ko naintindihan kung bakit kailangan ko ang lahat ng ito," ngiti ni Svetlana. Ngunit hindi kinailangan ni Sveta na akitin ang kanyang asawa sa loob ng mahabang panahon, at pagkatapos ng piyesta opisyal ng kababaihan ay dumaan muna siya sa lahat ng tatlong bilog. Matapos matapos ang pag-eehersisyo, kaaya-aya namang nagulat si Svetlana: mabilis na lumipad ang aralin, hindi niya kailangang pahirapan ang kanyang sarili hanggang sa pawis siya, at kahit na ang kalagayan ay mahusay! Posible bang mawalan ng timbang nang walang nakakapagod na ehersisyo at pagdidyeta? "Ito ay maaari mong! Kailangan mo lamang makinig sa payo na ibinigay ng mga coach, regular na pumunta sa mga pagsasanay at kumain ng tama, "sabi ni Svetlana. At pagkatapos ay nagsiwalat siya ng isa pang lihim: "Gustung-gusto ko ang zumba, mula pagkabata pinangarap kong matutong sumayaw, ngunit wala akong pagkakataong iyon: ang aking mga complex ay sisihin, ngunit ngayon, kapag nakarinig ako ng musika, palagi kong ginagawa ito nang may kasiyahan. . At lahat salamat sa mga zumba party sa FitKervs.
Isang buwan na ang lumipas, ang bigat, na taos-pusong isinasaalang-alang ni Svetlana na pare-pareho, ay nagsimulang matunaw. Mabagal sa una, pagkatapos ay mas mabilis. "Matapos makinig sa payo ng mga coach, binago ko ang aking diyeta, hindi pinalampas ang pag-eehersisyo, at ngayon ako ang nais kong maging buong buhay ko. Dati, hindi pa ako nakakaramdam ng kakulangan ng pansin mula sa aking asawa, ngunit ngayon si Kolya ay tumitingin sa akin kaya, tila, muli siyang umibig sa akin. Ipinagmamalaki ng aking asawa at anak na si Artem! At hindi ako tumitigil na mamangha sa mga pagkakataong bumukas sa harap ko pagkatapos na magpayat. "
Mga address ng mga club ng FitKervs:
st. Chernyshevsky, 100 (20-38-57)
st. Astrakhanskaya, 103 (588-088)
st. Politeknik, 43/45 (21-20-98)
st. Tarkhova, 31a (988-611)
st. Pugacheva, 96 (65-25-33)
Ave Builders, 7 (79675012173)
7a Klenovaya Street (32-30-56)
St. Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)
ingles, st. Maxim Gorky, 54 (8453) 54-90-09)
Balakovo, st. Komarova, 135/7, 2nd floor (8453) 352151)