Hypotension
Ang nilalaman ng artikulo
  1. Pangkalahatang paglalarawan
    1. Mga uri at sanhi ng pag-unlad
    2. sintomas
    3. Komplikasyon
    4. Pagpigil
    5. Paggamot sa pangunahing gamot
  2. Malusog na pagkain
    1. etnoscience
  3. Mapanganib at nakakapinsalang mga produkto
  4. Mga mapagkukunan ng impormasyon

Pangkalahatang paglalarawan ng sakit

Ito ay isang patolohiya kung saan ang presyon ng dugo ng isang tao ay mas mababa sa average. Ang normal na presyon ay ang ratio ng itaas (na tinatawag ding systolic) at mas mababa (o diastolic) 120/80 mmHg Art., pinapayagan ang maliliit na mga paglihis. Ang arterial hypotension ay masuri kapag ang pagbabasa ng presyon ay mas mababa kaysa 90 - 100/60 mm Hg Art.

Sa mga tao, ang presyon ng dugo at utak ay malapit na nauugnay. Alinsunod dito, na may hypotension, oxygen gutom ng utak ay nangyayari.

Para sa ilang mga tao, ang hypotension ay normal. Ang talamak na anyo ng hypotension ay maaaring maipakita mismo sa mga kabataan na 20-30 taong gulang, bilang isang kasabay na patolohiya. Bagaman ang lahat ng mga pangkat ng edad ay madaling kapitan sa sakit na ito, gayunpaman, kamakailan lamang ang diin ay lumipat mula sa mas bata na pangkat ng edad patungo sa mas matanda, at kumikilos bilang isa sa mga sintomas ng ischemic stroke. Ang mga matatandang manipis na tao at mga buntis na kababaihan ay madaling kapitan ng hypotension.

Mga uri at sanhi ng hypotension

Ang arterial hypotension ay madalas na hindi isinasaalang-alang bilang isang malayang sakit, ngunit sa halip ay isa sa mga sintomas ng ilang patolohiya. Ang hypotension ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:

  • vaskular dystonia;
  • pagkuha ng ilang mga gamot, na maaaring may hypotension sa mga epekto;
  • mga katutubo na karamdaman ng puso - isang depekto o prolaps;
  • isang makabuluhang pagbaba ng dami ng dugo na may pagkatuyot o sa kaso ng pagkawala ng dugo;
  • mga sakit tulad ng pagkabigo sa bato, diabetes mellitus, pagkalason, mababang hemoglobin, pagkasunog;
  • pag-aalis ng tubig sa katawan;
  • matagal na pag-aayuno;
  • talamak na pagkabigo sa puso;
  • peptiko ulser;
  • pagbaba ng tono ng vaskular sa kaso ng pagkalason, mga alerdyi o autonomic na karamdaman ng sistema ng nerbiyos.

Depende sa mga kadahilanang sanhi nito, ang arterial hypotension ay inuri sa:

  1. 1 pangunahin - ay isang uri ng mala-neurosis na patolohiya ng mga cerebral vessel. Maaari itong sanhi ng matinding emosyonal na stress o stress;
  2. 2 pangalawa - nangyayari bilang isang kasabay na sakit na may mga pathology ng teroydeo glandula, pinsala sa ulo, pangmatagalang gamot, rayuma, hepatitis, oncological disease, tiyan ulser at tuberculosis.

Kadalasan ang arterial hypotension ay isang sintomas vegetative-vascular dystonia - isang masakit na kalagayan kung saan mayroong pagkagambala sa paggana ng autonomic nerve system.

Ang Physiological hypotension ay maaari ding maganap sa mga malulusog na tao, habang ang patolohiya ay hindi nakakaapekto sa buhay ng pasyente sa anumang paraan. Ang iba pang mga anyo ng arterial hypotension ay nakikilala din:

  • kabayaran - nangyayari sa mga atleta sa panahon ng matinding pisikal na pagsusumikap, gumaganap bilang isang proteksiyon reaksyon ng katawan. Sa panahon ng palakasan, tumataas ang presyon, at sa pamamahinga ay bumaba ito sa ibaba average;
  • talamak;
  • pamilyar o pangheograpiya - Ang mga naninirahan sa mga bundok at mga bansa na may sobrang lamig o napakainit na klima ay nakalantad dito. Kung walang sapat na oxygen sa hangin o ito ay pinalabas, kung gayon ang mga tao ay nagdurusa mula sa mababang presyon, ang dugo ay mas mabagal kumalat upang maihatid ang oxygen sa lahat ng mga organo;
  • talamak na form arterial hypotension o pagbagsak - nangyayari na may matalim na pagbawas ng presyon dahil sa pinsala sa ulo, pagkabigo sa puso, o matinding pagkalason.

Mga Sintomas ng Hypotension

Ang pangunahing tanda ng arterial hypotension ay mababang presyon ng dugo sa antas na 100/60 mm Hg. Art. sa kalalakihan at 90/50 mm Hg. Art. sa mga kababaihan. Ang hypotension ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

  1. 1 masakit na sakit sa rehiyon ng puso;
  2. 2 pagduwal, pagkahilo hanggang sa nahimatay;
  3. 3 tachycardia;
  4. 4 na malamig na kamay at paa dahil sa kapansanan sa paglipat ng init;
  5. 5 pagpindot ng sakit sa ulo, karaniwang sa mga templo;
  6. 6 nadagdagan ang pagpapawis;
  7. 7 kaguluhan sa pagtulog;
  8. 8 pag-aantok, kawalang-interes;
  9. 9 pamumutla ng balat;
  10. 10 kawalang-tatag ng emosyonal;
  11. 11 dyspnea;
  12. 12 pakiramdam ng hindi maganda sa umaga;
  13. 13 ingay sa tainga;
  14. 14 na pagbaba sa kapasidad sa pagtatrabaho.

Ang arterial hypotension ay madalas na sanhi ng konstitusyon ng katawan ng tao. Ang mga taong may isang asthenic na uri ng katawan ay mas madaling kapitan sa hypotension. Ang mga bata at kabataan ay madalas na nagdurusa sa hypotension, dahil ang kanilang sirkulasyon ng dugo ay hindi sumabay sa pagtaas ng paglaki ng katawan. Sa mga kabataan, ang mga batang babae ay higit na nagdurusa sa hipononia, dahil mas emosyonal sila at mas sensitibo sa mga karanasan, stress sa pag-iisip at kaisipan.

Ang mga taong may hypotension ay mas masahol sa pakiramdam kapag nagbago ang panahon, hindi sapat ang pisikal na aktibidad, at malakas na emosyonal na pagkapagod. Ang patolohiya na ito ay pinalala ng kaso ng pagkalason at mga nakakahawang sakit. [4]

Sa 50% ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, mayroong isang makabuluhang pagbaba ng presyon, hanggang sa mga kritikal na numero. Nakakaapekto ito sa kapwa ina at sanggol, dahil ang matris ay hindi sapat na ibinibigay ng dugo, at ang sanggol ay maaaring maagang maipanganak.

Ang mga matatanda ay madaling kapitan ng sakit sa ulo, dahil kapag tumayo nang mahabang panahon, ang bubong ay dumadaloy sa mga ugat ng mga binti, na maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan sa anyo ng isang stroke o atake sa puso.

Mga komplikasyon ng hypotension

Bilang panuntunan, ang hypotension ay walang mga kritikal na kahihinatnan para sa katawan, gayunpaman, maaaring may mga ganitong komplikasyon:

  • ang mga kaguluhan sa gawain ng puso - Ang mga mapagpasyang pasyente ay madaling kapitan ng tachycardia, dahil sa mababang presyon ang dugo ay dahan-dahang umikot sa mga daluyan at ang puso ay kailangang gumana sa isang pinahusay na mode upang makapagbigay ng mga tisyu ng oxygen;
  • sa panahon ng pagbubuntis, ang mababang presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng fetal hypoxia, dahil ang inunan ay hindi sapat na ibinibigay ng oxygen. Ang mga buntis na kababaihan na may arterial hypotension ay madalas na nagdurusa mula sa lason;
  • sa mga matatandang tao, ang hypotension ay pumupukaw sa pag-unlad ng atherosclerosis; [3]
  • sa mga bihirang kaso, nahimatay, stroke, pagbuo ng pagkabigla o isang hypotonic crisis ng isang cerebral o cardiac nature ay posible.

Pag-iwas sa hypotension

Upang maiwasan ang pagbuo ng arterial hypotension, dapat kang humantong sa isang tamang lifestyle:

  1. 1 obserbahan ang iskedyul ng trabaho at pahinga;
  2. 2 kumain ng maayos;
  3. 3 isuko ang paninigarilyo at mga inuming nakalalasing;
  4. 4 subaybayan ang timbang ng katawan;
  5. 5 maging mas madalas sa sariwang hangin;
  6. 6 mag-isport;
  7. 7 regular na sumasailalim sa medikal na pagsusuri.

Ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay dapat gumawa ng mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas:

  • sa umaga hindi mo kailangang biglang bumangon sa kama, dapat mo munang ibaba ang iyong mga binti, umupo ng isang minuto at pagkatapos lamang na bumangon;
  • maiwasan ang stress sa pag-iisip at emosyonal;
  • kumuha ng isang kaibahan shower sa umaga;
  • uminom ng sapat na likido - hindi bababa sa 2 litro bawat araw;
  • kumuha ng mga paghahanda sa bitamina;
  • matulog ng hindi bababa sa 10 oras sa isang araw;
  • subaybayan ang mga tagapagpahiwatig ng presyon araw-araw;
  • iwasan ang matagal na pagkakalantad sa araw;
  • iwasan ang stress;
  • magandang almusal sa umaga.

Paggamot ng hypotension sa pangunahing gamot

Upang masuri ang hypotension, ang presyon ng dugo ay dapat na masukat ng maraming beses sa isang araw at pagkatapos ay ang average ay dapat na kinuha bilang isang batayan. Kinakailangan na gumawa ng electrocardiogram upang malaman kung paano nakakaapekto ang sympathetic nerve system sa paggana ng puso. Gayundin, upang maibukod ang mga magkakasamang sakit, ang neuropathologist ay nagrereseta ng pagsusuri sa dugo at ihi, pagpapasiya ng antas ng asukal sa dugo at kolesterol.

Para sa paggamot ng matinding arterial hypotension, inirekomenda ang anti-shock therapy sa anyo ng pagsasalin ng dugo upang maibalik ang normal na dami ng dugo at mapupuksa ang mga lason. Kung ang matinding anyo ng hypotension ay sanhi ng pagkalason, kung gayon ang tiyan ay dapat na mapula at mabakunahan ng mga antidotes.

Sa talamak na hypotension, dapat mong:

  1. 1 gawing normal ang lifestyle: talikuran ang mga hindi magagandang ugali, maging sa sariwang hangin araw-araw, maglaro ng sports, maiwasan ang stress, inirerekumenda ang spa therapy;
  2. 2 ibukod o bahagyang kanselahin ang mga gamotna maaaring makapukaw ng hypotension;
  3. 3 na may mga endocrine pathology, sapat na upang gawing normal ang presyon piliin ang tamang paggamot sa pagpapalit naaangkop na mga hormone.

Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa hypotension

Ang isang maayos na formulated na diyeta ay maaaring maging pinaka-epektibo na paggamot para sa arterial hypotension. Ang mga sumusunod na produkto ay inirerekomenda para sa pagtaas ng presyon:

  • mga legume at cereal, bilang mapagkukunan ng B bitamina, para sa parehong dahilan, inirerekumenda para sa mga pasyenteng nagpapahiwatig na laging magdala ng isang maliit na halaga ng mga almond, walnuts o cashews upang kung kinakailangan ay makakain nila ito at bahagyang mapataas ang presyon ng dugo;
  • tubig - ang pag-inom ng sapat na likido ay nagdaragdag ng dami ng dugo sa katawan ng tao, na kung saan ay mahalaga para sa pagtaas ng presyon sa mga mapagpasyang pasyente;
  • tsokolate - theobromine, na bahagi nito, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng puso at nagpapataas ng presyon ng dugo;
  • asin - ang sodium ay nagdaragdag ng presyon ng dugo, subalit, mahalaga na mag-dosis ng paggamit ng asin, yamang ang presyon ng dugo ay maaaring madagdagan ng sobra;
  • mga prutas na naglalaman ng bitamina C - mga grapefruits, dalandan, kurant, kapaki-pakinabang para sa mga pasyenteng nakakaisip na kumain ng kiwi araw-araw sa walang laman na tiyan;
  • kape, ngunit sa kaunting dami, dahil ang caffeine ay nagsisilbi bilang isang diuretiko, na maaari ring maging sanhi ng hypotension;
  • pampalasa: paprika, itim at puting paminta, ang sili ay may warming epekto sa katawan at, nang naaayon, taasan ang presyon ng dugo;
  • itim na tsaa at kakaw;
  • matamis na soda;
  • patatas, saging at iba pang starchy na pagkain.

Folk remedyo para sa paggamot ng hypotension

Ang mga tradisyonal na resipe ng gamot ay maaaring makabuluhang magpakalma sa kondisyon ng pasyente na may hypotension:

  1. 1 upang madagdagan ang tono, uminom ng 2 kutsara araw-araw sa walang laman na tiyan. tablespoons ng sariwang katas ng celery; [1]
  2. 2 uminom ng 100 g ng port minsan sa isang araw;
  3. 3 ngumunguya ng mabuti at lunukin ang 4 na berry ng juniper araw-araw;
  4. 4 ihalo ang 1 kg ng tinadtad na mga walnut kernels na may parehong halaga ng pulot, pagsamahin sa 1 kg ng de-kalidad na mantikilya, kumuha ng 30 kutsara bawat umaga 2 minuto bago mag-agahan. mga kutsara;
  5. 5 igiit ang ginseng root sa alkohol, kumuha ng 25-30 patak araw-araw pagkatapos kumain; [2]
  6. 6 Ibuhos ang durog na tuyong gatas na tinik na halaman na may vodka at igiit sa isang madilim na lugar nang hindi bababa sa 15 araw, uminom ng 4-50 na patak ng tatlong beses sa isang araw;
  7. 7 uminom ng 1 baso ng sariwang pisil na juice ng granada araw-araw;
  8. 8 na sariwang kinatas na karot juice ay nagpapalakas sa tono ng vaskular;
  9. 9 magdagdag ng 0,5 tsp sa tsaa. pulbos ng luya.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain na may hypotension

Sa pinababang presyon, hindi ka dapat madala ng mga produktong nagtataguyod ng vasodilation:

  • fermented na mga produkto ng gatas - keso sa kubo, kefir, fermented inihurnong gatas, yogurt;
  • adobo at adobo na gulay;
  • adobo mansanas;
  • tsaa ng hyacinth;
  • maanghang na inasnan na herring;
  • pinausukang mga sausage, bacon, ham;
  • mataba matapang na keso;
  • mayamang pastry.
Mga mapagkukunan ng impormasyon
  1. Herbalist: ginintuang mga resipe para sa tradisyunal na gamot / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Popov AP Herbal textbook. Paggamot sa mga halamang gamot. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Pag-unlad ng hypotension sa mga pasyente na bagong na-diagnose na may kabiguan sa puso sa pangkalahatang kasanayan sa UK: retrospective cohort at naka-sarang kaso – control analysis
  4. Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Mababang Presyon ng Dugo
Reprint ng mga materyales

Ang paggamit ng anumang materyal nang walang paunang nakasulat na pahintulot ay ipinagbabawal.

Mga regulasyon sa kaligtasan

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na mag-apply ng anumang resipe, payo o diyeta, at hindi rin ginagarantiyahan na ang tinukoy na impormasyon ay makakatulong o makapinsala sa iyo nang personal. Maging maingat at laging kumunsulta sa isang naaangkop na manggagamot!

Atensyon!

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit:

Mag-iwan ng Sagot