PSYchology

Maraming mga hadlang sa paraan ng malikhaing pagsasakatuparan. Para sa karamihan sa atin, ang pinakaseryoso sa mga ito ay ang ating "panloob na kritiko." Malakas, matigas, walang kapaguran at nakakumbinsi. Nagbigay siya ng maraming dahilan kung bakit hindi tayo dapat magsulat, gumuhit, kunan ng larawan, tumugtog ng mga instrumentong pangmusika, sumayaw, at sa pangkalahatan ay subukang mapagtanto ang ating potensyal na malikhain. Paano talunin ang censor na ito?

“Siguro mas magandang mag-work out sa sports? O kumain. O matulog... wala namang saysay, hindi mo alam kung paano gumawa ng anuman. Sino ang sinusubukan mong lokohin, walang pakialam kung ano ang gusto mong sabihin sa iyong pagkamalikhain!" Ganito ang tinig ng panloob na kritiko. ayon sa paglalarawan ng mang-aawit, kompositor at artist na si Peter Himmelman. Ayon sa kanya, ito ang panloob na boses na humahadlang sa kanya higit sa lahat sa panahon ng proseso ng paglikha. Binigyan pa siya ni Peter ng pangalan — Marv (Marv — short for Majorly Afraid of Revealing Vulnerability — «Very fear to show weakness»).

Marahil ang iyong panloob na kritiko ay bumubulong din ng katulad na bagay. Siguro lagi siyang may dahilan kung bakit hindi ngayon ang oras para maging malikhain. Bakit mas mabuting maghugas ng pinggan at magsampay ng damit. Bakit mas mabuting huminto bago ka magsimula? Pagkatapos ng lahat, ang iyong ideya ay hindi pa rin orihinal. At hindi ka rin propesyonal. Pero wala kang alam!

Kahit na iba ang pagsasalita ng iyong kritiko, napakadaling mahulog sa ilalim ng kanyang impluwensya.

Madaling hayaan siyang kontrolin ang ating mga kilos. Pigilan ang pagkamalikhain, kagalakan, ang pagnanais na lumikha, ipahayag ang iyong sarili at ibahagi ang mga saloobin at ideya sa mundo. At lahat dahil naniniwala kami na ang kritiko ay nagsasabi ng totoo. Ganap na katotohanan.

Kahit na ang iyong panloob na kritiko ay nagsasabi ng kahit isang butil ng katotohanan, hindi mo kailangang makinig sa kanya.

Ngunit kahit na ang mga salita ng censor ay naglalaman ng kahit isang butil ng katotohanan, hindi mo kailangang makinig dito! Hindi mo kailangang huminto sa pagsusulat, paglikha, paggawa. Hindi mo kailangang seryosohin ang iyong panloob na kritiko. Maaari mong tratuhin siya nang mapaglaro o balintuna (kapaki-pakinabang din ang saloobing ito para sa proseso ng malikhaing).

Sa paglipas ng panahon, napagtanto ni Peter Himmelman ano ang masasabi mo sa iyong panloob na kritiko tulad ng “Marv, salamat sa payo. Ngunit ngayon ay uupo ako at magsusulat ng isang oras o dalawa, at pagkatapos ay darating at inisin ako hangga't gusto mo ”(Mahusay, tama? Malakas na sinabi at tumutulong upang palayain. Mukhang isang simpleng sagot, ngunit sa parehong oras. hindi pa oras). Napagtanto ni Himmelman na hindi talaga si Marv ang kalaban. At ang aming mga "kahanga-hangang" ay nagsisikap na makagambala sa amin mula sa pinakamahusay na mga intensyon.

Ang aming mga takot ay lumikha ng isang censor na nagmumula sa walang katapusang mga dahilan upang hindi maging malikhain.

“Na-realize ko na hindi sinusubukan ni Marv na makialam sa mga efforts kona ito ay isang nagtatanggol na reaksyon na nilikha ng limbic area ng uXNUMXbuXNUMXbour utak. Kung hinahabol kami ng isang masugid na aso, si Marv ang magiging "responsable" para sa pagpapalabas ng adrenaline, na napakahalaga para sa amin sa isang emergency.

Kapag gumawa tayo ng isang bagay na nagbabanta sa atin ng sikolohikal na "kapinsalaan" (halimbawa, pagpuna na nakakasakit sa atin), sinusubukan din ni Marv na protektahan tayo. Ngunit kung matutunan mong makilala ang pagitan ng takot sa mga tunay na banta (tulad ng isang masugid na aso) at hindi nakakapinsalang pagkabalisa tungkol sa kaunting posibleng kahihiyan, kung gayon ang nakakasagabal na boses ay tatahimik. At maaari tayong bumalik sa trabaho, "sabi ni Peter Himmelman.

Lumilikha ng censor ang ating mga takot nagkakaroon ng walang katapusang mga dahilan upang hindi maging malikhain. Ano ang takot na mapintasan? Nabigo? Takot na hindi ma-publish? Ano ang tinatawag na katamtamang imitator?

Maaaring lumikha ka lamang dahil nasiyahan ka sa proseso mismo. Nagdadala siya ng saya. Purong kasiyahan. Isang napakagandang dahilan

Kapag ang panloob na kritiko ay nagsimulang magalit, kilalanin ang pagkakaroon nito. Kilalanin ang kanyang mga intensyon. Baka magpasalamat pa sa Marv mo tulad ng ginawa ni Himmelman. Subukang maging nakakatawa tungkol dito. Gawin kung ano ang nararamdaman ng tama. At pagkatapos ay bumalik sa pagkamalikhain. Dahil madalas na hindi nauunawaan ng panloob na kritiko ang lalim, kahalagahan, at kapangyarihan ng iyong pagnanais na lumikha.

Marahil ay nagsusulat ka ng isang bagay na napakahalagang basahin ng isang tao. O lumikha ng isang bagay na makakatulong sa mga tao na hindi magdusa mula sa kalungkutan. Marahil ay gumagawa ka ng isang bagay na makakatulong sa iyong mas maunawaan ang iyong sarili o ang iyong mundo. O baka lumikha ka lamang dahil gusto mo ang proseso mismo. Nagdadala siya ng saya. Purong kasiyahan. Isang napakagandang dahilan.

Sa madaling salita, kahit na bakit ka lumikha, huwag tumigil.Magpatuloy sa parehong diwa!

Mag-iwan ng Sagot