Paano mapawi ang sakit sa utong?

Nilalaman

Paano mapawi ang sakit sa utong?

 

Kabilang sa mga paghihirap na nakatagpo sa panahon ng pagpapasuso, ang sakit sa utong ay ang unang linya. Gayunpaman, hindi dapat masakit ang pagpapasuso sa iyong sanggol. Ang pananakit ay kadalasang senyales na hindi tama ang posisyon at/o pagsuso ng sanggol. Mahalagang itama ang mga ito sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang pagpasok sa isang mabisyo na bilog na maaaring makagambala sa pagpapatuloy ng pagpapasuso. 

 

Sakit ng utong at mga siwang

Maraming mga ina ang nakakaranas ng banayad na pananakit kapag nagpapasuso. Kadalasang nasasangkot, isang masamang posisyon sa pagpapasuso at / o isang masamang pagsuso ng sanggol, ang dalawa ay malinaw na madalas na magkaugnay. Kung ang sanggol ay hindi nakaposisyon nang tama, siya ay nakakapit sa suso, hindi sumisipsip ng maayos, nag-uunat at di-diin ang utong nang abnormal, na ginagawang hindi komportable at masakit pa ang pagpapasuso.  

Kung hindi ginagamot, ang sakit na ito ay maaaring umunlad sa mga bitak. Ang sugat na ito ng balat ng utong ay mula sa simpleng pagguho, na may maliliit na pulang linya o maliliit na bitak, hanggang sa mga tunay na sugat na maaaring dumugo. Dahil ang maliliit na sugat na ito ay isang bukas na pintuan para sa mga pathogen, ang siwang ay maaaring maging lugar ng impeksyon o candidiasis kung hindi ginagamot nang maayos.

Tamang tindig at pagsuso

Dahil masakit ang pagpapasuso, may bitak man o wala, mahalagang itama ang posisyon ng pagpapasuso at ang pagkakahawak sa bibig ng sanggol. Higit sa lahat, huwag hayaang pumasok ang mga sakit na ito, maaari silang makagambala sa pagpapatuloy ng pagpapasuso.  

Mga posisyon para sa mabisang pagsuso

Bilang paalala, para sa epektibong pagsipsip: 

  • ang ulo ng sanggol ay dapat na bahagyang baluktot sa likod;
  • dumampi ang kanyang baba sa dibdib;
  • dapat buksan ng sanggol ang kanyang bibig upang makuha ang isang malaking bahagi ng areola ng dibdib, at hindi lamang ang utong. Sa kanyang bibig, ang areola ay dapat na bahagyang ilipat patungo sa panlasa;
  • habang nagpapakain, bahagyang nakabuka ang kanyang ilong at ang kanyang mga labi ay nakakurbada palabas. 

Ang iba't ibang mga posisyon sa pagpapasuso

Upang makuha ang magandang pagsuso na ito, hindi lamang isang posisyon sa pagpapasuso ngunit marami, ang pinakasikat sa mga ito ay:

  • ang baliw,
  • ang baligtad na Madonna,
  • ang rugby ball,
  • ang posisyong nakahiga.

Bahala na ang nanay kung ano ang babagay sa kanya. Ang pangunahing bagay ay ang posisyon ay nagpapahintulot sa sanggol na kumuha ng malaking bahagi ng utong sa bibig, habang komportable para sa ina. Ang ilang mga accessory, tulad ng nursing pillow, ay dapat na tumulong sa iyo na manirahan para sa pagpapasuso. Mag-ingat, gayunpaman: kung minsan mas kumplikado nila ito kaysa pinapadali nila ito. Ginagamit sa posisyong Madonna (ang pinaka-klasikong posisyon) upang suportahan ang katawan ng sanggol, ang nursing pillow ay may posibilidad na ilipat ang kanyang bibig palayo sa suso. Nanganganib niyang iunat ang utong.  

Ang "biological nurturing"

Sa mga nagdaang taon, ang biyolohikal na pangangalaga, isang likas na diskarte sa pagpapasuso. Ayon sa designer nitong si Suzanne Colson, isang American lactation consultant, ang biological nurturing ay naglalayong itaguyod ang likas na pag-uugali ng ina at sanggol. Sa biological nurturing, ibinibigay ng ina ang suso sa kanyang sanggol sa isang nakahiga na posisyon sa halip na nakaupo, ang kanyang sanggol ay nakadapa sa kanyang tiyan. Natural, gagabayan niya ang kanyang sanggol na, sa kanyang bahagi, ay magagamit ang kanyang likas na reflexes upang mahanap ang dibdib ng kanyang ina at mabisang pagsuso. 

Hindi laging madaling mahanap ang tamang posisyon, kaya huwag mag-atubiling humingi ng tulong. Ang isang espesyalista sa pagpapasuso (midwife na may breastfeeding IUD, IBCLC lactation counselor) ay magagawang gabayan ang ina na may mahusay na payo at tiyakin sa kanya ang tungkol sa kanyang kakayahang pakainin ang kanyang sanggol. 

Isulong ang pagpapagaling ng mga siwang

Kasabay nito, mahalaga na mapadali ang pagpapagaling ng siwang, na may pagpapagaling sa isang mahalumigmig na kapaligiran. Maaaring masuri ang iba't ibang pamamaraan:

  • gatas ng ina na ipapahid sa utong ng ilang patak pagkatapos ng pagpapakain, o sa anyo ng isang bendahe (babad ang isang sterile compress na may gatas ng ina at panatilihin ito sa lugar sa utong sa pagitan ng bawat pagpapakain).
  • lanolin, na ilalapat sa utong sa pagitan ng mga pagpapakain, sa rate ng isang maliit na halaga na dati nang pinainit sa pagitan ng mga daliri. Ligtas para sa sanggol, hindi kinakailangan na alisin ito bago pagpapakain. Piliin itong purified at 100% lanolin.
  • langis ng niyog (extra virgin, organic at deodorized) para ipahid sa utong pagkatapos ng pagpapakain.
  • Ang mga hydrogel compresses na binubuo ng tubig, gliserol at polymers ay nagpapaginhawa ng sakit at nagpapabilis sa paggaling ng mga bitak. Ang mga ito ay inilapat sa utong, sa pagitan ng bawat pagpapakain.

Masamang pagsuso: ang mga sanhi sa sanggol

Kung pagkatapos iwasto ang posisyon, ang mga pagpapakain ay nananatiling masakit, kinakailangan upang makita kung ang sanggol ay hindi nagpapakita ng problema na pumipigil sa kanya sa pagsuso ng maayos.  

Mga sitwasyong maaaring makahadlang sa mabuting pagsuso ng sanggol

Maaaring hadlangan ng iba't ibang sitwasyon ang pagsuso ng sanggol:

 

Isang dila frenulum na masyadong maikli o masikip:

Ang dila frenulum, na tinatawag ding lingual frenulum o frenulum, ay tumutukoy sa maliit na muscular at lamad na istraktura na nag-uugnay sa dila sa sahig ng bibig. Sa ilang mga sanggol, ang frenulum ng dila na ito ay masyadong maikli: nagsasalita tayo ng ankyloglossia. Ito ay isang maliit na benign anatomical peculiarity, maliban sa pagpapasuso. Ang isang dila frenum na masyadong maikli ay maaari talagang limitahan ang mobility ng dila. Ang sanggol ay magkakaroon ng problema sa pagdikit sa dibdib sa bibig, at magkakaroon ng tendensyang ngumunguya, upang kurutin ang utong gamit ang kanyang mga gilagid. Ang isang frenotomy, isang maliit na interbensyon na binubuo sa pagputol ng lahat o bahagi ng frenulum ng dila, ay maaaring kailanganin. 

Ang isa pang anatomical na kakaiba ng sanggol:

Isang guwang na panlasa (o simboryo) o kahit retrognathia (isang baba na nakatalikod mula sa bibig).

Isang mekanikal na dahilan na pumipigil sa kanya na iikot ang kanyang ulo nang tama:

Congenital torticollis, ang paggamit ng forceps sa panahon ng panganganak, atbp. 

 

Ang lahat ng mga sitwasyong ito ay hindi laging madaling makita, kaya huwag mag-alinlangan, sa sandaling muli, upang makakuha ng tulong mula sa isang propesyonal sa pagpapasuso na magmamasid sa pag-unlad ng isang pagpapasuso, ay magbibigay ng payo sa posisyon ng pagpapasuso. mas inangkop sa partikularidad ng sanggol, at kung kinakailangan, ay magre-refer sa isang espesyalista (Dokter ng ENT, physiotherapist, manual therapist...). 

Iba pang dahilan ng pananakit ng utong

Candidiasis:

Ito ay isang yeast infection ng utong, sanhi ng fungus candida albicans, na ipinapakita ng sakit na nagmumula sa utong hanggang sa dibdib. Maaabot din ang bibig ng sanggol. Ito ay thrush, na kadalasang nagpapakita bilang mga puting spot sa bibig ng sanggol. Ang antifungal therapy ay kinakailangan upang gamutin ang candidiasis. 

Isang vasospasm:

Isang variant ng Raynaud's syndrome, ang vasospasm ay sanhi ng abnormal na pag-urong ng maliliit na daluyan sa utong. Ito ay ipinakikita sa pamamagitan ng pananakit, pagkasunog o uri ng pamamanhid, sa panahon ng pagpapakain ngunit din sa labas. Nadagdagan ito ng lamig. Maaaring gawin ang iba't ibang aksyon upang limitahan ang hindi pangkaraniwang bagay: iwasan ang pagkakalantad sa lamig, maglagay ng pinagmumulan ng init (hot water bottle) sa dibdib pagkatapos ng pagpapakain, iwasan ang caffeine (vasodilator effect) sa partikular.

 

Mag-iwan ng Sagot