Paano maliligo nang maayos
Tatlong simpleng panuntunan at maraming mga bagong tool ay makakatulong sa iyo na gumastos ng oras sa banyo na may benepisyo at kasiyahan.
Panuntunan sa isa:
Inirerekumenda na humiga sa tubig na may temperatura na 37 degree para sa halos 15 minuto. Maaari kang gumawa ng higit pa, pagkatapos lamang huwag magreklamo tungkol sa tuyong balat, kahinaan at pagkahilo.
Panuntunan sa dalawa:
Sa simula, may mga pamamaraan sa paglilinis (detergents, scrub, washcloth, shower) at pagkatapos lamang ay isang nakakarelaks na paliguan, at hindi kabaligtaran.
Panuntunan sa tatlo:
Ang isang paliguan ay isang kwento sa gabi, kaya maaari kang maglapat ng higit pang moisturizer pagkatapos kaysa dati. Pagkatapos ng lahat, kung gayon hindi mo kailangang balutin ang iyong sarili at lumabas - isang mainit na kama ang naghihintay sa iyo nang paanyaya.