Ang Emosyonal na Katalinuhan ng Asawa ang Susi sa Isang Pangmatagalang Pag-aasawa

Ang isang grupo ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Washington, na pinamumunuan ni John Gottman, ay nagsagawa ng isang pangmatagalang pag-aaral ng mga relasyon sa pamilya sa halimbawa ng 130 mag-asawa, na nagmamasid sa kanila sa loob ng 6 na taon mula sa sandali ng kasal. Konklusyon: ang mga mag-asawa kung saan nakilala ng mga asawa ang kanilang asawa ay mas malakas.

Isipin ang isang mag-asawa: Maria at Victor. Sa mga salita, sumasang-ayon si Victor na ang pagkakapantay-pantay ay ang susi sa isang masaya at mahabang pagsasama, ngunit ang kanyang mga aksyon ay nagpapakita ng kabaligtaran.

Victor: Mangingisda kami ng mga kaibigan ko. Aalis kami mamayang gabi.

Maria: Pero dadalawin ako ng mga kaibigan ko bukas. Nangako kang tutulong sa paglilinis. nakalimutan mo na ba Hindi ka ba pwedeng umalis bukas ng umaga?

Victor: Nakalimutan mo ang pangingisda! Hindi ako makakaalis bukas. Aalis na kami makalipas ang ilang oras.

Galit si Maria. Tinawag niyang makasarili si Victor at lumipad palabas ng silid. Nalungkot si Victor, nagbuhos siya ng whisky at binuksan ang football. Bumalik si Maria para makipag-usap, ngunit hindi siya pinansin ni Victor. Si Mary ay nagsimulang umiyak. Sinabi ni Victor na kailangan niyang pumunta sa garahe at umalis. Ang ganitong mga pag-aaway ay puno ng mga paratang sa isa't isa, kaya mahirap hanapin ang pangunahing dahilan. Ngunit isang bagay ang malinaw: ayaw ni Victor na gumawa ng konsesyon.

Ayaw pumayag

Sa pag-aasawa, may mga reklamo, pagsabog ng galit, pagpuna sa isa't isa. Ngunit kung ang mag-asawa ay hindi nagsisikap na lutasin ang hidwaan, ngunit pinaalab lamang ito, pagsagot sa isa't isa ng negatibo para sa negatibo, ang kasal ay nasa panganib. Binigyang-diin ni John Gottman: 65% ng mga lalaki ang nagpapalubha lamang sa alitan sa panahon ng pag-aaway.

Ang reaksyon ni Victor ay nagpapahiwatig na hindi niya naririnig ang mga sinasabi ni Maria. Sa halip, nagtatanggol siya at gumagawa ng mga kontra-claim: paano niya makakalimutan ang tungkol sa kanyang mga plano. Ang pagpuna, pagtatanggol na pag-uugali, kawalang-galang, hindi pagpansin - mga senyales na ang asawa ay hindi gustong gumawa ng mga konsesyon.

Ang pag-uugali na ito ay tipikal para sa mga lalaki. Siyempre, para maging masaya ang kasal, kailangang pagsikapan ng dalawang tao ang relasyon. Ngunit ginagawa ito ng karamihan sa mga asawa. Maaaring galit sila sa kanilang asawa o nagpapakita ng kawalang-galang, ngunit hinahayaan nilang impluwensyahan ng kanilang asawa ang kanilang mga desisyon, isinasaalang-alang ang mga opinyon at damdamin ng kanilang asawa. Ngunit ang mga asawa ay bihirang sumagot sa kanila ng pareho. Bilang resulta, ang posibilidad ng diborsyo sa mga mag-asawa kung saan ang asawa ay hindi handa na ibahagi ang kapangyarihan sa kanyang asawa ay tumataas sa 81%.

Mga pagkakaiba mula sa pagkabata

Nagsisimula ang lahat sa pagkabata. Kapag ang mga batang lalaki ay naglalaro sa kanilang mga sarili, sila ay nagtutuon ng pansin sa pagkapanalo, wala silang pakialam sa mga karanasan ng ibang mga manlalaro. Kung ang isa ay mabali ang kanyang tuhod, ang natitira ay hindi binibigyang pansin. Sa anumang kaso, ang laro ay nagpapatuloy.

Para sa mga batang babae, ang emosyon ang pangunahing priyoridad. Kung sinabi ng isang babae: «Hindi kita kaibigan,» huminto ang laro. Ipinagpatuloy lamang ng mga babae ang laro pagkatapos nilang mag-ayos. Ang mga laro ng mga babae ay mas handa para sa buhay pamilya kaysa sa mga laro ng mga lalaki.

Siyempre, may mga kababaihan na hindi gaanong bihasa sa mga panlipunang nuances, at mga lalaki na banayad na nararamdaman ang mga karanasan ng iba. Gayunpaman, sa karaniwan, 35% lamang ng mga lalaki ang may likas na matalinong emosyonal.

Mga kahihinatnan para sa pamilya

Ang mga lalaking kulang sa emosyonal na katalinuhan ay tumatangging sumuko sa kanilang mga asawa. Natatakot silang mawalan ng kapangyarihan. Dahil dito, tumatanggi rin ang mga asawang babae na makipagkita sa gayong mga asawa.

Isinasaalang-alang ng lalaking may nabuong EI ang damdamin ng kanyang asawa dahil pinahahalagahan at iginagalang niya ito. Kapag ang kanyang asawa ay kailangang makipag-usap, pinapatay niya ang football at nakikinig sa kanya. Pinipili niya ang "tayo" sa halip na "sarili". Natututo siyang maunawaan ang panloob na mundo ng kanyang asawa, hinahangaan siya at nagpapakita ng paggalang sa pamamagitan ng pasulong. Ang kanyang kasiyahan mula sa sex, relasyon at buhay sa pangkalahatan ay mas mataas kaysa sa isang lalaking may mababang emosyonal na katalinuhan.

Siya rin ang magiging pinakamahusay na ama, dahil hindi siya natatakot sa damdamin, tuturuan niya ang mga bata na igalang ang kanilang sarili at ang damdamin ng ibang tao. Ang asawa ay magiging malalim na nakakabit sa gayong lalaki. Babaling siya sa kanya kapag siya ay nabalisa, labis na nasisiyahan, o napukaw ng sekswal.

Paano Paunlarin ang Emosyonal na Katalinuhan ng Iyong Asawa

Anastasia Menn, psychologist

Kung ang asawa ay may mababang emosyonal na katalinuhan, malamang na hindi niya napapansin ang mga masamang epekto sa relasyon at hindi niya ito itinuturing na isang problema. Huwag mo siyang i-pressure. Mas mainam na kumilos nang iba. Pag-usapan ang tungkol sa iyong mga damdamin: «Nagagalit ako,» «Natutuwa ako,» «maaaring makasakit ito.»

Pansinin at pansinin ang kanyang mga emosyon: "naiinis ka", "napakasaya mo noong...".

Bigyang-pansin ang iyong asawa sa mga damdamin ng mga tao mula sa iyong kapaligiran: «napansin mo ba kung paano natuwa si Sonya nang …», «Lubhang malungkot si Vasily na …».

Huwag matakot na magpakita ng taimtim na emosyon. Umiyak ka kung gusto mo. Tumawa. Sa ganitong paraan matututo ang iyong asawa mula sa iyo. Ang mga damdamin ay isang napakahalagang bahagi ng ating buhay. Sa kasamaang palad, hindi namin palaging binibigyang pansin ang mga ito, ngunit nasa aming kapangyarihan na itama ito.